Parīzes Zen festivāls: jogas un labsajūtas nodarbības un darbnīcas Parc Floral.

2024. gada 29. un 30. jūnijā Parīzes ziedu parka centrā atgriezīsies jogas un labsajūtas festivāls, lai uzlādētu jūsu baterijas. Nodarbības, semināri un procedūras notiks gan telpās, gan ārpus tām!

Kas gan var būt labāka vieta par Parīzes ziedu parku, lai rīkotu festivālu, kas veltīts labsajūtai un atpūtai? Šajā relaksējošā vidē Parīzes Zen festivāls atgriezīsies jau septīto reizi 2024. gada 29. un 30. jūnijā. Tā ir iespēja atklāt un praktizēt dažādas aktivitātes gan iekštelpās, gan brīvā dabā, nodarbībās un atklājumu darbnīcās, kā arī izbaudīt procedūras un masāžas dabas sirdī, lai uzlādētu baterijas 100%!

Joga, Qi Gong, sofroloģija, pilates, meditācija, kā arī deju paraugdemonstrējumi, skaņu dziedināšanas sesijas, konferences un pop-up veikaliņi būs pieejami, lai palīdzētu jums uzdot sev jautājumus un atklāt jaunus labsajūtas produktus. Maigās vingrošanas nodarbības ir atvērtas ikvienam, neatkarīgi no viņa līmeņa, pat bērniem, un tās aicina atklāt disciplīnu, skolotāju un vienam otru. Jūs varat izmantot arī relaksācijas zonas zem kokiem pilnīgā brīvībā.

City'zen salonā tiks piedāvātas 30 minūšu ievada Tuina un Kobido masāžas, kā arī bezmaksas atklājumu procedūras zem kokiem, tostarp "Roku roku roku pēdu" masāžas un pēdu refleksoloģijas seansi, lai relaksējoši izbaudītu atpūtu brīvā dabā. 30. jūnijā no plkst. 17.00 notiks arī "elpošanas koncerts".

Nedēļas nogales pasākumi

Posturālā stiepšanās: visu ķermeņa muskuļu, cīpslu un saišu vieglas izstiepšanas metode, izmantojot maigus vingrinājumus, ko praktizē stāvus un uz grīdas.
Hatha jogas plūsma: tradicionālā joga, kas apvieno pozas un elpošanas vingrinājumus.
Tai-chi Chuan: Ķīnas cīņas mākslas "ķīniešu wushu" elastīgais bokss.
Pilates : Visiem pieejama maiga metode, kas palīdz nostiprināt dziļos muskuļus un uzlabot locītavu mobilitāti un elastību.
Sofroloģija: Sofroloģija jeb sevis, citu cilvēku un apkārtējās pasaules apzināšanās pamodināšana, izmantojot dinamiskus vingrinājumus un vizualizāciju.
Qi-Gong: kustības, kas nodrošina harmonisku enerģijas cirkulāciju visā ķermenī, lai atjaunotu fizisko un psiholoģisko līdzsvaru.
Samara joga: maiga joga, lai atgrieztos pie sevis un attīstītu savu klātbūtni.
Nadi joga: visiem pieejama maiga joga, kas rūpējas par muguru un locītavām.
Kung-fu Dahara: darbs pie distances, kontakta un spontanitātes, lai veidotu pamatu jūsu iekšējai pārliecībai.
Vinyasa Flow joga: Vinyasa Flow joga jeb kustību un elpošanas sinhronizācija.
Pēdu refleksoloģija: prakse, kas koncentrējas uz pēdu spiediena punktiem, lai veicinātu dziļu relaksāciju un atjaunotu ķermeņa harmoniju.
Labas pašsajūtas masāžas: ķermeņa relaksācijas tehnikas, lai mazinātu spriedzi un uzlabotu vispārējo pašsajūtu.

Parīzes Zen festivāls: jogas un labsajūtas nodarbības un darbnīcas Parc Floral.

Nedēļas nogales pasākumi

Dienasgrāmata

_