Διασταυρούμενη εκπαίδευση

ΟΖΕΝΧΙΤ στο Παρίσι 4ο: πισίνα, σάουνα και μαθήματα για να επιστρέψετε στον αθλητισμό

Το γυμναστήριο ÔZENHIT, που βρίσκεται στο 4ο διαμέρισμα του Παρισιού, είναι ένας χώρος 2000 τετραγωνικών μέτρων που συν combines μυϊκή ενδυνάμωση, καρδιοαναπνευστική άσκηση, ομαδικά μαθήματα, γιόγκα, πιλάτες, ποδηλασία, πισίνα 20 μέτρων, σάουνα και χαμάμ. Πρόκειται για ένα σημείο σχεδιασμένο για όσες και όσους θέλουν να επιστρέψουν στον αθλητισμό, εναλλάσσοντας προπόνηση, ήπιες δραστηριότητες και αποκατάσταση στον ίδιο χώρο.

Fit Room : ο ιδιωτικός χώρος άθλησης με εξατομικευμένη καθοδήγηση, από hyrox μέχρι πιλάτες, στο 16ο διαμέρισμα

Ξεχάστε τα πολυσύχναστα γυμναστήρια και ανακαλύψτε το Fit Room, έναν cozy χώρο στην καρδιά του 16ου διαμερίσματος όπου οι συνεδρίες γίνονται με πολύ μικρές ομάδες. Σχεδιασμένο από την προπονήτρια Joana BFitness, αυτό το στούντιο προσφέρει εξατομικευμένη και υψηλής ποιότητας υποστήριξη, για να ξεπεράσετε τα όριά σας με θετική ενέργεια — από πιλάτες μέχρι cross training.

Το Hyrox, ο αγώνας γυμναστικής που συνδυάζει τρέξιμο και διασταυρούμενη προπόνηση, επιστρέφει στην Porte de Versailles

Έχετε ανάγκη από πρόκληση και ανταγωνισμό αυτή τη στιγμή; Τότε το Hyrox, ένας διαγωνισμός που συνδυάζει το τρέξιμο και τη διασταυρούμενη προπόνηση, έρχεται για δεύτερη φορά στο Παρίσι, στο Porte de Versailles.