Bạn đang tìm một phòng tập gym tại Paris 8e để xen kẽ giữa tập luyện cơ bắp, lớp học nhóm và chăm sóc phục hồi sức khỏe? Mở cửa từ tháng 9 năm 2025 tại 25 rue de Ponthieu, chỉ vài bước chân từ Champs-Élysées, SEMPER Wellness mở rộng hơn 1.000 m² dành cho luyện tập và chăm sóc sức khỏe.
CLB hội tụ cardio và tập luyện cơ bắp, cross-training, HYROX, boxing, yoga, Pilates, một studio Pilates Reformer, cũng như một sauna và một hammam. Một cấu hình được thiết kế đặc biệt cho những ai muốn quy tụ nhiều hoạt động tại cùng một địa chỉ.
Địa điểm này phù hợp với nhiều profile khác nhau: những vận động viên muốn tập luyện riêng trên máy móc, những người mê các lớp tập thể tại Paris, người tập các môn có cường độ cao hoặc những ai ưu tiên yoga, Pilates và sự linh hoạt.
Vị trí và khung giờ hoạt động của nó cũng cho phép lên kế hoạch một buổi tập trước khi làm việc, trong giờ nghỉ trưa hoặc vào cuối ngày.
Clb có hơn 20 huấn luyện viên được chứng nhận và cung cấp cả huấn luyện cá nhân với đánh giá, lập trình và theo dõi cá nhân hóa. Các khóa học nhóm nhỏ được thiết kế để giữ sự gần gũi với đội ngũ huấn luyện.
Số lượng thành viên được giới hạn một cách có chủ đích nhằm đảm bảo sự sẵn có của các khu vực luyện tập và thiết bị.
Nếu bạn chỉ tìm một luyện tập mang tính ngắn hạn mà không có gói đăng ký, điều kiện tham gia sẽ khác nhau tùy từng hoạt động. Pilates Reformer dành cho người ngoài, theo buổi hoặc theo thẻ tập.
Hơn 70 buổi tập mỗi tuần, từ HYROX đến yoga
SEMPER Wellness công bố hơn 70 lớp mỗi tuần và trên mười lăm môn tập khác nhau. Lịch tập kết hợp giữa các buổi tập cường độ cao, tập luyện thể dục và các bài tập nhẹ nhàng hơn:
Ngoài giờ tập luyện thông thường, khu vực cardio–tạ học được trang bị các máy tập có hướng dẫn, tạ tự do và thiết bị Matrix Onyx cùng Freemotion. Khu vực cross-training quy tụ đặc biệt một đường chạy sled, tạ kettlebell, wallball, sandbag, túi đấm, máy chèo thuyền, SkiErg và thảm cong dành cho các bài tập chức năng và luyện HYROX.
Pilates Reformer là một trong những dịch vụ được câu lạc bộ quảng bá. Phòng tập được trang bị máy Merrithew và các buổi tập giới hạn tối đa tám người. Chương trình tập trung vào tư thế, sự linh động, khả năng kiểm soát và tăng cường sức mạnh cơ bắp, với tác động lên khớp ở mức thấp.
Các thành viên có thể tham gia các buổi Reformer với giá ưu đãi được công bố bởi cơ sở. Người không là thành viên cũng có thể đặt buổi riêng lẻ hoặc mua theo carnet. Nếu môn này là ưu tiên của bạn, bạn cũng có thể tham khảo bài viết của Sortiraparis về các phòng tập Pilates và Reformer tại Paris.
Chương trình tập luyện không dừng ở buổi tập. Sauna và xông hơi được bao gồm trong gói đăng ký và cho phép bạn dành thời gian hồi phục sau khi luyện tập. Các phòng thay đồ được trang bị tủ đựng đồ cá nhân, khăn tắm, sản phẩm tắm gội, máy sấy tóc và các thiết yếu khác được thông báo là có sẵn tại chỗ.
Việc bố trí được thiết kế theo một thẩm mỹ đương đại với những đường nét gọn gàng, vật liệu được gia công tỉ mỉ và hệ thống chiếu sáng tích hợp. Các không gian đa dạng — khu vực thể thao, các studio, Reformer và wellness — cho phép người dùng chuyển từ hoạt động này sang hoạt động khác mà không cần đổi địa điểm.
SEMPER Wellness tọa lạc tại 25 rue de Ponthieu, 75008 Paris, khu Champs-Élysées. Bản thông cáo năm 2026 do cơ sở công bố cho biết giờ mở cửa từ thứ Hai đến thứ Sáu từ 7h đến 22h và thứ Bảy và Chủ Nhật từ 9h đến 19h.
Lịch trình và việc đặt chỗ cho các lớp học cũng có sẵn trên ứng dụng di động của câu lạc bộ.
Ngày và giờ mở cửa
Những ngày tiếp theo
Thứ hai:
từ 7giờ ĐẾN 22giờ
Thứ ba:
từ 7giờ ĐẾN 22giờ
Thứ Tư:
từ 7giờ ĐẾN 22giờ
Thứ năm:
từ 7giờ ĐẾN 22giờ
Thứ sáu:
từ 7giờ ĐẾN 22giờ
Thứ bảy:
từ 9giờ ĐẾN 18giờ
Chủ nhật:
từ 9giờ ĐẾN 18giờ
Vị trí
Semper Wellness
25 Rue de Ponthieu
75008 Paris 8
Trình lập kế hoạch tuyến đường
Trang web chính thức
www.clubsemper.com
Trang Instagram
@semper.wellness
