คู่มือการวิ่ง

Memorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de Vincennes

Memorun 2026 : งานวิ่งการกุศลเพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ ณ ป่า วินเซนส์

ในวันที่ 19 และ 20 กันยายน ค.ศ. 2026 ฝรั่งเศส อัลไซเมอร์ จะเป็นเจ้าภาพจัดงาน เมโมร์รัน ครั้งที่ 4 ซึ่งเป็นกิจกรรมสุดสัปดาห์เพื่อสุขภาพและความร่วมมือทางสังคม โดยจัดขึ้นในโอกาสวันสากลเพื่อรณรงค์ต่อต้านโรคอัลไซเมอร์
Run For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptions

Run For Planet 2026 : การวิ่งที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมและร่วมมือกันเพื่ออนาคตในเอสซง

และถ้าเราหันมาออกกำลังกายเพื่อโลกของเรา ลุยไปกับกิจกรรม Run For Planet ในวันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน 2026 ที่ดราเวิล, เอสซ็อน กิจกรรมนี้มีเป้าหมายเพื่อปลุกจิตสำนึกให้ประชาชนตระหนักถึงปัญหาสิ่งแวดล้อม โดยผู้เข้าร่วมสามารถวิ่งระยะ 5 หรือ 10 กิโลเมตร และรายได้จากการวิ่งทั้งหมดจะถูกนำไปสมทบองค์กรด้านสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ
La Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-Alfort

La Maisonnaise 2026 : งานวิ่งครึ่งมาราธอน 10 กม. และวิ่งแต่งกายแสบสุดสุดที่ Maisons-Alfort (94)

ในวันอาทิตย์ที่ 24 พฤษภาคม ค.ศ. 2026 เมืองเมซอง-อัลฟอร์ทจะเต็มไปด้วยความคึกคักในงาน La Maisonnaise กิจกรรมกีฬาแห่งนี้รองรับนักวิ่งทุกระดับด้วยสามแนวทางการแข่งขัน: มินิฮาล์ฟมาราธอน, ระยะทาง 10 กิโลเมตร และการวิ่งสนุกสนานในชุดแฟนซีสำหรับครอบครัว บนฝั่งแมร์น
Les 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de France

ซึมาร์าธอน, ระยะทาง 10 กิโลเมตร และกิจกรรม Color Run ที่จอหวิลล์ 2026 : สามเส้นทางเดินวิ่งริมน้ำมาร์น

ในวันอาทิตย์ที่ 12 เมษายน 2026 มุ่งหน้าไปยังจอนวีลล์-เลอ-ปง เพื่อสัมผัสประสบการณ์วิ่งที่น่าตื่นเต้น ไม่ว่าจะเป็นระยะฮาล์ฟมาราธอนสำหรับผู้กล้าหาญ, วิ่ง 10 กม. หรือแม้กระทั่งกิจกรรม Color Run สำหรับการออกกำลังกายพร้อมทั้งครอบครัวอย่างสนุกสนาน!
Saint Patrick : la première semaine de l'Irlande débarque à Paris Saint Patrick : la première semaine de l'Irlande débarque à Paris Saint Patrick : la première semaine de l'Irlande débarque à Paris Saint Patrick : la première semaine de l'Irlande débarque à Paris

