Tips: lär dig att ro med roddmaskinsträning på Pavillon Baltard

Förbi Graziella de Sortiraparis · publicerad på 27 oktober 2023 kl. 19:05
Är du redo att ro med all din kraft? I Nogent-sur-Marne välkomnar Pavillon Baltard dig för sportträning, så att du kan få en smak av den krävande disciplinen rodd, för bara 5 € per träningspass!

Fédération Française d'Aviron inbjuder dig att prova på sporten med träningspass på roddmaskiner i Pavillon Baltard. Under två livliga och festliga kvällar kan du upptäcka e-ROW-programmet, som vanligtvis finns tillgängligt online som ett sätt att träna hemma eller på gymmet, under ledning av specialiserade tränare, bland annat en olympisk mästare i rodd. Den här gången handlar det om rodd, som är mycket populärt eftersom det tränar 80 % av musklerna, får hjärtat att pumpa och hjälper dig att förlora kalorier, för bara 5 euro per tillfälle, den 17 och 18 november 2023!

Det finns4 universum som passar alla nivåer, för att ge dig en försmak av den kraft rodd kräver för vardaglig rodd.Innan man ger sig i kast med detta fina hantverk tränar man på roddmaskiner, även kända som ergometrar. Denna utrustning introducerades först på 1970-talet och har sedan dess demokratiserats och blivit modern igen under de senaste åren tack vare crossfit-boomen. Detfranskaroddförbundethar också utvecklat nationella mästerskap som är öppna för alla!
Välj ditt pass och njut av din sportkväll, med råd från sportcoacher och omgiven av andra entusiastiska roddare!
  • e-ROW STRETCH > fokus på flexibilitet och mantling
  • e-ROW TRACK > träningsrundor för att utmana dig själv
  • e-ROW SCULPT > för allmän förstärkning
  • e-ROW PULSE > med fokus på konditionsträning
Användbar information

Datum och tidtabeller
Av 17 november 2023 På 18 november 2023

×

    Plats

    12, avenue Victor Hugo
    94130 Nogent sur Marne

    Priser
    €5

    Officiell webbplats
    www.ffaviron.fr

    Kommentarer
    Förfina din sökning
    Förfina din sökning
    Förfina din sökning
    Förfina din sökning