Hướng dẫn phòng tập thể dục

R.EVE, studio thể thao ấm cúng như tổ ấm và những khóa học mang dấu ấn dành cho mọi phụ nữ.

Rue de Cléry, R.EVE là một studio thiết kế thể thao toàn diện: được xây dựng để phù hợp với mọi phụ nữ ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống, khái niệm tập trung vào cải thiện thể lực toàn diện và luyện tập thể thao mang lại hiệu quả cao.

Phòng tập SEMPER wellness: pilates reformer, Hyrox và quyền Anh trên đại lộ Champs-Élysées

SEMPER Wellness – phòng tập gym cao cấp nằm chỉ vài bước chân từ Champs-Élysées, mang đến nhiều lớp học nhóm dành cho giới làm việc ở Paris, kết hợp sức khỏe, coaching cá nhân và chế độ tập luyện toàn diện, từ thứ Hai đến Chủ Nhật. Các lớp nhóm, tập luyện với tạ và Hyrox, hãy thử ngay Gói khám phá để trải nghiệm pilates reformer!

Tại Simone, studio pilates, yoga và Hyrox, để bạn cảm thấy như ở nhà.

Các phòng tập thoải mái, các buổi tập được thiết kế dành cho mọi người với và nhiều môn học khác nhau, tinh thần vui vẻ và cảm giác như ở nhà khi đến phòng gym: hãy khám phá Chez Simone, studio thể thao và chăm sóc sức khỏe ngay giữa lòng Paris, nơi bạn đốt năng lượng nhưng trên hết là được tận hưởng và “làm mê” cảm giác tập luyện.

The Method Trocadéro, studio thể thao và chăm sóc sức khỏe ở ngay cạnh Arc de Triomphe

Suy nghĩ về sức khỏe bằng lăng kính thể thao, chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động: đó là khái niệm được The Method đề xuất, vừa mở thêm một địa chỉ thứ hai ở Paris, đại lộ Kléber, quận 16.

Jumpman : phòng tập để trải nghiệm Jumping Fitness, môn thể thao vừa căng thẳng vừa sôi động kết hợp giữa nhảy trampoline và không khí clubbing, tại Paris

Cách Khải Hoàn Môn Paris chỉ vài bước chân, một phòng tập độc đáo đã mở ra để mời gọi người dân thành phố thử sức với Jumping Fitness, môn thể thao vận động trên trampoline vừa giúp đốt cháy calo hiệu quả, vừa bảo vệ các khớp xương của bạn. Một trải nghiệm vui nhộn, vừa nhún nhảy vừa rèn luyện thể lực, kết hợp giữa tăng cường cơ bắp và các bài nhảy theo nhịp điệu sôi động.

ÔZENHIT: phòng gym cao cấp với hồ bơi, spa và các lớp học nhóm tại quận 4

ÔZENHIT là trung tâm thể thao hàng đầu quy tụ tất cả các hình thức rèn luyện trong một không gian duy nhất: phòng yoga, phòng đạp xe, phòng tập thể CrossFit, hồ bơi và phòng xông hơi. Nằm tại quận 4 trên đường Agrippa d'Aubigné, ÔZENHIT mang đến một chương trình các lớp học nhóm đa dạng và toàn diện: yoga, đạp xe, pilates hay aquafit, đảm bảo phù hợp với mọi sở thích và nhu cầu!

Fit Room : phòng tập thân thiện, cá nhân hóa dịch vụ từ Hyrox đến Pilates tại quận 16 Trong khu vực quận 16, Fit Room mang đến một không gian thể thao nhỏ gọn, ấm cúng, nơi bạn có thể tận hưởng dịch vụ huấn luyện riêng biệt phù hợp với mục tiêu của từng người. Từ các bài tập năng lượng cao như Hyrox đến những buổi Pilates thư giãn, phòng tập này hướng tới việc giúp bạn duy trì sức khỏe và thể chất bền bỉ trong một môi trường thân thiện, chuyên nghiệp.

Quên đi những phòng tập đông đúc, và khám phá Fit Room — một không gian thân mật ngay trung tâm quận 16, nơi các buổi tập diễn ra với nhóm nhỏ gọn. Được sáng lập bởi huấn luyện viên Joana BFitness, studio này mang đến dịch vụ tùy chỉnh cao cấp giúp bạn vượt qua chính mình trong một môi trường đầy thân thiện, từ Pilates đến Cross Training.

Annette K. Montparnasse: Trung tâm thể thao đô thị với các sân chơi squash và tường leo núi

Sau phòng tập thể dục trên mặt nước, Annette K. trở lại đất liền với một địa điểm mới để tập thể dục ở Montparnasse. Lần này, chương trình bao gồm squash, leo núi, đạp xe và vẫn có khu vực ăn uống để kết hợp giữa nỗ lực và sự thoải mái!