วันเซนต์แพทริก 2026: มหกรรมวิ่งเสมือนจริงและเวิร์กช็อปเต้นรำไอริชฟรีในปารีส

ในวันเสาร์ที่ 14 มีนาคม ค.ศ. 2026 วันฉลองวันเซนต์แพทริค จะถูกจัดขึ้นในบรรยากาศสนุกสนานและเต็มไปด้วยความเป็นกันเอง พร้อมรองเท้าผ้าใบ ชาวกรุงจะได้ร่วมกิจกรรมเคล้าความเป็นไอริชอย่างเต็มที่ เนื่องในสัปดาห์แห่งไอร์แลนด์ ผู้คนได้เชิญชวนให้เข้าร่วมวิ่งรอบเมืองเพื่อสัมผัสวัฒนธรรมไอริช เริ่มต้นจากพนเธียนด้านหน้าและยังสามารถร่วมกิจกรรมเรียนเต้นรำแบบดั้งเดิมแบบฟรี ๆ ที่จตุรัสอาเดียน เพื่อเติมเต็มความสนุกสนานและความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของเทศกาลนี้อย่างเต็มที่
Les Foulées Charentonnaises 2019 au Bois de VincennesLes Foulées Charentonnaises 2019 au Bois de VincennesLes Foulées Charentonnaises 2019 au Bois de VincennesLes Foulées Charentonnaises 2019 au Bois de Vincennes

งานวิ่ง Les Foulées Charentonnaises 2026 ที่ Bois de Vincennes: เส้นทาง, เวลา, สาระที่ควรรู้ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับงานวิ่งยอดนิยมประจำปี Les Foulées Charentonnaises 2026 ที่จะจัดขึ้น ณ สวน Bois de Vincennes งานนี้ไม่ควรพลาดสำหรับคนรักการกีฬาและการวิ่ง มารู้จักเส้นทาง, ตารางเวลา และข้อมูลสำคัญที่คุณควรทราบก่อนลงสนามกัน

งานแข่งขันฟูลเลส์ ชาร็องโตเนส ครังที่ 41 จะจัดขึ้นในวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2026 ทั้งที่เมืองชาร็องต์-เลอ-ปง иที่ป่าโบวส์ เดอ วินเซนส์ โดยมีการแข่งขันทั้งหมด 6 ประเภท ตั้งแต่ระยะไมล์จนถึง 15 กิโลเมตร คาดว่าจะมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 2,000 คน
L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025

วิ่งเพื่ออนาคต 2026: ระยะ 10 กม. หรือ 5 กม. เพื่อรวมใจช่วยเหลือผู้ไร้บ้านที่บูร์ด ดู บูโลญจน์

พบกันที่ Bois de Boulogne ในวันเสาร์ที่ 14 มีนาคม 2026 เพื่อสนับสนุนผู้ไร้ที่พักและช่วยให้พวกเขาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต จัดโดยกิจกรรมวิ่งเพื่อสังคมจากสมาคม Toit à Moi
Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025

10 กม. เดิน-วิ่งการกุศลของยูนิเซฟ 2026: เส้นทางเพื่อสิทธิเด็ก ท่ามกลางความร่มรื่นของป่า Boulogne

ในวันอาทิตย์ที่ 10 พฤษภาคม 2026 คุณได้รับเชิญให้มาร่วมวิ่งเพื่อการกุศล เพื่อสู้กับปัญาการขาดสารอาหารในเด็ก พร้อมกับยูนิเซฟ เส้นทางวิ่งระยะ 10 หรือ 5 กิโลเมตรในป่า บูโลญ์
Paris-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-Germain

เรารันปารีส 2026 : งานวิ่งมินิ 10 กิโลเมตรสุดมันส์ที่ Parc des Princes พร้อมเปิดจำหน่ายบัตรแล้ว

ปารีส แซงต์-แชร์กแม็ง จัดกิจกรรม We Run Paris เป็นครั้งที่สองในวันที่ 28 มิถุนายน 2026 สำหรับนักกีฬาและแฟนบอลของสโมสรปารีส ห้ามพลาด! งานวิ่งระยะทาง 10 กิโลเมตร จะเริ่มต้นที่สนามปาร์กเดอแปรงส์!
Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871

Festi'Run 2026: สี่เส้นทางวิ่งเพื่อสุขภาพ พร้อมกิจกรรมชุมชนและหมู่บ้านร่วมใจที่ Vincennes

ในวันที่ 14 มิถุนายน 2026 จะพาไปสู่ปราสาทแวงแวง (Château de Vincennes) เพื่อร่วมกิจกรรมส่งเสริมความเข้าใจเกี่ยวกับความบกพร่องทางร่างกาย โดยภายในงานประกอบด้วยการวิ่งสามรายการและเมืองจำลองกิจกรรมสนุกสนานสำหรับทุกคน!
Runcamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-Cloud

