คู่มือการวิ่ง 10 กม.

stade de francestade de francestade de francestade de france

Grande Course du Grand Paris 2027 : ฮาล์ฟมาราธอน 21.1 กม., ระยะทาง 10 กม. และ 5 กม. ในวันที่ 14 มีนาคม

La Grande Course du Grand Paris จะกลับมาในวันอาทิตย์ที่ 14 มีนาคม 2027 พร้อมเส้นชัยบนรันเวย์ของ Stade de France รายการที่ประกาศไว้ ได้แก่ เซมิมาราธอน 21.1 กม., 10 กม., 5 กม. และการวิ่งของเด็กๆ
Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1

Novemb’Run 2026 : วิ่งเพื่อสุขภาพของผู้ชาย ในวันที่ 22 พฤศจิกายน ที่ปารีส !

La Novemb’Run เสนอการจัดระยะ 5 กม. และ 10 กม. เพื่อการกุศล ในวันอาทิตย์ที่ 22 พฤศจิกายน 2026 ที่ปารีส โดยเริ่มต้นที่ Avenue Foch. จัดโดย สมาคมศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะฝรั่งเศส (Association Française d’Urologie) ฉบับแรกนี้ สนับสนุนการวิจัยด้านระบบทางเดินปัสสาวะ.
Château de Vincennes Journées du Patrimoine 2023 dans le Val de Marne (94) : les pépites à découvrir ce week-endChâteau de Vincennes Journées du Patrimoine 2023 dans le Val de Marne (94) : les pépites à découvrir ce week-endChâteau de Vincennes Journées du Patrimoine 2023 dans le Val de Marne (94) : les pépites à découvrir ce week-endChâteau de Vincennes Journées du Patrimoine 2023 dans le Val de Marne (94) : les pépites à découvrir ce week-end

Foulées de Vincennes 2027 : การแข่งขันวิ่งระยะ 5 และ 10 กิโลเมตรจะกลับมาจัดขึ้นในวันที่ 31 มกราคม

Les Foulées de Vincennes จะกลับมาอีกครั้งในวันอาทิตย์ที่ 31 มกราคม 2027 ณ วัล-เด-มาร์น โปรแกรมมีระยะ 5 กม, จุดเริ่มต้นระยะ 10 กม สองจุด และการแข่งขันสำหรับเด็กๆ พร้อมหมู่บ้านกิจกรรมที่บริเวณลานหน้าสำนักงานเทศบาล การลงทะเบียนเปิดแล้ว
Visuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St Georges

Lions Paris 9 Run 2027 : ระยะ 5 กม. และ 10 กม. เพื่อการกุศล จะกลับมาให้ร่วมงานอีกครั้งในวันที่ 21 มีนาคม

ไลออนส์ ปารีส 9 รัน กลับมาอีกครั้งในวันอาทิตย์ที่ 21 มีนาคม 2027 ในเขต 9 ของปารีส โดยมีโปรแกรมดังนี้: ระยะทาง 10 กม. ที่มีการจับเวลา, 5 กม. และการวิ่งสำหรับครอบครัวระยะ 1.5 กม. เพื่อสนับสนุนการศึกษาให้เด็กที่อยู่ในสถานการณ์พิการ เปิดรับสมัครแล้ว
Run for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à ParisRun for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à ParisRun for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à ParisRun for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à Paris

Run for Climate 2026 : วิ่งระยะ 5 กม. และ 10 กม. ที่ Bois de Boulogne ในนครปารีส

Run for Climate กลับมาอีกครั้งในวันที่ 29 พฤศจิกายน 2026 ณ Bois de Boulogne ในปารีส พร้อมการแข่งขันระยะ 5 กิโลเมตรและ 10 กิโลเมตร เพื่อการวิจัยด้านสภาพภูมิอากาศ
Les Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre RoseLes Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre RoseLes Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre RoseLes Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre Rose

Foulées Châtillonnaises 2026 : การวิ่งแข่งขันและการเดินเพื่อเดือนตุลาคมสีชมพูที่ชาตียง

Les Foulées Châtillonnaises จะกลับมาจัดอีกครั้งในวันที่ 11 ตุลาคม 2026 ณ Châtillon (92) พร้อมการแข่งขันระยะ 1.5, 5 และ 10 กิโลเมตร และการเดินเพื่อร่วมใจเพื่อการกุศล
Les 10 km de Paris Centre : parcours, dates et inscriptionsLes 10 km de Paris Centre : parcours, dates et inscriptionsLes 10 km de Paris Centre : parcours, dates et inscriptionsLes 10 km de Paris Centre : parcours, dates et inscriptions

