Phòng tập thể dục

Les Ailes du Canal: ngôi đền Pilates ngay giữa lòng Paris

Nếu bạn yêu thích Pilates, bạn nên ghé thăm Les Ailes du Canal, một địa chỉ uy tín trong lĩnh vực này. Pilates, Barre Pilates, Pilates Reformer: bạn có thể khám phá tất cả các hình thức của Pilates để không bao giờ cảm thấy nhàm chán.

Ken Club: câu lạc bộ thể thao ở quận 16 mở cửa trở lại với hồ bơi và không gian được thiết kế lại

Ken Club mở cửa trở lại tại số 100 đại lộ Président-Kennedy, quận 16 Paris, sau bốn năm thi công. Hồ bơi, lớp đạp xe trong nhà và bộ môn Lagree cùng hiện diện trong không gian do Rodolphe Parente và Marion Mailaender thiết kế. Câu lạc bộ tư nhân này dành cho hội viên đăng ký theo năm.

BOLD Sport Studio: chạy bộ và tăng cường cơ bắp gần Palais-Royal

BOLD Sport Studio kết hợp chạy bộ trên máy với các bài tập tăng cường sức mạnh trong không gian do Rudy Guénaire thiết kế. Được Tea Jusic và Marion Prieur thành lập, studio tổ chức các buổi tập nhóm theo hai hình thức: RUN và TRAIN.

ÔZENHIT tại Paris 4e: hồ bơi, sauna và các khóa tập để quay lại tập luyện thể thao

Phòng tập ÔZENHIT nằm ở quận 4 của Paris là một không gian rộng 2000 m² hội tụ đầy đủ các hoạt động: tập luyện cơ bắp, cardio, lớp học nhóm, yoga, Pilates, cycling, bể bơi 20 mét, sauna và hammam. Một địa chỉ được thiết kế cho những ai muốn quay lại với thể thao và xen kẽ giữa luyện tập, các hoạt động nhẹ và phục hồi ngay tại cùng một nơi.

SEMPER Wellness: Pilates Reformer, HYROX và sauna gần đại lộ Champs-Élysées - ưu đãi mùa tựu trường

Vào đầu mùa luyện tập, việc quay lại tập luyện có thể là dịp để kiến tạo lại một thói quen phù hợp với nhịp sống của bạn. Ở Paris 8e, gần Champs-Élysées, SEMPER Wellness hội tụ các hoạt động từ nâng tạ, cardio, HYROX, quyền Anh, yoga cho đến Pilates Reformer trong một câu lạc bộ rộng hơn 1.000 m². Hơn 70 lớp mỗi tuần giúp đa dạng hóa lịch tập, từ tăng cường cơ bắp đến các môn nhẹ hơn. Sauna và hammam bổ sung trải nghiệm, giúp tích hợp cả phần phục hồi vào lịch tập luyện hàng ngày.

Carbonne: phòng tập thể dục kết hợp để tăng cường cơ bắp sâu

Nằm giữa hai quận 1 và 10 của Paris, Carbonne là một phòng tập thể dục kết hợp đáng trải nghiệm. Phòng tập cung cấp các khóa học Phương pháp Carbonne cho các buổi tập tăng cường cơ bắp ở mức độ sâu và có mục tiêu.

Hyrox : ở những phòng tập nào tại Paris để luyện tập cho thử thách fitness này ?

Thử thách fitness mới làm náo động thủ đô, HYROX kết hợp 8 kilômét chạy bộ và 8 khu vực bài tập chức năng. Dù bạn đang chuẩn bị cho cuộc thi lớn hàng năm ở Paris hay chỉ đơn giản tìm một chương trình tập luyện toàn diện, các phòng gym ở Paris đang mở các khóa học dành riêng.

Fit Room : phòng tập thân thiện, cá nhân hóa dịch vụ từ Hyrox đến Pilates tại quận 16 Trong khu vực quận 16, Fit Room mang đến một không gian thể thao nhỏ gọn, ấm cúng, nơi bạn có thể tận hưởng dịch vụ huấn luyện riêng biệt phù hợp với mục tiêu của từng người. Từ các bài tập năng lượng cao như Hyrox đến những buổi Pilates thư giãn, phòng tập này hướng tới việc giúp bạn duy trì sức khỏe và thể chất bền bỉ trong một môi trường thân thiện, chuyên nghiệp.

Quên đi những phòng tập đông đúc, và khám phá Fit Room — một không gian thân mật ngay trung tâm quận 16, nơi các buổi tập diễn ra với nhóm nhỏ gọn. Được sáng lập bởi huấn luyện viên Joana BFitness, studio này mang đến dịch vụ tùy chỉnh cao cấp giúp bạn vượt qua chính mình trong một môi trường đầy thân thiện, từ Pilates đến Cross Training.