Runcamp : แข่งต่อเนื่อง 24 ชั่วโมงแบบรีเลย์ทีมสุดสุด พร้อมตั้งแคมป์กลางธรรมชาติที่เซนต์คลูด์

วันที่ 20 และ 21 มิถุนายน 2026 ณ สวนสาธารณะ Domaine de Saint-Cloud จะเป็นเจ้าภาพจัดกิจกรรม Runcamp ซึ่งเป็นการผจญภัยด้านกีฬาและมนุษยธรรมที่ไม่เหมือนใคร ตลอดระยะเวลา 24 ชั่วโมง ทีมงานนักวิ่งจำนวน 2 ถึง 8 คน จะผลัดกันวิ่งบนเส้นทางความยาว 6 กิโลเมตร กลางธรรมชาติ สร้างความท้าทายให้ตัวเองและสานสัมพันธ์ในบรรยากาศสนุกสนานและเป็นกันเอง
Marathon de Paris 2020 : parcours et inscriptionsMarathon de Paris 2020 : parcours et inscriptionsMarathon de Paris 2020 : parcours et inscriptionsMarathon de Paris 2020 : parcours et inscriptions

ปารีสนักวิ่งเตรียมตัว ! มาร์าธอนปารีส 2026 เผยวันที่และเส้นทางของการวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในเมืองหลวง

งานฉลองมาราธอน Schneider Electric ที่ปารีสครั้งที่ 49 จะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 12 เมษายน 2026 อีกครั้งที่นักวิ่งจะได้ลัดเลาะชมความงามของเมืองหลวง ผ่านสถานที่อันสวยงามและเป็นเอกลักษณ์ของปารีสไปตลอดเส้นทาง
Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632

ไซด์เมียร์ปารีส 2026: วันแข่งขันและเส้นทางของฮาล์ฟมาราธอนชื่อดังในเมืองหลวง

นักวิ่งนัดพบกันในวันที่ 8 มีนาคม 2026 สำหรับการจัดงานฮาล์ฟมาราธอนปารีสครั้งใหม่ ซึ่งยังคงเต็มไปด้วยความพิเศษเสมอ โอกาสดีที่จะทำสถิติใหม่ในช่วงต้นปีนี้!
Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692

ปารีสรันเพื่อทุกคน 2026 : มินิการวิ่งร่วมใจที่สนุกและเป็นกันเอง ก่อนถึงมาราธอนปารีส

ก่อนวันแข่งมาราธอนปารีสในวันที่ 11 เมษายน 2026 วันก่อนงานนี้ การแข่งขันเพื่อสังคม "Paris Run for All" เปิดโอกาสให้นักกีฬาหน้าใหม่ได้ลองวิ่งระยะ 5 กิโลเมตร จากพิพิธภัณฑ์ลูฟวร์สู่สนามชามส์ เดอ มาร์ส!
La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435

ไอรอนแมน 70.3 : ไตรกีฬาสุดหรูที่พระราชวังแวร์ซายส์ในฤดูร้อนปี 2026 เปิดขายบัตรแล้ว

ในวันอาทิตย์ที่ 12 กรกฎาคม 2026 เมืองแวร์ซายส์จะเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันไอรอนแมน 70.3 ครั้งแรกในประวัติศาสตร์ การแข่งขันไตรกีฬา ระยะทาง 113 กิโลเมตรนี้เชิญชวนนักกีฬาให้ลงว่ายน้ำในบ่อน้ำ Pièce d’Eau des Suisses ปั่นจักรยานผ่านหุบเขา Chevreuse และวิ่งเข้าสู่ใจกลาง Potager du Roi เพื่อจบการแข่งขันอย่างน่าทึ่งตรงหน้าปราสาทที่เป็นเสมือนสัญลักษณ์ของเมือง
La Maison Basque de Paris fête ses 70 ans : course solidaire, rugby et concertsLa Maison Basque de Paris fête ses 70 ans : course solidaire, rugby et concertsLa Maison Basque de Paris fête ses 70 ans : course solidaire, rugby et concertsLa Maison Basque de Paris fête ses 70 ans : course solidaire, rugby et concerts