10 กม. ปารีส เซ็นเตอร์ 2026 : เส้นทาง, ลงทะเบียน และออกสตาร์ทในวันที่ 15 พฤศจิกายน

10 กิโลเมตร ปารีส เซ็นเตอร์จะจัดขึ้นวันอาทิตย์ที่ 15 พฤศจิกายน 2026 เริ่มต้นจาก Rue de Rivoli ไปถึง Avenue de l’Opéra เส้นทาง เวลา ค่าใช้จ่าย และการรับหมายเลขแข่งขัน เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับสนามวิ่งที่ปารีสนี้
Course des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à Paris

วิ่งแสงปารีส 2026 : เส้นทางการกุศลในวันที่ 21 พฤศจิกายน

การแข่งขัน La Course des Lumières กลับสู่ปารีสในวันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2026 เพื่อการกุศลให้กับสถาบันคูรี โดยมีการเดินเพื่อสุขภาพและการวิ่งระยะ 5 กิโลเมตร กับ 10 กิโลเมตร ซึ่งรวมถึงระยะ 10 กิโลเมตรที่มีการจับเวลาเป็นครั้งแรก
Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de BoulogneUrgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de BoulogneUrgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de BoulogneUrgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne

Urgent Run ปารีส 2026: การวิ่งเพื่อการกุศลที่ Bois de Boulogne ในวันที่ 14 พฤศจิกายน

อูร์จองต์ รัน ปารีส กลับมา ณ Bois de Boulogne ในวันเสาร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2026 โดยมีเส้นทางระยะ 5, 10 และ 20 กิโลเมตร เพื่อสนับสนุนการเข้าถึงห้องสุขา
Noctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le TéléthonNoctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le TéléthonNoctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le TéléthonNoctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le Téléthon

Noctambule de Chauc’ 2026 : เทรลระยะ 10 และ 18 กิโลเมตร และเดินเพื่อ Téléthon ในวันที่ 5 ธันวาคม

La Noctambule de Chauc’ กลับมาอีกครั้งในวันเสาร์ที่ 5 ธันวาคม 2569 ณ Chauconin-Neufmontiers ใน Seine-et-Marne มีโปรแกรมเดินระยะ 10 กม. เวลา 16:00 น. และเส้นทางเทรล 10 กม. และ 18 กม. เวลา 18:00 น. โดยทุกการลงทะเบียนจะบริจาคเงิน 1 ยูโรให้ Téléthon
Corrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères NoëlCorrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères NoëlCorrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères NoëlCorrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères Noël

วิ่งคริสต์มาส 2026 ที่อีซี่-เล-มูลิโน: การแข่งขันซานต้าคลอส

Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux กลับมาสร้างสีสันอีกครั้งในฐานะงานฉลองครบ 48 ปี ในวันอาทิตย์ที่ 13 ธันวาคม 2026 ในเขต Hauts-de-Seine หลายพันคนทั้งซานตาคลอส เซนต์นุตส์ และกวางเรนเดียร์ต่างออกวิ่งมาพร้อมบรรยากาศอันคึกคักและอบอุ่น สร้างความสนุกสนานและเป็นกันเอง เหมาะกับคนทุกวัย
Visuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel Seine

10 กม. ที่หอไอเฟล 2026 : วันแข่งขัน, เส้นทาง และการลงทะเบียน

10 กิโลเมตรแห่งหอไอเฟลกลับมาจัดในเขต 7 ของปารีสอีกครั้ง ในวันอาทิตย์ที่ 6 ธันวาคม 2026. เป็นการวิ่งที่เร็วและลื่นไหล ระหว่าง Les Invalides กับหอไอเฟล เพื่อปิดฤดูกาลวิ่งให้สวยงาม
course à piedcourse à piedcourse à piedcourse à pied

Paris-Saclay Running Tour 2026 : มาราธอนและการวิ่งเพื่อค้นพบภูมิภาคนี้ในมุมมองใหม่

Paris-Saclay Running Tour จะกลับมาอีกครั้งในวันที่ 7 และ 8 พฤศจิกายน 2026 พร้อมด้วยห้ารูปแบบการแข่งขัน ตั้งแต่ระยะ 1.5 กิโลเมตรไปจนถึงมาราธอน ทั้งการวิ่ง การเดิน การแข่งแบบรีเลย์ และโจเอลเล็ต นี่คือซีซั่นที่สองที่ออกแบบมาเพื่อรวบรวมผู้เข้าแข่งขันจากพื้นเพที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน
coursecoursecoursecourse

