10km quanh Tháp Eiffel 2026: ngày diễn ra, lộ trình và đăng ký

Được xuất bản bởi My de Sortiraparis · Ảnh của Cécile de Sortiraparis · Đã cập nhật vào 5 tháng mười 2026 lúc 19giờ08
Cuộc đua 10km quanh Tháp Eiffel sẽ quay trở lại tại quận 7 của Paris vào chủ Nhật ngày 6 tháng 12 năm 2026. Một cuộc chạy nhanh và thoải mái, giữa Invalides và Tháp Eiffel, để khép lại mùa giải chạy bộ một cách đầy ấn tượng.

Cuộc đua Saucony 10km quanh Tháp Eiffel sẽ quay trở lại vào chủ nhật 6 tháng 12 năm 2026 tại quận 7 của Paris. Lộ trình xuất phát nằm trên đại lộ Suffren, đối diện trụ sở UNESCO, bắt đầu một vòng 10 km đi qua các đại lộ chính của khu vực. Chương trình gồm những phố rợp bóng cây hai bên, cột dòm vàng của Invalides làm nền phía sau và Pháo đài Eiffel hiện lên ở ngã rẽ.

Được tổ chức phối hợp với chính quyền quận 7 của Paris, cuộc đua diễn ra vào đầu tháng mười hai nhanh chóng có chỗ đứng trong lịch thi đấu của những người chạy tại Paris. Nó thu hút cả người mới bắt đầu với mong muốn có tấm số bib đầu tiên lẫn những người đã quen thuộc đang tìm cho mình một thời gian thi đấu.

Đường đua 10km ở Tháp Eiffel trông như thế nào?

Đây là luận điểm hàng đầu cho cuộc đua: tuyến đường bằng phẳng. Ban tổ chức còn mô tả nó như một trong những cung đường nhanh nhất nước Pháp. Không có dốc gian xảo hay đá lát lặp đi lặp lại, mà là những đoạn thẳng dài để các tay đua có thể tìm nhịp và giữ được nó.

Cuộc đua được được công nhận và đo lường chính thức, và đây là sự kiện đủ điều kiện tham dự các giải vô địch quốc gia Pháp. Thời gian hoàn thành ở đây thực sự có ý nghĩa. Để giúp bạn duy trì nhịp độ phù hợp, sẽ có những người dẫn nhịp nhằm phấn đấu 40, 45, 50, 55 phút hoặc một giờ. Đường chạy đường chạy chi tiết có sẵn trên trang chủ, kèm theo một bản GPX có thể tải xuống. Nó vẫn có thể thay đổi cho tới ngày thi đấu.

Một gợi ý nho nhỏ giữa lúc vinh quang: Đại lộ Suffren, nơi xuất phát của các vận động viên, được đặt theo tên ông Suffren, một đô đốc hải quân Pháp từ thế kỷ XVIII. Một cái tên của người lính biển cho một đường đua xuất phát, đúng chất lên đường ngay từ phát súng mở màn.

Cách đăng ký tham gia và giá của số bib là bao nhiêu?

Việc đăng ký được thực hiện trực tuyến trên nền tảng Klikego. Giá vé sẽ tăng theo từng mức đăng ký dựa trên số người đăng ký: 33 euro cho 1.000 người đầu tiên, 38 euro cho 1.500 người tiếp theo, 41 euro cho 3.000 người kế tiếp, và 44 euro cho các đăng ký vượt mức. Người có thẻ vận động viên được hưởng một mức giảm nhẹ ở mỗi mức giá. Vì vậy, tốt nhất là đừng chần chừ quá lâu.

Giá đã bao gồm áo thun chính thức năm 2026, huy chương kim loại được trao ở đích và một huy chương kỹ thuật số. Nhiều tùy chọn bổ sung được cung cấp, như bảo đảm hoàn tiền, huy chương cá nhân hóa hoặc gửi số bib về địa chỉ nhà.

Về thủ tục, người tham dự cần xuất trình một giấy phép thể thao được quy định chấp nhận hoặc với người không có giấy phép, một Parcours Prévention Santé (PPS) hợp lệ, điền trực tuyến trên trang web của Liên đoàn Điền kinh Pháp. Các thí sinh dưới 18 tuổi phải có sự đồng ý bằng văn bản của cha mẹ và một giấy cam kết tự nguyện, có thể tải xuống từ quy định của cuộc đua.

Ở đâu và khi nào nhận số bib?

Việc nhận số bib được tổ chức tại phòng gym của Liên đoàn, ở quận 15, chỉ cách ga Bir-Hakeim (lignes 6) một quãng ngắn. Cửa mở vào thứ Sáu ngày 4 tháng 12 năm 2026 từ 13h đến 19h và thứ Bảy ngày 5 tháng 12 năm 2026 từ 10h đến 18h30. Lưu ý, không phát bib vào sáng Chủ Nhật. Hãy mang theo bản sao giấy tờ tuỳ thân và mã QR đã nhận được qua email vài ngày trước cuộc thi.

