Путівник із бігу на 10 км

coursecoursecoursecourse

10 км Париж 17 : міський біговий забіг у серці 17-го району, від Тернес до Батіньоль

Десятикілометровий забіг Paris 17 повертається з новим випуском у неділю 29 листопада 2026 року, через 17-й округ столиці, від Терн до Батіньоль, аби знову відкривати район у швидкому темпі!
10K de Paris 2023 : le parcours autour des monuments parisiens10K de Paris 2023 : le parcours autour des monuments parisiens10K de Paris 2023 : le parcours autour des monuments parisiens10K de Paris 2023 : le parcours autour des monuments parisiens

10K Париж 2026: біг навколо паризьких пам'яток, дата та маршрут

Змагання Adidas 10k Paris повертаються у неділю 7 червня 2026 року з маршрутом крізь найкрасивіші пам’ятки Парижа — від Ейфелевої вежі до Тріумфальної арки! Дізнайтесь маршрут!
chienchienchienchien

Естафета СПА: благодійний забіг заради захисту тварин у Національному маєтку Сен-Клу

Благодійний забіг SPA повертається у неділю 31 травня 2026 року з другим виданням, у серці зеленого Національного маєтку Сен-Клод! Звичайно, ваші собаки також запрошені — у програмі канікросс!
MuguetMuguetMuguetMuguet

Трейл дю Мюгле: природна гонка до 30 км у лісі державного значення Мюдон (92) — АНУЛЬОВАНО

28 червня 2026 року ліс Мьодон стає улюбленим майданчиком для бігунів. Trail du Muguet — це день, присвячений бігові на природі: від технічного маршруту довжиною 30 км до дитячих пробіжок, крізь стежки із підйомами та панорами західного Передмістя Парижа. Захід скасовано.
1er mai : fête du muguet1er mai : fête du muguet1er mai : fête du muguet1er mai : fête du muguet

La Course du Muguet 2026 : дві дистанції 5 та 10 км 1 травня, у Сержі-Понтуаз (95)

Хочете невеликий весняний забіг? Забіг Конвалії якраз те, що потрібно, 1 травня 2026 року, з трасами довжиною 10 км та 5 км, через дороги Сержі та Понтуаз!
Le Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-France

Ramboli'Trail 2026: гонки на природі, трейли та нордична ходьба у лісі Рамбюїль (78)

Друзі бігунів, вас чекає насичений день бігу, залежно від вашого рівня витривалості та форми! Візьміть участь у одному з забігів або в нордичну ходьбу на Ramboli'Trail, у неділю 26 квітня 2026 року.
visuel Paris visuel  - Invalidesvisuel Paris visuel  - Invalidesvisuel Paris visuel  - Invalidesvisuel Paris visuel  - Invalides

Забіги та піші ходи на підтримку Bleuet de France біля Лез-Invalides

Щоб зібрати кошти для допомоги пораненим під час війни, парижани запрошуються пробігти або пройтися на дистанцію від 1,5 до 10 кілометрів, стартуючи з Інвалідів, з маршрутом навколо монумента, у неділю 10 травня 2026 року.
Visuel Paris 15e - square - jardinVisuel Paris 15e - square - jardinVisuel Paris 15e - square - jardinVisuel Paris 15e - square - jardin

10 км Парижа 15: біг у серці 15-го округу, у травні 2026 року

10-кілометровий забіг Paris 15 повертається у новому випуску у неділю 17 травня 2026 року, крізь 15-й округ столиці, аби знову відчути район на швидкість між Боґренель та берегами Сени!
Course "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la Défense

Enfants Sans Cancer City 2025: міський благодійний забіг повертається в Ла Дефанс

Забіг "Місто без раку", організований благодійною організацією Imagine for Margo, повертається 27 травня 2025 року на майданчику La Défense, щоб дати вам можливість пробігти заради доброї справи!
Course "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la Défense

Діти без раку 2025: благодійний забіг у Національному домі Сен-Клу

У неділю, 28 вересня 2025 року, Національний парк Сен-Клу стане місцем проведення великого благодійного забігу. Мета забігу під назвою "Діти без раку" - зібрати якомога більше пожертв на підтримку досліджень у сфері лікування дітей, хворих на рак.
Run For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptions

Run For Planet 2026: екологічний та соціально відповідальний забіг на підтримку навколишнього середовища в Есонні

А що якби ми бігли заради планети? Run For Planet пройде у неділю, 14 червня 2026 року, у Дравіле, Есон. Цей забіг має на меті привернути увагу широкої громадськості до екологічних проблем, пропонуючи пробігти 5 або 10 кілометрів, а всі зібрані кошти підуть на підтримку природоохоронних організацій.
La Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-Alfort

Майсонтський забіг 2026: напівмарафон, 10 км та костюмове пробігання в Мезон-Алфор (94)

У неділю, 24 травня 2026 року, місто Мезон-альфор оживе під звуки гоночної атмосфери під час заходу «La Maisonnaise». Це спортивне дійство пропонує три різновиди для будь-якого рівня: напівмарафон, 10 км і сімейний маскарадний крос на узбережжі Марни.
Les 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de France

Полумарафон, 10 км та Color Run у Жонвілі 2026: три забіги вздовж Марни

У неділю, 12 квітня 2026 року, вирушайте до Жовнівля-ле-Пон для неймовірного дня бігу: для тих, хто бажає викликати себе на повну,— напівмарафон, для більш спокійних — 10 км, а для всіх бажаючих активно провести час із родиною — кольоровий забіг!
L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025

Біг для добробуту 2026: 10 км або 5 км підтримки для допомоги безпритульним у Лісовому парку Бульон

Зустріч у Bois de Boulogne у суботу, 14 березня 2026 року, щоб підтримати безпритульних та надати їм можливість змінити життя. Заході візьмуть участь у благодійному забізі, організованому асоціацією Toit à Moi.
Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025

10 км від ЮНІСЕФ 2026: благодійний забіг за права дітей у Буа де Булон

У неділю, 10 травня 2026 року, запрошуємо вас приєднатися до бігу за хорошу справу — боротьбу з дитячим недоєданням, разом з ЮНІСЕФ. Виберіть дистанцію 10 або 5 кілометрів і долучіться до заходу у лісопарку Бульон.
Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871

Festi'Run 2026: три забіги, серед яких 10 км, та благодійне містечко у Вінсенні

14 червня 2026 року – вирушайте до замку Вінсенн для пропаганди інклюзії: у програмі три забіги та розважальний локаціон із веселими майстер-класами для всіх!
Roland-Garros 2023Roland-Garros 2023Roland-Garros 2023Roland-Garros 2023

Run Set & Match 2026: забіг на 10 кілометрів та феєричні розваги на стадіоні Роджер-Гаррос

На цей раз без тенісних кортиків Ролан Гаррос, а з бігом! 5 липня 2026 року вас запрошує Run Set & Match на десятикілометровий старт у легендарному "храмі" ґрунтових кортів, де на учасників чекатиме безліч веселих розваг та заходів.
Montmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœur

10 км Монмартр: значні обмеження руху транспорту та паркування у цей вікенд у Парижі

Монтмартр виходить на старт у неділю, 18 січня 2026 року, з першими «10 км Монтмартра». Майже 10 000 бігунів прокрались горою, від бульвару Орнера до базиліки Божественної Ікони, через вулицю Лепік і бульвар Барбес. Для мешканців і водіїв паркування та рух будуть суттєво обмежені. Детальніше — у нашому репортажі.
L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025

Екіден Монжерон 2026: командний марафон і парний забіг на 10 км у Ессоне

Одягайте свої кросівки та готуйтеся долати Екден у Монжероні разом із командою спортсменів: зустрічаємося в неділю, 29 березня 2026 року, щоб стартувати у цій естафеті-марафоні.
Sine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistes

Sine Qua Non Run 2026: благодійний забіг проти насильства щодо жінок

Самий необхідний забіг Sine Qua Non Run, організований для боротьби з ґендерним насильством та сексуальними злочинами, відбудеться в суботу 28 березня 2026 року на площі Республіки. Усі зібрані кошти будуть передані організаціям, що борються з цим явищем.