Lumină discretă, lumini de neon: bun venit în noul studio de pilates de la Snake&Twist, studioul creat de Marcia Sengal, profesor specializat în această disciplină. Popularizată de Sébastien Lagree, metoda omonimă presupune utilizarea unui Megareformer, un aparat care lucrează toți mușchii profunzi ai corpului. Clasa vedetă a studiourilor Snake&Twist, Lagree atrage în prezent un număr mare de obișnuiți ai disciplinei în diferitele studiouri de pe strada Saint-Didier (două adrese, în arondismentul 16) și strada Rodier (în arondismentul 9).
După ce a adăugat yoga la gama de discipline oferite în studiouri, acum se predă Versa Climbing, o metodă de pedalare verticală a întregului corp. Care este ideea? Să îți folosești toți mușchii din partea inferioară a corpului, să îți dezvolți brațele și să îți întărești mușchii abdominali, totul pe un Versa Climber (așa se numește aparatul), cu un playlist pop la volum maxim. Ca o noutate, studioul Courcelles este singurul care oferă cursuri Lagree și Versa, cu aproximativ 25 de minute din fiecare disciplină într-o singură sesiune, pentru a lucra întregul corp. Iată ce am încercat noi: accesibil atât începătorilor, cât și avansaților, cursul Lagree și Versa este într-adevăr excelent pentru a vă întări abdomenul, brațele, fesele și picioarele.
La fața locului, studioul dispune de vestiare unde vă puteți schimba înainte și după ședință, cu uscătoare de păr, aparate de îndreptat, geluri de duș, șampon și alte produse cosmetice. Vă puteți aștepta să plătiți 50 de euro pentru o ședință, deși sunt disponibile pachete de 5 până la 20 de clase la prețuri mai mici (până la 35 de euro pe ședință). Bucurați-vă de ședința dumneavoastră!
Date și orar
De 25 aprilie 2024, La 31 decembrie 2027,
Loc
Snake&Twist Courcelles
122 Rue de Courcelles
75017 Paris 17
Site-ul oficial
www.instagram.com
