Aan de oever van het Canal de l'Ourcq in de richting van Bondy, tegenover het Parc Départemental de la Bergère in Bobigny, zie je een lichte ruimte met grote erkers. Welkom bij Coloc de l'Ourcq, een coworking- en sportcoachingsruimte voor derden die langs het kanaal is opgezet om lichaamsbeweging en telewerken te combineren in een gezellige sfeer.
"Het idee is om mensen samen te brengen door middel van sport," legt Clément Rémond uit, CEO van La Coloc' (in het midden van de foto hieronder). Op het programma: yoga, zwemmen, fietsen, hardlopen... Direct in de coworking space of buiten, tussen gesprekken en vergaderingen door. Deze ruimte is een project dat Clément Rémond heeft opgezet in samenwerking met de FSGT 93, de populaire sportfederatie van Seine Saint-Denis, waarvan hij medevoorzitter is.
Jeanne en Jean-Fidèle (op de foto hierboven), de nieuwste aanwinsten van het team, heten je van harte welkom in La Coloc'. Koffie, thee en gebak zijn verkrijgbaar op basis van zelfbediening. En het is niet ongebruikelijk dat sommige collega's van de gelegenheid gebruikmaken om zelfgebakken taarten mee te brengen om te delen tijdens een pauze. Gezelligheid is hier de regel: we waarderenuitwisseling en delen, en dat is wat deze plek zo speciaal maakt.
Bij La Coloc' vind je sportlessen die worden gegeven door gediplomeerde coaches, maar alleen op tijden die geschikt zijn voor actieve mensen en (over)drukke agenda's. Op maandag kun je vanaf 8 uur een hatha yogales volgen, je uitleven tijdens een hardloopsessie op vrijdagmiddag of kiezen voor mildere disciplines zoals sofrologie, op woensdag om 19 uur, of lichte gymnastiek, op donderdag om 11 uur.
Met sportsessies die €10 per keer kosten, inclusief gereduceerde tarieven als je een abonnement neemt voor zes sessies, is dit natuurlijk een geweldige manier om te sporten op een manier die betaalbaar en toegankelijk is voor iedereen. Bovendien biedt het centrum ook lagere tarieven voor de pakketten van zes sessies, afhankelijk van je inkomen: "Wat we willen is dat mensen hier komen om te sporten", voegt Clément eraan toe. De sociale mix is hier koning en je komt managers, werknemers, RSA-ontvangers, ouderen, jongeren, vluchtelingen enzovoort tegen.
Bovendien, als je het Coloc' van dichtbij bekijkt, merk je dat sport overal aanwezig is: in de jeu de boules- en Mölkky-spellen die beschikbaar zijn voor collega's zodra het mooi weer is, en zelfs in de gratis toegankelijke kantoorfietsen. De ambitie van Coloc' de l'Ourcq is om sport en werk te combineren, om de juiste balans te vinden in de werkdag.
Terwijl je wacht tot de zon tevoorschijn komt en geniet van yogasessies bij zonsondergang op het terras, kun je de sportlessen voor alle niveaus komen uitproberen, vooral fietsen en zwemmen, die toegankelijk zijn voor complete beginners die niet weten hoe ze perfect moeten zwemmen of trappen. La Coloc' organiseert ook andere evenementen, zoals een uitwisselingsavond rond het WK voetbal in Qatar op 23 november.
Datums en tijdschema's
Van 17 november 2022 Bij 31 december 2027
Plaats
Coloc' de l'Ourcq
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
prijzen
Séance de sport seule : €10
Journée coworking (avec une séance de sport) : €20
Officiële site
www.lacolocdelourcq.com
