Guiden till löpar- och löptävlingar i Paris och Île-de-France 2026

Förbi La rédaction de Sortiraparis · Foton av Margot de Sortiraparis · Uppdaterad 4 mars 2026 kl. 14:37
De stora idrottarna och löparentusiasterna möts under året för att delta i de olika tävlingarna och maratonloppen som anordnas i Paris och Île-de-France. Och för er som inte riktigt vet vad ni ska prova på eller vill planera er kalender, har vi sammanställt en lista över lopp i huvudstaden som är planerade för 2026.

Är du galen i löpning eller maratonlopp? Skulle du vilja utmana dig själv? Förutom de sportevenemang som äger rum i huvudstaden är Paris fyllt av lopp och maraton under hela året, för att passa löpare med alla förmågor och bakgrunder. Spartan Race, EcoTrail, halvmaraton... Det finns så många evenemang att välja mellan, och de samlar både de mest erfarna löparna och nybörjarna.

Så om du är en erfaren löpare som har förberett dig i månader, eller en nybörjare som är på väg att ta dina första steg in i löpningens värld, håll ögonen öppna för datumen för årets mest efterlängtade sportevenemang i Paris och Ile-de-France-regionen!

Om du är osäker på vad du vill göra eller vill boka in specifika löpningar (eller helt enkelt vill planera din kalender och organisera dina dagar), har redaktionen tänkt på dig och samlat en lista över löpningar till fots att delta i eller upptäcka under 2026. Nu är du redo att ta dig an distanserna!

Din guide till löptävlingar och maraton i Paris 2026:

La Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienneLa Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienneLa Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienneLa Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienne La Ruée des Fadas 2026 : den galna hinderbanan i leran i Yvelines och i Torcy
La Ruée des Fadas gör comeback i Île-de-France, i Yvelines den 7 juni 2026 och i Torcy den 20 september, för ett lerigt lopp som är helt isigt tillsammans med nära och kära! [Läs mer]

Les 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-FranceLes 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-FranceLes 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-FranceLes 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-France De 10 löptävlingarna du inte får missa sommaren 2026 i Paris och Île-de-France
Sommaren erbjuder en perfekt miljö för löpare, på morgonen eller kvällen, när temperaturerna är behagligare. Här är tio lopp du inte får missa för att njuta av säsongen samtidigt som du pressar dina gränser. [Läs mer]

Spartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photos Spartan Race 2026: Utmanande hinderbana och äventyrslopp på Jablines fritidsö
Älskar du utmaningar och adrenalinkickar? Sätt upp datumen i kalendern! Spartan Race gör comeback med en ny upplaga på Jablines Leisure Island från den 18 till den 20 september 2026. Ett måste för alla idrottsentusiaster som inte räds att ta i – och bli smutsiga på kuppen! [Läs mer]

Memorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de Vincennes Memorun 2026: en gemenskapsspärrande löpning för att öka medvetenheten om Alzheimer i Bois de Vincennes
Den 19 och 20 september 2026 arrangerar France Alzheimer den fjärde utgåvan av Mémorun, en helg fylld av sport och solidaritet, i samband med Världsdagen för att bekämpa Alzheimer sjukdom. [Läs mer]

Triathlon des Roses 2021 en faveur du dépistage du cancer du seinTriathlon des Roses 2021 en faveur du dépistage du cancer du seinTriathlon des Roses 2021 en faveur du dépistage du cancer du seinTriathlon des Roses 2021 en faveur du dépistage du cancer du sein Rosa-triathlon 2026: det solidaritetslopp mot bröstcancer vid Domaine de Saint-Cloud
Stiftelsen ARC arrangerar Rosa-triathleten, en välgörenhetstävling tillägnad kvinnor i kampen mot bröstcancer, lördagen den 19 september 2026 på Domaine national de Saint-Cloud. [Läs mer]

De kommande tävlingarna 2026

Stödjande lopp för välgörenhet

Montmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœur Urban Trail på Butte Montmartre 2026: solidarisk promenad och löpning på 7 km upp till Sacré-Cœur
Delta i Urban Trail i Butte Montmartre, det välgörenhetslopp som ligger mitt i Paris, när du går eller joggar den 20 september 2026. En spektakulär genomfärd genom kvarteren fram till Sacré‑Cœur, med ordentliga backar! [Läs mer]

Course "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la Défense Barn utan cancer 2025: välgörenhetsloppet på Domaine National de Saint-Cloud
Söndagen den 28 september 2025 kommer Domaine National de Saint-Cloud att vara platsen för ett stort välgörenhetslopp. Under namnet "Barn utan cancer" är målet att samla in så många donationer som möjligt för att stödja forskning om behandlingar för barn med cancer. [Läs mer]