BRUME: studio nữ chuyên Pilates reformer và hot Pilates với bể tắm lạnh tại Nation

Bên quảng trường Nation, một studio pilates - phiên bản reformer hoặc hot - đang chờ đón các vận động viên nữ, vì nơi này 100% nữ giới, như một tổ ấm đúng nghĩa nơi bạn chăm sóc cơ thể trong nhóm nhỏ, từ quán cà phê đến bồn tắm lạnh để phục hồi tốt hơn!

Semper Wellness: phòng tập thể dục cao cấp và riêng tư, cách Champs-Elysées chỉ vài bước chân

Một phòng tập thể dục mới đã mở cửa phía sau Champs-Elysées. Semper Wellness là một câu lạc bộ thể dục cao cấp ở tầng hầm, được thiết kế cho khách hàng cao cấp và mang đến trải nghiệm cá nhân hóa. Mẹo hay: phòng tập này cung cấp các lớp pilates reformer cho những người không phải là thành viên. Hãy đến thử pilates reformer mà không cần đăng ký thành viên!

Hera Club: phòng tập thể dục dành cho phụ nữ ở quận 16, kết hợp giữa California Barre và quán cà phê thiết kế

Tại quận 16 của Paris, Hera Club chào đón các phụ nữ Paris đang tìm kiếm các lớp học để tăng cường cơ bắp, kéo dài và định hình vóc dáng mà không cần tập cardio quá nhiều. Nhờ phương pháp California Barre, kết hợp giữa pilates, yoga và fitness, các bài tập rất cường độ cao nhưng phù hợp với tất cả mọi người, trong phòng tập hiện đại này còn có một quán cà phê nhỏ.

Ráfaga Pilates Studio : phương pháp mới của Pilates Reformer kết hợp tập cardio - chính thức đóng cửa

Ráfaga Pilates Studio, tọa lạc tại số 40 đường Croix des Petits Champs, quận 1 Paris, giới thiệu một phương pháp Pilates Reformer độc đáo kết hợp cardio và tăng cường sức mạnh cho các buổi tập cường độ cao và nhịp nhàng.

Kind Yoga: các lớp yoga cho mọi trình độ và một quán cà phê ở trung tâm Paris

Kind Yoga cung cấp các lớp học dành cho tất cả mọi người, trong một phòng tập sáng sủa và yên tĩnh ở trung tâm Paris. Trước hoặc sau khi tập, một quán cà phê tại chỗ mời bạn tiếp tục trải nghiệm một cách nhẹ nhàng.

Les Ailes du Canal: ngôi đền Pilates ngay giữa lòng Paris

Nếu bạn yêu thích Pilates, bạn nên ghé thăm Les Ailes du Canal, một địa chỉ uy tín trong lĩnh vực này. Pilates, Barre Pilates, Pilates Reformer: bạn có thể khám phá tất cả các hình thức của Pilates để không bao giờ cảm thấy nhàm chán.

Mamayoga, các phòng tập yoga hồng ngoại ở Paris

Với không dưới ba địa chỉ tại Île-de-France, Mamayoga đưa ra một khái niệm xoay quanh môn thể thao này với các lớp học cho mọi cấp độ và các hình thức tập luyện khác nhau.

Slowe Wellness House, phòng tập thể dục với các lớp học thể thao và quán cà phê, ở quận 10

Nằm trên đường Rue d'Enghien, Slowe tự hào là một địa chỉ không thể bỏ qua dành cho sức khỏe và hạnh phúc. Kết hợp giữa thể thao, quán cà phê và y học cổ truyền, chúng tôi đã thử nghiệm địa chỉ tuyệt vời này ở Paris cho bạn.

Tư thế: các lớp học Pilates và Yoga trong bóng tối và với âm nhạc để nghỉ ngơi

Poses cung cấp các lớp học Pilates và Yoga trong bóng tối, với âm nhạc, để tập trung, thư giãn và lấy lại hơi thở, xa rời sự ồn ào của Paris. Một cách để thực sự nghỉ ngơi, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Studio By Holy: Pilates Reformer và sức khỏe toàn diện tại Paris

Nằm ở quận 17 của Paris, Studio By Holy cung cấp các lớp học Pilates Reformer… nhưng không chỉ có vậy! Phòng tập thể dục này áp dụng phương pháp toàn diện, tập trung vào chuyển động và sự hài hòa giữa cơ thể và tinh thần. Chúng tôi sẽ cho bạn biết thêm chi tiết.

Maison Amat: phòng tập Pilates và Reformer ở quận 10 mà bạn nhất định phải thử

Nếu bạn yêu thích Pilates dưới mọi hình thức, Maison Amat là nơi dành cho bạn. Là một địa điểm mới ở quận 10, phòng tập này cung cấp các lớp học Pilates, Pilates Reformer, Body Sculpt, Barre và Yoga trong một không gian ấm cúng và thời thượng, nơi mọi người đến với nụ cười trên môi.

Atelier Mood: kết hợp aquabiking và massage để có một cơ thể săn chắc

Nếu bạn muốn chăm sóc cơ thể khi bắt đầu năm học mới, Atelier Mood cung cấp một gói kết hợp hiệu quả giữa aquabiking và palper rouler!