מדריך לריצה

Memorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de Vincennes

מרומורן 2026: מרוץ חברתי raises awareness about Alzheimer's disease at Vincennes Forest

ב-19 ו-20 בספטמבר 2026, ארגון אלצהיימר בצרפת יארגן את המהדורה הרביעית של מ Erinnerungoun, סופ"ש פעיל ותומך שמטרתו לחגוג את יום המאבק העולמי נגד מחלת אלצהיימר.
Run For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptions

רוץ למען כדור הארץ 2026: מרוץ באירוע בר-קיימא ותומך בקהילה לשמירה על הסביבה באסן

ומה אם היינו רצים למען כדור הארץ? מרתון "רוץ למען הפלנטה" יתקיים ביום ראשון, 14 ביוני 2026, בדראוויל שבמחוז אסטון. המיזם שואף להעלות את המודעות הציבורית לסוגיות אקולוגיות על ידי ריצה של 5 או 10 קילומטרים, וכל ההכנסות מהאירוע מוקדשות לקידום ארגוני סביבה.
La Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-Alfort

Maisonnaise 2026: חצי מרתון, 10 ק"מ וריצה תחפושות במאוזון-אלפור (94)

בתאריך ראשון, 24 במאי 2026, העיר מאיזונ-אלפור תתרגש יחד עם האירוע הייחודי של לה מאזונז’ן. זהו אירוע ספורטיבי שמציע שלושה מסלולים לכל רמת כושר: חצי מרתון, ריצת 10 ק"מ, ומרוץ משפחתי חובבני בהופעה יצירתית על גדות נהר מרנה.
Les 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de France

חצי מרתון, ריצת 10 ק"מ ומירוץ הצבעים ב-Joinville 2026: שלוש תחרויות על גדות הנהר מרן

יום ראשון, 12 באפריל 2026, יוצאים ל-Joinville-le-Pont לחגיגה של ריצות מרהיבה—עם אופציה לחצי מרתון למתמידים, ריצת 10 ק"מ ואפילו מרוץ צבעוניות, כדי למהול את היום בפעילות משפחתית מהנה!
Saint Patrick : la première semaine de l'Irlande débarque à Paris Saint Patrick : la première semaine de l'Irlande débarque à Paris Saint Patrick : la première semaine de l'Irlande débarque à Paris Saint Patrick : la première semaine de l'Irlande débarque à Paris

יום סנט פטריק 2026: מרוץ ריצה חוויתי והיכרות חינם עם ריקודי אירלנד בפריז

בשבת ה-14 במרץ 2026, חג הסט. פטריק יחגג עם נעלי ספורט על הרגליים. במסגרת שבוע אירלנד, הקהל מוזמן להשתתף במרוץ המוקדש לתרבות האירית המתחיל בפנתיאון ולקחת חלק בשיעור חינם לריקוד המסורתי בכיכר אודיאון, לחוויה ספורטיבית וחגיגית לכל המשפחה.
Les Foulées Charentonnaises 2019 au Bois de VincennesLes Foulées Charentonnaises 2019 au Bois de VincennesLes Foulées Charentonnaises 2019 au Bois de VincennesLes Foulées Charentonnaises 2019 au Bois de Vincennes

מרוצי "Les Foulées Charentonnaises" 2026 ביער וינסן, המסלול, הזמנים ומה שחשוב לדעת

המהדורה ה-41 של ריצות שרנטונה תתקיים בשרנטון-ה לה-פונט וביער וינסנס ביום ראשון, 22 בפברואר 2026. שישה אירועים במבחר מרוצים, ממרוץ מייל ועד ל-15 ק"מ, וצפו לקחת חלק בו מעל ל-2,000 ספורטאים ומנויים.
L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025

רודפים יחד בשנה הבאה: מרוץ 10 ק"מאו 5 ק"מ למען הקהילה, לתמיכה ב homeless ביער בולון

המפגש יתקיים ביער בולון ב־14 במרץ 2026, כדי לתמוך באנשים חסרי בית ולעודד שינוי בחייהם, בזמן ריצה חברתית שמקיימת עמותת "גג שלי".
Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025

מרוץ 10 ק"מ של אלפי הלב והתקווה – בנופיו של בואה דה בולונז, הקהילה מתאחדת כדי להגן על זכויות הילדים

ביום ראשון, 10 במאי 2026, אתם מוזמנים להצטרף לריצה למען מטרה חשובה — להיאבק בתת תזונה בקרב ילדי העולם, בשותפות עם יוניצף. המסלול יכלול ריצה של 10 או 5 קילומטרים ביער בולונה.
Paris-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-Germain

אנחנו רצות בפריז 2026: ריצת 10 ק"מ של ולנצ'ס 100% PSG בפארק דה פרינס, תחילת מכירת הכרטיסים

פריז סן ז'רמאן מקיים בפעם השנייה את אירוע ה־We Run Paris, ב־28 ביוני 2026. כל הספורטאים ואוהדי הקבוצה הפריזאית שמתכוננים לאתגר, ישתתפו במרוץ של 10 ק"מ שיצא לדרך מפרק דה פרנס!
Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871

Festi'Run 2026: שלושה מרוצים רגליים, בהם מרוץ של 10 ק"מ וקהילה תומכת בווינסנז

ב-14 ביוני 2026, יציאה אל טירת וינסנים ליום מודעות לנושא הנכות, הכולל שלושה מרוצי ריצה ועמדת פעילויות מהנות לכל המשפחה!
Runcamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-Cloud