Cardio Challenge Heroes 2026: การวิ่งเพื่อการกุศลที่สอนทักษะช่วยชีวิตที่วินซองส์

วิ่งเพื่อช่วยชีวิต คือเดิมพันของ Cardio Challenge Heroes งานวิ่งการกุศลที่จะจัดขึ้นวันอาทิตย์ที่ 22 พฤศจิกายน 2026 ณ Bois de Vincennes สำหรับทุกเบอร์บนเสื้อจะมีการฝึกทักษะช่วยชีวิตที่ทุนสนับสนุนให้ และคุณก็จะออกจากงานนี้พร้อมที่จะช่วยชีวิตคนได้อีกคนหนึ่งด้วยเช่นกัน
stade de francestade de francestade de francestade de france

เส้นทางราชันย์แห่งเซนต์เดนิส 2026 : ฮาล์ฟมาราธอน 21.1 กม, 10 กม และเส้นชัยที่ Stade de France

Les Voies Royales จะมีการวิ่งในวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2026 ณ ซง-เดอนี: มาราธอนครึ่ง, ระยะทาง 10 กม. และสองระยะทาง 5 กม., โดยมีจุดเข้าเส้นชัยบนลู่วิ่งของ Stade de France.
Run for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de Boulogne

Run for Girls 2026 : การวิ่งเพื่อสิทธิของเด็กหญิง เพื่อสังคมกีฬา ณ สวน Bois de Boulogne

องค์กร Plan International จัดงานวิ่งเพื่อสังคมที่ปารีส เพื่อสนับสนุนสิทธิของเด็กหญิงและความเท่าเทียมระหว่างผู้หญิงกับผู้ชาย โดยจะจัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 3 ตุลาคม 2026 ไม่กี่วันก่อนวันสากลแห่งเด็กหญิง
Parc de Bécon à Courbevoie - Pavillon des Indes - Cerisiers en fleursParc de Bécon à Courbevoie - Pavillon des Indes - Cerisiers en fleursParc de Bécon à Courbevoie - Pavillon des Indes - Cerisiers en fleursParc de Bécon à Courbevoie - Pavillon des Indes - Cerisiers en fleurs

Yes We Run : วิ่งราตรีระยะ 5 หรือ 10 กิโลเมตรที่ Courbevoie (92)

วันเสาร์ที่ 26 กันยายน 2026 มาพบกันที่คูร์บัวส์ เพื่อร่วมแข่งขันวิ่งกลางคืน เหมาะสำหรับครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อน มีเส้นทางสำหรับเด็ก พร้อมระยะทาง 5 กิโลเมตร และ 10 กิโลเมตรให้เลือก!
Bois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automne

เร็วกว่าโรคมะเร็ง: วิ่งเพื่อการกุศลกลับมาที่ Bois de Vincennes

วันอาทิตย์ที่ 8 พฤศจิกายน 2569 สวมรองเท้าผ้าใบของคุณเพื่อการกุศล! หลังจากหายไปห้าปี สมาคมต่อต้านมะเร็งกลับมาจัดการวิ่งการกุศล "Plus vite que le cancer" ท่ามกลาง Bois de Vincennes
Domaine de Sceaux - jardins - parc de SceauxDomaine de Sceaux - jardins - parc de SceauxDomaine de Sceaux - jardins - parc de SceauxDomaine de Sceaux - jardins - parc de Sceaux

การท้าทายร่วมใจครั้งใหญ่ปี 2026: งานวิ่งเพื่อการกุศลสู้โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งที่ Parc de Sceaux

Parc de Sceaux ต้อนรับวันอาทิตย์ที่ 18 ตุลาคม 2026 ในงาน Grand Défi Solidaire ซึ่งเป็นวันที่เต็มไปด้วยกิจกรรมกีฬาและความอบอุ่น เพื่อรณรงค์ต่อสู้โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ระหว่างการแข่งขันวิ่งและเดินการกุศล ที่ทุกคนเข้าถึงได้
Les 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de ParisLes 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de ParisLes 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de ParisLes 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de Paris

10 กิโลเมตร มงต์มาร์ตร์ : การวิ่งในเมืองผ่านถนนย่านเนินเขา - เปิดรับสมัครแล้ว

เขตที่ 18 ของปารีสเป็นเจ้าภาพงาน 10K มงมาร์ตร์ ซึ่งเป็นครั้งที่สองของการวิ่งนี้ ที่พาเราไปตามขึ้น-ลงของย่านนี้ จะมีขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 24 มกราคม 2027 โอกาสที่จะแชร์ความทรงจำของย่านสัญลักษณ์นี้ในมุมมองของกีฬาและความสนุกสนานอย่างเต็มเปี่ยม