HYROX là gì? Hãy tưởng tượng một thử thách nơi sức bền thuần túy gặp lực lượng thô: mỗi thí sinh phải thực hiện liên tiếp 1 km chạy, theo sau là một trạm tập luyện (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, máy chèo, farmer’s carry, fentes lestées và wall balls), và toàn bộ chu trình được lặp lại tám lần.
Đây là một bộ môn không chỉ thách thức thời gian mà còn thử thách ý chí muốn bỏ cuộc của chính bản thân. Tại Paris, sự hứng khởi đến mức cuộc thi chính thức HYROX Paris đã trở thành sự kiện không thể bỏ qua của năm tại Porte de Versailles. Mỗi kỳ thi quy tụ hàng nghìn vận động viên đổ về để cạnh tranh trong một bầu không khí electrifying.
Để đạt được phong độ vào ngày thi đấu hoặc đơn giản là ra khỏi vùng an toàn của bản thân, nhiều cơ sở tập luyện ở Paris đã nhận ra xu hướng này, mở ra các khóa HYROX hoặc các buổi tập luyện tổng hợp thể lực đặc thù nhằm mô phỏng sức căng của một cuộc đua. Việc luyện tập cho một sự kiện như vậy đòi hỏi một bộ dụng cụ đặc thù mà không phải câu lạc bộ nào ở quận cũng có.
Phòng tập SEMPER Wellness: Hyrox, các lớp tập thể và Pilates Reformers gần Đại lộ Champs-Élysées
Được tài trợ - SEMPER Wellness, phòng tập ngay cạnh Champs-Élysées, mở cửa đón bạn tại một địa điểm sang trọng, được thiết kế dành cho giới đi làm ở Paris đang tìm kiếm sức khỏe, huấn luyện cá nhân và một buổi tập luyện không quá đông người, từ thứ Hai đến Chủ Nhật. Các lớp học nhóm, rèn luyện cơ và Hyrox, hãy khám phá Gói khám phá để thử Pilates ReformER. [Đọc thêm]
Fit Room : phòng tập thân thiện, cá nhân hóa dịch vụ từ Hyrox đến Pilates tại quận 16
Trong khu vực quận 16, Fit Room mang đến một không gian thể thao nhỏ gọn, ấm cúng, nơi bạn có thể tận hưởng dịch vụ huấn luyện riêng biệt phù hợp với mục tiêu của từng người. Từ các bài tập năng lượng cao như Hyrox đến những buổi Pilates thư giãn, phòng tập này hướng tới việc giúp bạn duy trì sức khỏe và thể chất bền bỉ trong một môi trường thân thiện, chuyên nghiệp.
Quên đi những phòng tập đông đúc, và khám phá Fit Room — một không gian thân mật ngay trung tâm quận 16, nơi các buổi tập diễn ra với nhóm nhỏ gọn. Được sáng lập bởi huấn luyện viên Joana BFitness, studio này mang đến dịch vụ tùy chỉnh cao cấp giúp bạn vượt qua chính mình trong một môi trường đầy thân thiện, từ Pilates đến Cross Training. [Đọc thêm]
Annette K. Montparnasse: Trung tâm thể thao đô thị với các sân chơi squash và tường leo núi
Sau phòng tập thể dục trên mặt nước, Annette K. trở lại đất liền với một địa điểm mới để tập thể dục ở Montparnasse. Lần này, chương trình bao gồm squash, leo núi, đạp xe và vẫn có khu vực ăn uống để kết hợp giữa nỗ lực và sự thoải mái! [Đọc thêm]
DRIP: các lớp học tập thể cực kỳ cardio với âm nhạc để giải tỏa căng thẳng
Tại DRIP, bạn có thể thỏa sức vui chơi và giải trí đồng thời đốt cháy tối đa lượng calo. Phòng tập thể dục, nằm cách Grands Boulevards vài phút, cung cấp các lớp học tập thể toàn diện, kết hợp giữa tập cardio và tăng cường cơ bắp. [Đọc thêm]
Le Hyve: phòng tập thể dục cung cấp nhiều lớp học tập thể để vượt qua giới hạn bản thân
Bạn muốn bắt đầu hoặc tiếp tục tập thể dục? Nếu bạn thích các lớp học tập thể, Le Hyve sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bạn. Phòng tập thể dục mới này ở quận 9 của Paris cung cấp các lớp học tập thể đa dạng, phù hợp với mọi sở thích. Điều chắc chắn là bạn sẽ đổ mồ hôi. [Đọc thêm]
Hyrox tại Fitness Park: các lớp học tập thể tại Paris và Île-de-France để tập luyện
Nhưng Hyrox là gì? Đó là một cuộc thi thể dục mới đã phát triển trên quy mô toàn cầu từ năm 2023 và ngày càng thu hút sự quan tâm của người Pháp. Hiện nay, nhiều phòng tập thể dục đã tổ chức các lớp học tập thể để giúp bạn chuẩn bị cho cuộc thi thể dục sôi động này. [Đọc thêm]
Episod, trung tâm thể thao cao cấp giúp bạn lấy lại niềm đam mê với thể thao
Dù bạn là người mê thể thao hay đang tập luyện trở lại từ từ, Episod mang đến cho bạn một trải nghiệm chưa từng có, với bảy môn thể thao để lựa chọn và sự đồng hành đẳng cấp, giúp bạn kết nối lại với cơ thể. [Đọc thêm]