Semper Wellness: phòng tập thể dục cao cấp và riêng tư, cách Champs-Elysées chỉ vài bước chân

Một phòng tập thể dục mới đã mở cửa phía sau Champs-Elysées. Semper Wellness là một câu lạc bộ thể dục cao cấp ở tầng hầm, được thiết kế cho khách hàng cao cấp và mang đến trải nghiệm cá nhân hóa. Mẹo hay: phòng tập này cung cấp các lớp pilates reformer cho những người không phải là thành viên. Hãy đến thử pilates reformer mà không cần đăng ký thành viên!

Hera Club: phòng tập thể dục dành cho phụ nữ ở quận 16, kết hợp giữa California Barre và quán cà phê thiết kế

Tại quận 16 của Paris, Hera Club chào đón các phụ nữ Paris đang tìm kiếm các lớp học để tăng cường cơ bắp, kéo dài và định hình vóc dáng mà không cần tập cardio quá nhiều. Nhờ phương pháp California Barre, kết hợp giữa pilates, yoga và fitness, các bài tập rất cường độ cao nhưng phù hợp với tất cả mọi người, trong phòng tập hiện đại này còn có một quán cà phê nhỏ.

Trung tâm Thể thao dưới nước Nogent-sur-Marne (94): bể bơi Olympic, nhảy cầu và bãi biển ngoài trời

Nếu bạn sống ở Val-de-Marne và muốn bơi lội, tập thể dục hoặc chỉ đơn giản là thư giãn, Trung tâm Thể thao dưới nước Nogent-sur-Marne cung cấp một không gian hoàn hảo cho cả gia đình, với bể bơi Olympic, bể nhảy cầu, phòng tắm nắng, phòng tập thể dục và phòng xông hơi.

Ráfaga Pilates Studio : phương pháp mới của Pilates Reformer kết hợp tập cardio - chính thức đóng cửa

Ráfaga Pilates Studio, tọa lạc tại số 40 đường Croix des Petits Champs, quận 1 Paris, giới thiệu một phương pháp Pilates Reformer độc đáo kết hợp cardio và tăng cường sức mạnh cho các buổi tập cường độ cao và nhịp nhàng.

Kind Yoga: các lớp yoga cho mọi trình độ và một quán cà phê ở trung tâm Paris

Kind Yoga cung cấp các lớp học dành cho tất cả mọi người, trong một phòng tập sáng sủa và yên tĩnh ở trung tâm Paris. Trước hoặc sau khi tập, một quán cà phê tại chỗ mời bạn tiếp tục trải nghiệm một cách nhẹ nhàng.

Tư thế: các lớp học Pilates và Yoga trong bóng tối và với âm nhạc để nghỉ ngơi

Poses cung cấp các lớp học Pilates và Yoga trong bóng tối, với âm nhạc, để tập trung, thư giãn và lấy lại hơi thở, xa rời sự ồn ào của Paris. Một cách để thực sự nghỉ ngơi, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Studio By Holy: Pilates Reformer và sức khỏe toàn diện tại Paris

Nằm ở quận 17 của Paris, Studio By Holy cung cấp các lớp học Pilates Reformer… nhưng không chỉ có vậy! Phòng tập thể dục này áp dụng phương pháp toàn diện, tập trung vào chuyển động và sự hài hòa giữa cơ thể và tinh thần. Chúng tôi sẽ cho bạn biết thêm chi tiết.

Club Pilates: các lớp học Pilates Reformer dành cho mọi trình độ

Nếu bạn muốn bắt đầu tập Pilates Reformer một cách nhẹ nhàng, Club Pilates là lựa chọn phù hợp. Phòng tập thể dục này hiện có hai địa điểm ở thủ đô, cung cấp các lớp học phù hợp với mọi trình độ và mọi lứa tuổi.

Maison Amat: phòng tập Pilates và Reformer ở quận 10 mà bạn nhất định phải thử

Nếu bạn yêu thích Pilates dưới mọi hình thức, Maison Amat là nơi dành cho bạn. Là một địa điểm mới ở quận 10, phòng tập này cung cấp các lớp học Pilates, Pilates Reformer, Body Sculpt, Barre và Yoga trong một không gian ấm cúng và thời thượng, nơi mọi người đến với nụ cười trên môi.

Atelier Mood: kết hợp aquabiking và massage để có một cơ thể săn chắc

Nếu bạn muốn chăm sóc cơ thể khi bắt đầu năm học mới, Atelier Mood cung cấp một gói kết hợp hiệu quả giữa aquabiking và palper rouler!

DRIP: các lớp học tập thể cực kỳ cardio với âm nhạc để giải tỏa căng thẳng

Tại DRIP, bạn có thể thỏa sức vui chơi và giải trí đồng thời đốt cháy tối đa lượng calo. Phòng tập thể dục, nằm cách Grands Boulevards vài phút, cung cấp các lớp học tập thể toàn diện, kết hợp giữa tập cardio và tăng cường cơ bắp.

Cycling tại Episod: các lớp học đạp xe trong nhà để đốt cháy tối đa lượng calo

Nếu bạn muốn đốt cháy calo, các lớp học đạp xe tại Episod là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Hãy chuẩn bị đổ mồ hôi trong 45 phút đạp xe cường độ cao, tất cả đều được thực hiện cùng với âm nhạc.