Hướng dẫn chạy 10 km

Grande Course du Grand Paris 2027 : bán marathon, 10 km và 5 km diễn ra vào ngày 14 tháng 3

La Grande Course du Grand Paris sẽ trở lại vào Chủ nhật ngày 14 tháng 3 năm 2027, với đích đến trên đường đua của Stade de France. Bán marathon, 10 km, 5 km và chạy dành cho trẻ em là một trong các cự ly được công bố.

Novemb’Run 2026 : Chạy vì sức khỏe của nam giới vào ngày 22 tháng 11 tại Paris !

La Novemb’Run đề nghị một 5 km và 10 km từ thiện vào Chủ Nhật 22 tháng 11 năm 2026 tại Paris, xuất phát từ đại lộ Foch. Được tổ chức bởi Hiệp hội Niệu khoa Pháp, phiên bản đầu tiên này ủng hộ nghiên cứu niệu học.

Foulées de Vincennes 2027 : các cuộc đua 5 km và 10 km trở lại vào ngày 31 tháng 1.

Cuộc chạy Foulées de Vincennes sẽ trở lại vào chủ Nhật 31 tháng 1 năm 2027 tại Val-de-Marne. Trong chương trình có: một cự ly 5 km, hai lượt xuất phát 10 km và các cuộc đua cho trẻ em, với một khu lễ hội ở tiền sảnh tòa thị chính. Đăng ký đã mở.

Lions Paris 9 Run 2027 : các cự ly 5 km và 10 km từ thiện sẽ trở lại vào ngày 21 tháng 3

Lions Paris 9 Run sẽ quay trở lại vào Chủ Nhật ngày 21 tháng 3 năm 2027 tại quận 9 của Paris. Chương trình gồm: 10 km có tính giờ chính thức, 5 km và một cuộc đua gia đình 1,5 km, nhằm ủng hộ giáo dục cho trẻ em ở hoàn cảnh đặc biệt. Đăng ký đã mở.

Run for Climate 2026 : các cuộc đua 5 km và 10 km tại công viên Bois de Boulogne ở Paris

Run for Climate sẽ quay trở lại vào ngày 29 tháng 11 năm 2026 tại Bois de Boulogne, Paris, với các cuộc đua 5 km và 10 km nhằm hỗ trợ nghiên cứu biến đổi khí hậu.

Foulées Châtillonnaises 2026 : cuộc đua và đi bộ hưởng ứng Tháng Hoa hồng tại Châtillon

Les Foulées Châtillonnaises sẽ trở lại vào ngày 11 tháng 10 năm 2026 tại Châtillon (92), với các cuộc đua 1,5 km, 5 km và 10 km cùng một cuộc đi bộ từ thiện.

10 km Paris Trung tâm 2026 : cung đường, đăng ký và xuất phát ngày 15 tháng 11

10 km Paris Centre diễn ra vào Chủ Nhật ngày 15 tháng 11 năm 2026, từ rue de Rivoli đến avenue de l’Opéra. Lộ trình, thời gian thi đấu, mức giá và nhận số bib để chuẩn bị cho cuộc đua Paris này.

Cuộc đua Ánh sáng Paris 2026: các cung đường đồng hành ngày 21 tháng 11

Cuộc đua La Course des Lumières sẽ quay trở lại Paris vào thứ Bảy ngày 21 tháng 11 năm 2026, nhằm gây quỹ cho Viện Curie, với một quãng đi bộ và các cuộc đua 5 km và 10 km, trong đó có một cự ly 10 km được tính giờ hoàn toàn mới.

Urgent Run Paris 2026: các cuộc chạy từ thiện tại Bois de Boulogne diễn ra vào ngày 14 tháng 11

L’Urgent Run Paris sẽ quay lại Bois de Boulogne vào thứ Bảy, ngày 14 tháng 11 năm 2026, với các cung đường 5, 10 và 20 km để ủng hộ quyền tiếp cận nhà vệ sinh.

Noctambule de Chauc’ 2026: các trail 10 km và 18 km, và buổi đi bộ diễn ra vào ngày 5 tháng 12 để ủng hộ Téléthon

La Noctambule de Chauc’ quay trở lại vào thứ Bảy ngày 5 tháng 12 năm 2026 tại Chauconin-Neufmontiers, thuộc département Seine-et-Marne. Có một cuộc đi bộ 10 km lúc 16h và hai chặng trail 10 km và 18 km lúc 18h, với mỗi đăng ký sẽ đóng góp 1 € cho Téléthon.

