Μαθήματα γυμναστικής

Pilate Reformer στο Riise: ένα ομαδικό μάθημα με μουσική για να τονώσετε το σώμα σας

Θέλετε να δοκιμάσετε το Pilate Reformer; Η Riise άρχισε πρόσφατα να προσφέρει μαθήματα Pilate Reformer που είναι προσβάσιμα σε όλους. Με μουσική υπόκρουση και συγκέντρωση στην αναπνοή σας, το ομαδικό μάθημα σας επιτρέπει να χτίσετε μυς και να τελειοποιήσετε το σώμα σας με τη βοήθεια ενός προπονητή.

Outcore: μαθήματα lagree στο micro reformer στην καρδιά του Παρισιού

Κάλεσμα σε όλους τους οπαδούς του αθλητισμού χαμηλής όχλησης! Στο κέντρο του Παρισιού, το γυμναστήριο Outcore προσφέρει μαθήματα micro lagree για αρχάριους και ειδικούς. Αλλά επειδή τα μηχανήματα είναι μικρότερα δεν σημαίνει ότι το μάθημα είναι λιγότερο απαιτητικό...

Το Episod ανοίγει ένα νέο γυμναστήριο στο Λούβρο και προσφέρει μια νέα πειθαρχία

Προσοχή οπαδοί της ομαδικής γυμναστικής! Το γυμναστήριο Episod μόλις άνοιξε ένα νέο γυμναστήριο στην καρδιά του Παρισιού, στην οδό Hérold 21. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Pilates reformer, ποδηλασία και, πάνω απ' όλα, μια ολοκαίνουργια ειδικότητα: Heat.

Punch Boxing: ένα ομαδικό μάθημα πυγμαχίας για να ξεδώσετε με μουσική

Θέλετε να καθαρίσετε το μυαλό σας και να ξεφύγετε από όλα αυτά; Το Punch Boxing θα είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε! Ένα ομαδικό μάθημα που εναλλάσσει 50% πυγμαχία και 50% bootcamp, επιτρέποντάς σας να ξεσκάσετε με μουσική. Η καρδιολογία θα είναι ανεβασμένη!

Pilate Reformer στο YUJ: ένα οικείο ομαδικό μάθημα με ποιοτική προπόνηση

Έχετε πρόβλημα με ομαδικά μαθήματα άνω των 20 ατόμων; Στο YUJ, το Pilate Reformer γίνεται με το πολύ 5 άτομα, σε ένα οικείο περιβάλλον. Ο προπονητής μπορεί να παρακολουθεί τις κινήσεις του κάθε συμμετέχοντα και να δίνει συμβουλές.