Episod, vrhunski športni center, ki vas bo združil s športom

Ne glede na to, ali ste zasvojeni s športom ali pa se šele vračate v športni utrip, vam Episod ponuja edinstveno izkušnjo z izbiro sedmih športnih disciplin in vrhunsko podporo, ki vam bo pomagala ponovno vzpostaviti stik s telesom.

Želite po dobrem obroku pokuri nekaj kalorij, sevrniti v formo ali nadaljevati z intenzivnim treningom? Ne glede na to, kakšen je vaš profil, koncept Episod zaradi dopolnjevanja sedmih disciplin in vrhunske podpore med vadbo ponuja nekaj za vas.

Ta vrhunskatelovadnica, ki je v Parizu uveljavljena od leta 2017, s specializiranimi trenerji oblikuje celovit program v skladu z vašimi potrebami. Vsako vozlišče ponuja boks, pilates, jogo, kolesarjenje, regeneracijo in veslanje. Izbirate lahko med številnimi različnimi športi, vsi pa so namenjeni dolgoročni vadbi vašega telesa ali njegovi popolnoma varni obravnavi.

Oprema je na voljo na kraju samem, od kolesarskih čevljev do boksarskih rokavic! Garderobe so daleč od tradicionalne telovadnice, saj je v njih na voljo vse, kar potrebujete za okrevanje po intenzivni športni vadbi: na voljo so brisače ter ekološki in naravni izdelki za nego kože v ogromnem prostoru. Vsaka soba ima svoj značaj, umirjena osvetlitev pa je kot nalašč za učinkovito koncentracijo. In če si želite napolniti baterije, vambar Energy Bar v vozliščih République in Nation ponuja kavo, čaj, ploščice in vitaminske sokove!

Tečaj boksa temelji na angleškem boksu, pri katerem se udarci drug za drugim izvajajo na vodnih vrečkah, vrečah, napolnjenih z vodo, ki blažijo udarce na sklepe. Idealno za kombinacijo kardio vadbe in krepitve mišic.

Studio za jogo ponuja več različnih vrst vadbe. Vinyasa joga skrbi za kroženje življenjske energije s povezovanjem položajev, ki sinhronizirajo gibanje in dihanje. Hatha joga z dihalnimi vajami ponovno poveže telo in um. Pilates pomaga razvijati ravnotežje in krepiti telo z gibljivostjo.

Na vadbi Recover se naučite, kako se vsakodnevno učinkoviteje gibati pri okrevanju in športnih pripravah. Cilj je sprostitev napetosti s sprostitvijo celotnega telesa. Udeleženci v eni uri vadijo samomasažo ciljnih področij in posebne raztezne vaje za aktivacijo mišic, nato pa opazujejo dihalno fazo za popolno sprostitev telesa.

Ure kolesarjenja izhajajo iz kolesarjenja na stezi in ponujajo vadbo, vredno vrhunskega športnika, z razvojem moči, hitrosti in moči, zlasti zaradi energije glasbe. In da bi vam ponudili še več, vam Episod vsak mesec ponudi enourne DJ Set seanse, kjer lahko uživate v poglobljeni in stimulativni izkušnji sredi športne ure!