Cuộc đua Noël 2026 tại Issy-les-Moulineaux: cuộc đua của Ông già Noël

La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux quay lại với kỳ thứ 48 vào Chủ nhật 13 tháng 12 năm 2026. Tại Hauts-de-Seine, hàng nghìn Ông già Noël, những chú lùn và những con tuần lộc chạy trong bầu không khí lễ hội và đầy tính đoàn kết, phù hợp với mọi lứa tuổi.

10km quanh Tháp Eiffel 2026: ngày diễn ra, lộ trình và đăng ký

Cuộc đua 10km quanh Tháp Eiffel sẽ quay trở lại tại quận 7 của Paris vào chủ Nhật ngày 6 tháng 12 năm 2026. Một cuộc chạy nhanh và thoải mái, giữa Invalides và Tháp Eiffel, để khép lại mùa giải chạy bộ một cách đầy ấn tượng.

Paris-Saclay Running Tour 2026 : marathon và các cuộc đua nhằm khám phá vùng đất này theo một hướng đi mới

Le Paris-Saclay Running Tour sẽ trở lại vào ngày 7 và 8 tháng 11 năm 2026 với năm hình thức thi đấu, từ 1,5 km đến marathon. Chạy bộ, đi bộ, tiếp sức và joëlette là những nội dung trong chương trình của kỳ tổ chức lần thứ hai được thiết kế để quy tụ nhiều đối tượng khác nhau.

Cardio Challenge Heroes 2026: cuộc chạy từ thiện nhằm huấn luyện các động tác cứu người tại Vincennes

Chạy để cứu sống người khác là cam kết của Cardio Challenge Heroes, một cuộc đua từ thiện diễn ra chủ nhật ngày 22 tháng 11 năm 2026 tại Bois de Vincennes. Với mỗi bib, một khóa tập huấn về các kỹ năng sơ cứu được tài trợ, và bạn cũng ra về với tinh thần sẵn sàng cứu một mạng sống!

Các Tuyến Hoàng gia Saint-Denis 2026: lịch trình và đến Stade de France

Les Voies Royales được tổ chức vào Chủ Nhật ngày 11 tháng 10 năm 2026 tại Saint-Denis: bán marathon, 10 km và hai cự ly 5 km, với đích đến trên đường piste của Stade de France.

Run for Girls 2026 : cuộc đua vì quyền của các bạn gái tại Bois de Boulogne

Tổ chức phi chính phủ Plan International sẽ tổ chức tại Paris một cuộc chạy từ thiện nhằm ủng hộ quyền của phụ nữ và bình đẳng giới, vào thứ Bảy ngày 3 tháng 10 năm 2026, vài ngày trước Ngày Quốc tế.

Yes We Run : cuộc chạy đêm 5 hoặc 10 km tại Courbevoie (92)

Thứ Bảy ngày 26 tháng 9 năm 2026, hãy đến Courbevoie để tham dự một cuộc chạy đêm, dành cho gia đình hoặc bạn bè, có đường chạy dành cho trẻ em, cự ly 5 km và 10 km!

Nhanh hơn cả ung thư: cuộc chạy bộ từ thiện quay trở lại Bois de Vincennes

Chủ nhật ngày 8 tháng 11 năm 2026, hãy mang giày lên vì một mục đích tốt đẹp! Sau năm năm vắng bóng, Liên đoàn chống ung thư sẽ khởi động lại cuộc chạy từ thiện mang tên "Nhanh hơn ung thư" giữa lòng Bois de Vincennes.

Cuộc Thách Thức Thiện Nguyện Lớn 2026: cuộc chạy từ thiện nhằm chống lại bệnh xơ cứng đa dây thần kinh tại Parc de Sceaux

Công viên Parc de Sceaux sẽ đăng cai vào chủ nhật 18 tháng 10 năm 2026 sự kiện Grand Défi Solidaire, một ngày thi đấu thể thao giao lưu đầy ý nghĩa nhằm cổ vũ cuộc đấu tranh chống bệnh xơ cứng rải rác, giữa các hoạt động chạy và đi bộ gây quỹ từ thiện, dành cho tất cả mọi người.

10km ở Montmartre : cuộc đua đô thị xuyên qua các con phố của ngọn đồi Montmartre - mở đăng ký

Quận 18 sẽ đăng cai giải 10K Montmartre lần thứ hai, một cuộc đua xuyên qua các dốc lên xuống của khu vực này, diễn ra vào Chủ Nhật ngày 24 tháng 1 năm 2027. Đây là dịp để tái khám phá quận biểu tượng này từ góc độ thể thao và lễ hội!