ראנקמפ: 24 שעות של ריצה בלתי פוסקת, ריצות של שליחים בקבוצות מצומצמות וגלישת שינה בטבע באנט-קלוד

בתאריכים 20 ו-21 ביוני 2026, האתר סן-קלוד יארח את ראנקמפ, הרפתקה ספורטיבית ואנושית יוצאת דופן. במשך 24 שעות, צוותים של 2 עד 8 רצים יחליפו זה את זה על מסלול באורך 6 ק"מ בלב הטבע, במטרה לאתגר את עצמם תוך כדי אווירה חברית וחגיגית.
Marathon de Paris 2020 : parcours et inscriptionsMarathon de Paris 2020 : parcours et inscriptionsMarathon de Paris 2020 : parcours et inscriptionsMarathon de Paris 2020 : parcours et inscriptions

מרתון פריז 2026: התאריך والمسלול של הריצה הגדולה ביותר במדינה

המהדורה ה-49 של מרתון סניידר אקנלר בפריז תתקיים ביום ראשון, 12 באפריל 2026. פעם נוספת, הרצים יכבשו את רחובות הבירה, עוברים באטרקציות היפות ביותר של פריז, ומביאים את ההתרגשות של הריצה אל חופי הזיכרון והחיים העירוניים.
Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632

חצי מרתון פריז 2026: התאריך ונתיב הריצה של חצי המרתון הידוע בבירה

המרוצים ייפגשו ב-8 במרץ 2026 לאירוע חדש של חצי המרתון בפריז, שצפוי להיות מיוחד ומרשים כפי שהתרגלנו. זה הזמן לשבור שיאים חדשים בתחילת השנה!
Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692

פריז ראנ פור אול 2026: מירוץ חברתי יפה לכל, שמתאגר לפני מרתון פריז

לפני מרתון פריז ב-11 באפריל 2026, הריצה ההומניטרית "Paris Run for All" מזמינה את כל חובבי הספורט הצעירים לנסות את כוחם בריצת 5 ק"מ, מגדול המוזיאונים לשרידי המארס!
La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435

איירון מן 70.3: טריאתלון מפואר בְּהַטָּר הַמְּלְכוֹת בְּשַׁנַּת 2026, פתיחת מכירת הכרטיסים

ב'ụ ausgesprochen 12 ביולי 2026, עיר וורסאי תארח לראשונה את איינרמן 70.3. המרוץ הטריאטלון באורך 113 ק"מ מזמן לספורטאים לשחות בבריכת סוויצ'ס, לרכב באורך אלפי ק"מ לאורך עמק שברוזה ולרוץ בלב גן המלך להגיע לסיום מרהיב מול ארמון המלוכה.
La Maison Basque de Paris fête ses 70 ans : course solidaire, rugby et concertsLa Maison Basque de Paris fête ses 70 ans : course solidaire, rugby et concertsLa Maison Basque de Paris fête ses 70 ans : course solidaire, rugby et concertsLa Maison Basque de Paris fête ses 70 ans : course solidaire, rugby et concerts

הבית הבסקים בפריז חוגג 70 שנות פעילות: מרוץ קוריקה, רוגבי ומופעי מוזיקה

ביום שבת, ה-7 במרץ 2026, בית הבסקי בפריז חוגג שבעה עשורים של תרבות ושיתוף. התוכניות כוללות את הליכתה של קוריקה ממרכז הקודש לסיינט אוון, ההתלהבות מעולם הרוגבי ולילה של הופעות חיות.
Visuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St Georges

ליאונס פריז 9 ראנ: מרוץ של 10 ק"מ וריצות הומניטריות באזור התשיעי

ביום ראשון, ה-31 במאי 2026, מרוץ "Lions Paris 9 Run" יהפוך את האזור התשיעי לפריכת ספורט המשלבת תמיכה קהילתית, עם שלושה מסלולים שמתאימים לכולם. ממרוץ משפחות קליל ועד אתגר טכני של 10 ק"מ, כל צעד מסייע לילדים עם מוגבלויות.
Spartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photos

Spartan Race 2026: אתגר המירוץ והמשימות באי הפנאי של גבלינס

אתם חובבי אתגרים ותחושת ההתרגשות? תסמנו ביומנים שלכם! מרתון הספארטן חוזר בעונה חדשה באי הפנאי של ג'בלינס מ-18 עד 20 בספטמבר 2026. אירוע שחובה לא לפספס לכל מי שרוצה לבדוק את עצמו ולחרוץ את דרכו בספורט ורוח הלחימה!
Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797

רוץ, שתה וסיים ב-2026: מרוץ של 10 ק"מ ואטרקציות באצטדיון רולאן גארוס

לראשונה, במקום טניס ב"רולאן גארוס", תוכלו ליהנות מריצת טרייל! ב-5 ביולי 2026, תתקיים תחרות ה-Run Set & Match, מסע מרגש של עשרה קילומטרים באותו מגרש מפורסם של חימר, עם פעילויות והפתעות שמחכות לכם לאורך הדרך.
L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)

המסלול 2026: בחרו את המרחק המתאים לכם מ-5 עד 60 ק"מ בריצה באיצטדיון ההיפודרום של אנז'ין

רוצים להתחרות ללא לחצים וללא שעון מעורר? ב-30 במאי 2026, היפודרום של אנג'ן-סואיס יארח אירוע ספורטיבי וחגיגי שבו כל אחד יוכל לרוץ בקצב שלו, מ-5 ועד ל-60 ק"מ!