Ücretsiz spor ve doğa etkinlikleri, Île-de-France ormanlarında özel bir hafta sonu boyunca

Île-de-France Nature, 50. yıl dönümünü kutlamak için 12-13 Eylül 2026 tarihlerinde Île-de-France bölgesindeki çeşitli doğal alanlarda spor, sağlık ve zindelik odaklı ücretsiz bir hafta sonu düzenliyor.

Ve eğer Île-de-France'ın ormanları ve doğal alanları bir hafta sonu için spor yapma, tempo düşürme ya da sadece temiz hava alma mekanlarına dönüşseydi? 50. yaşını kutlayan Île-de-France Nature, 12 ve 13 Eylül 2026 Cumartesi ve Pazar günlerinde, bölgede bulunan çeşitli doğal alanlarda ücretsiz bir dizi etkinlik içeren, iyi yaşam, spor ve sağlık odaklı bir buluşma düzenliyor.

Yıl boyunca bu yıldönümünü kutlamak için yürüyüş programları sunmasının ardından bölgesel ajans, festivalleri sürdürerek yarım asırdır koruduğu ve geliştirdiği alanları Fransa’nın başkentine farklı bir bakışla keşfetmeye davet ediyor. Bu özel gün için 12 ve 13 Eylül 2026 cumartesi ve pazar günü buluşalım ve Île-de-France’daki doğal alanların hem yürüyüş hem biyolojik çeşitliliği keşfetme için yerler olabileceğini, hem de fiziksel aktivite ve esenlik için elverişli araziler sunabileceğini birlikte görelim. Yaklaşık onbeş etkinlik hafta sonu boyunca sunulacak ve erişilebilirlik ile farklı ölçekteki izleyici karekterine özel bir özen gösterilecek.

Etkinlikler, açık havada spor yapmaya alışık olanlar kadar doğal bir ortamda yeni bir aktivite deneyimlemek isteyenler için de tasarlandı. Bazı öneriler özellikle şu gruplara erişilebilir olacak: hareket kabiliyeti kısıtlı kişiler, zihinsel engeli olan bireyler ve nörogelişimsel farklılığı bulunan çocuklar; özellikle Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) ya da DEHB ile ilgili çocuklar.

Dikkat edin: etkinlikler ücretsizdir ve herkese açıktır, ancak tercih ettiğiniz etkinliğe kaydınızı yaptırmanız hayati önem taşır, yerinizi garanti etmek için!

Fransa'nın Île-de-France ormanlarında doğa, sağlık ve zindelik dolu bir hafta sonu programı:

12 Eylül Cumartesi

Elinizin altında olan böcekler: Boissy ormanı, Franconville (95), 4 yaşından itibaren, 14:00–16:00, kayıt
Doğayla iç içe yürüyüş: bir doğa yürüyüşü profesyoneli ve bir doğalist eşliğinde, Marne Vadisi, Vaires-sur-Marne (77), 10 yaşından itibaren, 09:00–12:30, kayıt
Rougeau bölgesel ormanında ağaç tırmanışı, Savigny-le-Temple (77), 7–77 yaş aralığı, 10:00–11:00, 11:00–12:00, 14:00–15:00, 15:00–16:00, kayıt
Beş duyunun çevresinde ormana dalış (nöroatipik çocuklar için özel program), Butte de Marsinval, Verneuil-sur-Seine (78), 6–16 yaş, 14:00–15:00 ve 16:00–17:00, kayıt
Toprağın mikrofaunasını keşfetmek, Saclay plateau, Jouy-en-Josas (78), 6 yaşından itibaren, 14:00–16:00, kayıt
Doğada nasıl yürünür? Bois Saint-Martin, Noisy-le-Grand (93), 3 yaşından itibaren, 19:30–21:30, kayıt
Geceye dikerken yarasalar uçuşta! Stors bataklıkları, Mériel (95), 7 yaşından itibaren, 20:30–22:30, kayıt
Orman banyosu, La Roche-Guyon (95), 18 yaşından itibaren, 09:00–12:00, kayıt
Fortların kıyısında korunaklı güzergâh: Corniche des Forts bölgesel doğal alanında Sağlık yürüyüşü, Pantin (93), 16 yaşından itibaren, 10:00–12:00, kayıt

Pazar 13 Eylül

Moisson (78) çevresinde doğa odaklı yürüyüş turu, 13-77 yaş arası, 09:00-13:00, kayıt
Savigny-le-Temple (77) yakınlarındaki Rougeau Bölgesel Ormanı’nı MTB ile keşfetme, 8-77 yaş arası, 10:00-12:00 ve 14:00-16:00, kayıt
Doğada dans keşfi atölyesi, Grosbois, Boissy-Saint-Léger, 5-85 yaş arası, 10:00-12:00, kayıt
Ormanı farklı keşfetmek: Plessis-Saint-Antoine, Le Plessis-Trévise (94), 12 yaşından itibaren, 14:00-17:00, kayıt
Afgan yürüyüşünü keşfetmek: Saint-Vrain (91), 13 yaşından itibaren, 14:00-16:00, kayıt
Engellilere de açık eşekle kısa kaçamak: Galluis, Frémainville (95), 2 yaşından itibaren, 14:30-17:00, kayıt
Duyu odaklı yürüyüş ve vahşi lezzetler tadımı: Montgé-en-Goëlle (77), 10 yaşından itibaren, 14:30-17:00, kayıt
Çaylak genç doğa bilimciler için safari: Grand-Voyeux, Congis-sur-Thérouanne (77), 6-14 yaş arası, 08:30-12:00, kayıt

Île-de-France Nature'in 50. yıl dönümü, 12 ve 13 Eylül'deki buluşmalarla sınırlı kalmayacak. Deneyimi uzatmak için ajans ayrıca bölgenin çeşitli doğal alanlarını kendi hızınızda keşfetmenizi sağlayan 50 adet ücretsiz sportif rota tasarladı.

Birçok farklı aktivite için tasarlanmış bu rotalar, doğa yürüyüşünden parkur koşusuna, koşu, yürüyüş, MTB, bisiklet veya tekerlekli sandalye ile yapılan hareketlere kadar çeşitli manzaraları kapsıyor; ormanlardan Seine Nehri kıyılarına ve Île-de-France tarım alanlarına uzanıyor. GPX formatında indirilebilir olacak ve akıllı saat ya da navigasyon uygulamasında kullanılabilecek şekilde hazırlanmış; Strava’da da erişilebilir olacak.

Bu hafta sonu kutlanan bu yıl dönümü, Île-de-France'daki halk için bu alanları daha erişilebilir kılma isteğini pratiğe döndürmeyi sağlıyor ve bir ormanın, bir patikanın ya da doğal bir alanın da hareket etmek, dinlenmek ve çevreyi keşfetmek için kullanılabilir mekânlar haline gelebileceğini gösteriyor.

Bu sayfa yapay zeka destekli unsurlar içerebilir, daha fazla bilgi burada.