Le Hyve, tọa lạc tại số 31 đường Mogador, trong quận 9 sôi động, là một phòng tập thể dục mới cung cấp các lớp học nhóm toàn diện và cường độ cao. Mỗi lớp học đều giúp bạn giải tỏa căng thẳng, rèn luyện cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa trong một không gian năng động nhờ hệ thống ánh sáng độc đáo.
Phòng tập thể dục cung cấp 3 chương trình Bootcamp khác nhau, một lớp Pilate Reformer, một lớp aquabike và một lớp Animal Flow. Các chương trình tập luyện khác nhau cho phép bạn chọn những gì bạn muốn tập luyện. Nếu bạn muốn tập trung vào cardio, Bootcamp Blast là lựa chọn lý tưởng, là một chương trình tập luyện HIIT chuyên biệt cho sức bền, Bootcamp Surge sẽ tập trung hơn vào việc tăng cường cơ bắp.
Tại Le Hyve, các huấn luyện viên thể thao sẽ đồng hành cùng bạn để bạn có thể vượt qua giới hạn của bản thân và tiến bộ sau mỗi buổi tập. Chúng tôi đã thử nghiệm lớp tập thể Bootcamp Metcon: trong 45 phút, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bạn một chuỗi các bài tập xen kẽ giữa cardio và tăng cường cơ bắp. Huấn luyện viên sẽ giải thích cặn kẽ các bài tập và động viên bạn trong suốt buổi tập.
Tất nhiên, mỗi người tham gia có thể điều chỉnh các bài tập theo khả năng của mình, điều quan trọng tại Le Hyve là vượt qua giới hạn của bản thân. Huấn luyện viên cũng đề xuất nhiều lựa chọn để bài tập phù hợp với từng người. Phòng tập bootcamp được trang bị rất tốt, cho phép sử dụng các máy móc khác nhau trong buổi tập để tăng cường tim mạch (thảm tập, máy trượt tuyết, xe đạp).
Hyve cũng cung cấp các lớp học Pilates Reformer mà chúng tôi cũng đã thử nghiệm. Mặc dù các máy reformer được đặt ở lối vào phòng tập thể dục, nhưng điều này không gây phiền toái vì họ đã tạo ra một không gian khá kín đáo so với phần còn lại. Huấn luyện viên rất chú ý và theo dõi các động tác của từng người, điều này rất quan trọng trong một buổi tập Pilates Reformer. Với chỉ một vài máy, các lớp học tập thể được tổ chức theo nhóm nhỏ, điều này không làm chúng tôi khó chịu.
Các khóa học của Hyve dành cho thanh niên và người trưởng thành muốn trở lại với thể thao và có ý chí vượt qua chính mình. Cần lưu ý rằng các buổi tập luyện có mức độ khó cao và bạn sẽ phải đổ mồ hôi rất nhiều! Về giá cả, Le Hyve cung cấp các khóa học theo từng buổi (32 €) hoặc theo gói từ 5 đến 30 buổi tập (150 € đến 690 €); hoặc đăng ký theo tháng với giá từ 99 đến 219 € tùy theo gói bạn chọn.
Giá của các buổi tập tại Le Hyve có thể được giải thích bởi sự hỗ trợ của các huấn luyện viên, chất lượng của các khóa học được cung cấp và thiết bị thể thao. Tuy nhiên, phòng thay đồ (nữ), mặc dù sạch sẽ, nhưng nên rộng hơn một chút.
Bạn muốn vượt qua giới hạn thể thao của mình? Vậy thì Le Hyve là nơi dành cho bạn, chờ đón bạn tại số 31 rue de Mogador, quận 9, Paris.
Giá cả
Training à l'unité : €32
Abonnement essentiel: €99
Pack de 5 à 30 trainings : €150 - €690
Abonnement confort: €179
abonnement premium: €199
