Wil je de Pilate Reformer uitproberen? Riise biedt sinds kort Pilate Reformer-lessen aan die voor iedereen toegankelijk zijn. Op muziek en geconcentreerd op je ademhaling kun je in de groepsles spieren opbouwen en je lichaam verfijnen met de hulp van een coach.
Oproep aan alle fans van low-impact sport! De Outcore sportschool ligt in het centrum van Parijs en biedt micro-lagelessen voor beginners en gevorderden. Maar dat de apparaten kleiner zijn, betekent niet dat de les minder uitdagend is...
Fans van groepsfitness opgelet! Sportschool Episod heeft zojuist een nieuwe sportschool geopend in het hart van Parijs, op 21 rue Hérold. Op het programma staan Pilates Reformer, Cycling en vooral een gloednieuwe discipline: Heat.
Wil je je hoofd leegmaken en er even tussenuit? Dan is Punch Boxing precies wat je zoekt! Een groepsles met afwisselend 50% boksen en 50% bootcamp, waarbij je je lekker kunt uitleven op muziek. De cardio zal pompen!
Heb je moeite met groepslessen van meer dan 20 personen? Bij YUJ wordt Pilate Reformer gedaan met maximaal 5 personen, in een intieme setting. De coach kan de bewegingen van elke deelnemer volgen en advies geven.