Le Flambeau de la vie 2025 : la course solidaire entre quatre hopitaux parisiensLe Flambeau de la vie 2025 : la course solidaire entre quatre hopitaux parisiensLe Flambeau de la vie 2025 : la course solidaire entre quatre hopitaux parisiensLe Flambeau de la vie 2025 : la course solidaire entre quatre hopitaux parisiens Livets fackla: en solidarisk löptävling för organdonation mellan fyra sjukhus i Paris
Den 27 september 2026 kommer ett solidariskt 8 km långt lopp att sammanföra sjukhusen Beaujon, Bichat, Lariboisière och Saint-Louis i Paris. Evenemanget arrangeras av föreningen Le Flambeau de la Vie och AP-HP Nord och syftar till att öka medvetenheten om organdonation samt hedra både donatorer och transplantationsmottagare. [Läs mer]

Run for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de Boulogne Run for Girls 2026 : ett solidaritetslopp för flickors rättigheter vid Bois de Boulogne
Plan International i Paris arrangerar ett solidaritetslopp till förmån för flickors rättigheter och jämställdhet mellan kvinnor och män, lördagen den 3 oktober 2026, några dagar före den internationella dagen. [Läs mer]

Odyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de VincennesOdyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de VincennesOdyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de VincennesOdyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de Vincennes Odysséa Paris 2026: Loppet mot bröstcancer runt Château de Vincennes
Kom och spring för en god sak vid Château de Vincennes! Odysséa gör comeback den 3–4 oktober 2026, när Rosa Oktober-kampanjen drar igång, och idrottare i alla åldrar bjuds in till detta lopp som stödjer kampen mot bröstcancer. [Läs mer]

Courses à pied - semi marathonCourses à pied - semi marathonCourses à pied - semi marathonCourses à pied - semi marathon L'Asniéroise: ett solidaritetslopp på 5 och 10 kilometer i Asnières-sur-Seine (92)
Är du redo att ge allt i en trevlig atmosfär för föreningen Imagine for Margo, till forskning mot barncancer? Då drar vi igång söndagen den 4 oktober 2026 i Asnières-sur-Seine! [Läs mer]

coursecoursecoursecourse Trail des Hauteurs 2026: ett sportlopp mellan natur och stad genom Seine-Saint-Denis
Trail des Hauteurs, en löptävling mellan natur och stad som alla kan vara med i, återvänder söndagen den 4 oktober 2026, med start i Romainville och passerar flera städer i Seine-Saint-Denis. [Läs mer]

Muddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmes MudGirl 2026: Kvinnor i lera i loppet på Jablines-Annet Friluftsområde (77)
Damutmaningen i lera, MudGirl, är tillbaka den 10 och 11 oktober 2026 på Loisirsön Jablines-Annet. Är ni redo att ta er igenom dessa ovanliga hinder tillsammans? [Läs mer]

Les Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre RoseLes Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre RoseLes Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre RoseLes Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre Rose Châtillonna-löpningarna för Rosa Oktober: välgörenhetslopp i Châtillon (92)
Foulées Châtillonnaises är tillbaka denna söndag den 11 oktober 2026, till stöd för Octobre Rose. På programmet står två lopp på 5 km och 10 km, ett familjelopp och en solidarisk promenad! [Läs mer]

Tour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photos 20 km från Paris 2026: solidaritetsloppet vid foten av Eiffeltornet, anmälan öppen
20 km de Paris är tillbaka söndagen den 11 oktober 2026, med start återigen vid Eiffeltornet och en vacker bana, för ett mytomspunnet och solidariskt lopp, vars intäkter går till föreningen Grégory Lemarchal. [Läs mer]

Domaine de Sceaux - jardins - parc de SceauxDomaine de Sceaux - jardins - parc de SceauxDomaine de Sceaux - jardins - parc de SceauxDomaine de Sceaux - jardins - parc de Sceaux Det stora solidariska uppdraget 2026: ett välgörenhetslopp mot multipel skleros vid Parc de Sceaux
Parc de Sceaux välkomnar söndagen den 18 oktober 2026 det Stora Solidaritetsutmaningen, en sportig och social dag tillägnad kampen mot multipel skleros, mellan löptävlingar och välgörenhetsvandringar, öppen för alla. [Läs mer]

Bois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automne Snabbare än cancer: solidarisk löpning återvänder till Bois de Vincennes
Söndagen den 8 november 2026 – sätt på er sneakers för en god sak! Efter fem års frånvaro återupptar Cancerföreningen sitt solidaritetslopp "Snabbare än cancern" mitt i Bois de Vincennes. [Läs mer]

