Studiourile Yoga Room sunt prezente în Europa de mai mulți ani, în Bruxelles, Anvers, Lisabona și Lyon. Iar acum, Parisul a primit primul studio Yoga Room, în arondismentul 17. Acest studio oferă o practică yoga adaptată fiecărui individ și, prin urmare, accesibilă, cu aproape 30 de tipuri diferite de yoga!
Profesorii de yoga, recunoscuți în toată Europa și formați în întreaga lume, țin cursuri într-un spațiu cald și primitor, unde vă puteți relaxa și vă puteți îngriji corpul și mintea în același timp. Cu ocazia deschiderii sale, studioul de yoga oferă un abonament de descoperire de o lună la prețul de 85 de euro, care oferă acces nelimitat la toate cursurile, cu un covoraș de yoga furnizat!
Sunt disponibiletrei niveluri de yoga: primul este destinat începătorilor, punând bazele practicii în jurul alinierii fizice; al doilea necesită un nivel bun de forță fizică și antrenament, pentru yoghinii care practică frecvent; iar ultimul nivel este rezervat celor mai experimentați care doresc să își aprofundeze practica yoga.
Printre clasele predate la Yoga Room se numără Hot Yoga, care constă într-o serie de 26 de posturi și două exerciții de respirație, practicate într-o cameră încălzită la 40°C, și care ajută la întărirea și înmuierea corpului. Yoga facială este oferită sâmbăta, între orele 17:00 și 18:00. Această tehnică combate efectele timpului pentru a crea o față mai fermă. Clasa Warm Yin are loc joia seara, de la ora 19.45, și durează o oră. Aceasta presupune lucrul părții inferioare a corpului, pentru a echilibra mintea și corpul și pentru a ușura stresul articular. Și multe alte cursuri, în funcție de preferințele și abilitățile dumneavoastră!
Date și orar
De la 1 aprilie 2022,
Loc
Sala de Yoga
7 Rue Meissonier
75017 Paris 17
Site-ul oficial
yoga-room.paris