บ้านบาสก์แห่งปารีสครบรอบ 70 ปี : โคริกก้า, วิ่ง, รักบี้ และคอนเสิร์ต

วันที่เสาร์ที่ 7 มีนาคม 2026 บ้านบาสก์แห่งปารีสดำเนินกิจกรรมเฉลิมฉลองครบรอบ 70 ปีของวัฒนธรรมและความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ภายในงานจะมีการเดินขบวนของ Korrika จากโบสถ์เซครา-เคิร์ก ไปยังซอง-อูแอนต์ รวมถึงความมันส์ของกีฬา Rugby และค่ำคืนแห่งการแสดงดนตรีสุดพิเศษ
Visuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St Georges

Lions Paris 9 Run : มินิฮาล์ฟมาราธอนและกิจกรรมวิ่งเพื่อสังคมในเขต 9ème

ในวันอาทิตย์ที่ 31 พฤษภาคม 2026, งาน Lions Paris 9 Run จะเปลี่ยนถนนในเขต 9 ให้เป็นสนามแข่งเพื่อการกุศล พร้อมเส้นทางวิ่งที่เหมาะสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่เส้นทางสำหรับครอบครัว ไปจนถึงการท้าทายทางเทคนิคระยะ 10 กม. ทุกก้าววิ่งของคุณจะเป็นกำลังใจให้กับเด็กๆ ที่อยู่ในสถานการณ์ความท้าทายด้านความสามารถ.
Spartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photos

Spartan Race 2026 : เส้นทางฝ่าฟันและการฝึกความแกร่งบนเกาะกีฬาจาบลินส์

ผู้ที่ชื่นชอบความท้าทายและความเร้าใจ เตรียมปักหมุดไว้ได้เลย! การแข่งขัน Spartan Race กลับมาอีกครั้งในปี 2026 ที่เกาะนันทนาการแห่งจาบลินส์ ตั้งแต่วันที่ 18 ถึง 20 กันยายน เป็นงานใหญ่ที่นักกีฬาไม่ควรพลาด สำหรับใครที่ไม่กลัวเลอะเทอะและพร้อมลุยเต็มที่!
Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797

Run Set & Match 2026 : มินิฮาล์ฟมาราธอน 10 กิโลเมตร พร้อมกิจกรรมสนุกสนานภายในสนามเทนนิสโรลอง-การ์รอส

ครั้งนี้ไม่มีเทนนิสที่โรลองด์-การ์ แต่เป็นการวิ่งแทน! ในวันที่ 5 กรกฎาคม 2026 งาน Run Set & Match จะเชิญชวนคุณมาร่วมวิ่งระยะ 10 กิโลเมตรในสนามที่เป็นสัญลักษณ์ของเทิร์น-การ์ พร้อมกิจกรรมสนุกสนานมากมายตลอดงาน
L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)

La Boucle 2026 : เลือกเส้นทางวิ่งระยะทางตั้งแต่ 5 จนถึง 60 กิโลเมตร ในการแข่งขันบนม้าสนามที่อองเงียง

อยากวิ่งแบบไม่เร่งรีบและไม่กดเวลาใช่ไหม? ในวันที่ 30 พฤษภาคม 2026 สวนแข่งม้าแอนเกียง-ซัวซี่จะเป็นเจ้าภาพงานกิจกรรมกีฬาสดใสและสนุกสนานที่จะให้ทุกคนวิ่งในจังหวะของตัวเอง ตั้งแต่ระยะทาง 5 กิโลเมตร ไปจนถึง 60 กิโลเมตร!