Nếu bạn không thể tới tham dự, bạn có thể chọn gửi đồ về nhà đến ngày 1 tháng 11 năm 2026, miễn là bạn đã hoàn tất hồ sơ trước thời hạn này. Vào ngày thi đấu, một khu giữ đồ miễn phí được đặt trên đại lộ Ségur, giữa đại lộ Saxe và đại lộ Suffren, từ 7h đến 11h30.

Có thể chạy 10km quanh Tháp Eiffel từ xa được không?

Vâng, nhờ sự kiện 10km kết nối. Nguyên tắc rất đơn giản: bạn chạy 10 km ở bất cứ đâu bạn muốn, từ ngày 7 tháng 12 năm 2026 đến ngày 31 tháng 1 năm 2027, sau đó ghi nhận thành tích lên tài khoản Klikego của bạn. Áo thể thao và huy chương chính thức sẽ được gửi bằng đường bưu điện. Phiên bản này dành cho nhóm tuổi cadet (16 tuổi trở lên) và sẽ không cho phép tham gia cuộc đua vật lý diễn ra vào ngày 6 tháng 12.

Một chặng trong Thử thách 10km tại Paris

Giải 10km Tháp Eiffel thuộc Challenge 10km người Paris, do Ủy ban chạy bộ tỉnh Paris phối hợp cùng Ủy ban Điền kinh tỉnh Paris và TP Paris tổ chức. Bảng xếp hạng không chỉ tôn vinh thành tích mà còn ghi nhận sự kiên trì của các vận động viên, những người tham gia nhiều lần với cự ly 10 km trên thủ đô. Cuộc đua còn nằm trong mạng lưới Paris Masters Circuit 2026, tập hợp nhiều sự kiện do cùng nhà tổ chức điều hành. Để làm nóng trước ngày thi, các gợi ý luyện tập của RunMotion Coach có sẵn tại trang luyện tập trên trang web chính thức. Và để hồi tưởng edition trước, kết quả 2025 vẫn công khai trên mạng.

Tại sao tham gia cuộc đua này?

Chạy ở quận 7 vào một sáng chủ nhật tháng 12, cảm giác như tham quan Paris trước khi đám du khách chen chân lên vỉa hè. Các đại lộ được đóng cửa, Champ-de-Mars thức dậy từ từ và nữ thần sắt đóng vai khán giả. Với ai muốn phá kỷ lục bản thân, địa hình bằng phẳng là một lợi thế thật sự. Còn với những người khác, đây là cách tuyệt vời để khám khu vực này khác với việc chỉ dạo quanh.

Cuộc đua này dành cho cả người chạy mới tập luyện lẫn đã có kinh nghiệm, cho nhóm bạn bè và đồng nghiệp, vì một thử thách dành cho doanh nghiệp được tổ chức cho các đội từ 10 người đăng ký trở lên. Một gợi ý nhỏ: vào đầu tháng Mười Hai, buổi sáng Paris có thể se lạnh. Hãy mang thêm một lớp áo và để lại ở vạch xuất phát, và đến sớm để gửi đồ tại quầy ký gửi mà không căng thẳng.

Sau khi tập luyện xong, khu vực này rất phù hợp cho một buổi đi chơi thanh nhã hơn. Các expositions autour de la Tour Eiffel hoặc một chuyến lên đỉnh monument sẽ giúp kéo dài buổi sáng một cách nhẹ nhàng.

Các sự kiện chạy bộ khác để khám phá ở Paris

Nếu bạn vẫn mê mẩn với việc đeo số bib, hai cuộc đua 10 km ở thủ đô là đáng để thử. Cuộc thi 10km des Champs-Élysées, do cùng ê-kíp tổ chức, sẽ đưa người chạy dọc theo đại lộ nổi tiếng thế giới. 10km de Montmartre mang lại một lộ trình đồi dốc hơn chạy qua các con phố của Bùi-đậu Montmartre. Để lên kế hoạch cho mùa giải của bạn, hướng dẫn các cuộc đua đi bộ và chạy bộ năm 2026 ở Paris và Île-de-France tổng hợp những sự kiện lớn tại Paris và vùng Île-de-France.

Trang này có thể chứa các thành phần hỗ trợ AI, thông tin thêm tại đây.'

Thông tin thực tế

Ngày và giờ mở cửa
TRÊN 6 tháng mười hai 2026

× Giờ mở cửa dự kiến: vui lòng liên hệ với cơ sở để xác nhận giờ mở cửa.

    Vị trí

    7 Place de Fontenoy
    75007 Paris 7

    Trình lập kế hoạch tuyến đường

    Giá cả
    €39

    Trang web chính thức
    www.10kmtoureiffel.fr

    Bình luận