Le Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleurs Lions of Hope-loppet 2026: solidariska banor på 5 och 10 km i Parc de Sceaux (92)
Domaine Départemental de Sceaux välkomnar söndagen den 15 november 2026 Lions de l'Espoir-loppet i Hauts-de-Seine. Detta välgörenhetslopp arrangeras till förmån för personer med funktionsnedsättning. [Läs mer]

Course des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à Paris Ljusloppet 2026: den nattliga sträckan på 5–10 km mot cancer i Paris
Institut Curie bjuder återigen in alla löpare lördagen den 21 november 2026 i Paris till en ny upplaga av Ljusloppet, en idrottstävling till förmån för cancerforskningen. Är det helst 5 eller 10 km? [Läs mer]

coursecoursecoursecourse Cardio Challenge Heroes 2026: den välgörenhetsloppet som lär ut livräddande åtgärder i Vincennes
Att springa för att rädda liv är vad Cardio Challenge Heroes satsar på – ett välgörenhetslopp söndagen den 22 november 2026 i Bois de Vincennes. För varje startnummer finansieras en utbildning i livräddande åtgärder, och du lämnar där också redo att rädda ett liv! [Läs mer]

Jeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-Cloud Figaro-loppet 2026 och dess flera lopp till Téléthon vid Domaine de Saint-Cloud (92)
Cross du Figaro gör comeback den 27 och 29 november 2026 i hjärtat av Domaine de Saint-Cloud. Ett solidaritetslopp till Téléthon – perfekt för att få dig att springa för en god sak! [Läs mer]

La Folle FurieuseLa Folle FurieuseLa Folle FurieuseLa Folle Furieuse La Folle Furieuse Paris Ouest : hinderbanelopp för alla i Yvelines
Vill du ha lite utmaning? Då är det perfekt, för Folle Furieuse är tillbaka med ett annorlunda hinderlopp på Île de Loisirs du Val de Seine, söndagen den 20 september 2026! [Läs mer]

La Course des triporteurs revient à Paris fin septembre 2026La Course des triporteurs revient à Paris fin septembre 2026La Course des triporteurs revient à Paris fin septembre 2026La Course des triporteurs revient à Paris fin septembre 2026 Triporterloppet återvänder till Paris i slutet av september 2026, den ovanliga paraden
Triportloppet återvänder till Cours de Vincennes i Paris, söndagen den 20 september 2026, för tredje upplagan. Dessa leveranscyklar från före kriget ger sig den här gången ut över 28,4 km, och anmälan är gratis. [Läs mer]

La Course des Remparts 2019 à ProvinsLa Course des Remparts 2019 à ProvinsLa Course des Remparts 2019 à ProvinsLa Course des Remparts 2019 à Provins La Course des Remparts 2026: två banor på 6 till 18 km genom Provinsens medeltida stadskärna (77)
Remparts-loppet gör comeback i Provins lördagen den 4 oktober 2026, för att låta löpare upptäcka den vackra medeltidsstaden på ett nytt sätt, över 6 eller 18 kilometer! Nu kör vi! [Läs mer]

Ekiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein Paris Paris-ekiden 2026: ett lagmaraton där stafetten byter händer mitt i centrala Paris
Paris Ekiden återvänder söndagen den 1 november 2026, för att springa i lag mitt i hjärtat av Paris. Poängen är att genomföra en maratonstafett genom stadens allra vackraste monument. [Läs mer]

De unika loppen

20Kids, la course enfants du 20 km de Paris20Kids, la course enfants du 20 km de Paris20Kids, la course enfants du 20 km de Paris20Kids, la course enfants du 20 km de Paris 20Kids 2026 : loppet för barnen i Paris 20 km, för att göra som de stora
Med 2026 års upplaga av Paris 20 km kommer självklart 20Kids, barnversionen av loppet som organiseras under evenemanget, för att låta de yngsta också få starta med ett dossard och få en fin medalj vid mål den 10 oktober. [Läs mer]

stade de francestade de francestade de francestade de france De kungliga vägarna i Saint-Denis 2026: halvmaraton, 10 km och målgång vid Stade de France
Les Voies Royales är tillfället att få stående ovationer för din bedrift direkt inne på Stade de France, efter ett halvmaraton, ett tiokilometerslopp eller en liten promenad genom det historiska Saint-Denis! Vi ses söndagen den 11 oktober 2026! [Läs mer]

Familjelopp för alla

Nu klär vi på oss och tar på oss gympaskorna.

Användbar information

Datum och tidtabeller
Av 1 januari 2026 På 31 december 2026

× Ungefärliga öppettider: för att bekräfta öppettider, vänligen kontakta anläggningen.
    Kommentarer