Atmest smēķēšanu

Mēnesis bez tabakas 2025: izaicinājums ir uzsākts - pierakstieties, lai to pieņemtu!

Smēķētāji, kuri vēlas atvadīties no cigaretēm, ņemiet vērā: nesmēķēšanas mēnesis atkal sāksies 2025. gada novembrī. Šis kopīgais izaicinājums aicina jūs uz mēnesi atmest smēķēšanu un mudina jūs neatgriezties pie šī veselībai kaitīgā ieraduma. Tātad, vai jūs vēlaties uzsākt smēķēšanu? Reģistrācija ir atvērta, un izaicinājums sākas.

Atmešanas mēnesis 2025: kāpēc atmest smēķēšanu? Labi iemesli, lai sevi motivētu

2025. gada novembrī smēķētājiem būs iespēja piedalīties mēnesī bez tabakas. Šis kopīgais izaicinājums mudina viņus mēnesi neizsmēķēt nevienu cigareti. Bet kāpēc pārtraukt smēķēšanu? Lūk, daži iemesli, kas varētu jūs motivēt ilgtermiņā.

Mēnesis bez smēķēšanas: viedtālruņu aplikācijas, kas palīdzēs atmest smēķēšanu

2025. gada novembrī mēs izmantojam bezrūpniecības mēnesi, lai atmestu smēķēšanu. Tā kā to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, esam atraduši vairākas viedtālruņu lietotnes, kas palīdzēs jums pieņemt šo izaicinājumu.

Pasaules diena bez tabakas: izpratnes veicināšanas diena, lai palīdzētu cilvēkiem atmest smēķēšanu

Atzīmējot 2025. gada 31. maiju - Pasaules dienu bez tabakas, Pasaules Veselības organizācija atgādina cilvēkiem par smēķēšanas bīstamību un brīdina viņus par modi un taktiku, kas mudina smēķēt.