Lagree-gym växer upp över hela huvudstaden, men en ny disciplin introduceras i det 9:e arrondissementet. Gymmet Punch Boxing, som ligger på 24 rue de Chauchat, erbjuder en ny klass som aldrig tidigare skådats i Paris: Punch Boxing x Lagree. Vad är konceptet? 50 % boxning, 50 % Lagree-klasser på Microreformers.
Men hur fungerar sessionen? Varje pass varar i 50 minuter och en coach följer med dig under tio workshops till musik: din klass kommer att äga rum till hälften i dina boxningshandskar och till hälften på Microreformer (som är en mer kompakt version av den klassiska Reformern). När det gäller utrustning behöver du halkfria strumpor och underhandskar, som du kan köpa direkt från studion, eftersom studion lånar ut boxningshandskarna till dig. Du kan välja att ta på dig gympaskorna igen när du börjar boxas, men det är inget krav.
På Lagree-sidan gör du långsamma, krävande rörelser: skida, knäböj, utfall - hela kroppen arbetar och dina djupa muskler stimuleras. Boxning: dags för konditionsträning. Nu är det dags att släppa loss: med snabba, kraftfulla eller hoppande slag sätter du ihop olika kombinationer.
De nya boxningspassen Lagree x Punch är perfekta för dig som vill förbränna kalorier och samtidigt bygga muskler. Passet är tillgängligt för alla, och om övningarna verkar för svåra kan du naturligtvis anpassa passet efter dina behov. Tränaren kommer att finnas där för att motivera dig, även om han inte kan ta hand om varje enskild person, eftersom gymmet är stort och ofta mycket fullt.
Detta test genomfördes som en del av en professionell inbjudan. Om din upplevelse skiljer sig från vår, vänligen meddela oss.
Plats
Boxning med slag
24 rue chauchat
75009 Paris 9
Priser
offre d'essai : €15
1 séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
Reservationer
punch-boxing.com
