Street workout là một mônthể dục ngoài trời kết hợp các động tác tập luyện cơ bắp bằng trọng lượng cơ thể với các động tác thể hiện sức mạnh và sự nhanh nhẹn, lấy cảm hứng từ thể dục dụng cụ. Môn thể thao này ra đời vào những năm 2000 tại New York, ở những khu vực mà giới trẻ đã chiếm lại không gian đô thị để biến nó thành nơi thể hiện thể chất.
Thanh kéo, cột, ghế dài hoặc cầu thang trở thành các thiết bị tập luyện mà ai cũng có thể sử dụng. Tập luyện đường phố có thể thực hiện một mình hoặc theo nhóm, thông qua các bài tập như kéo xà, chống đẩy, gập bụng treo, nhưng cũng có thể là các động tác ngoạn mục như back lever hoặc muscle-up. Ưu điểm lớn của môn thể thao này là nó rất toàn diện, miễn phí và quan trọng nhất là không cần thiết bị đặc biệt để tập luyện.
Thành phố Paris có nhiều cơ sở vật chất để cho phép thực hành tự do môn thể dục đường phố: ở quận 6, cơ sở này nằm ở trung tâm Vườn các nhà thám hiểm vĩ đại, gần Vườn Luxembourg.
Trang này có thể chứa các thành phần hỗ trợ AI, thông tin thêm tại đây.'
Ngày và giờ mở cửa
Những ngày tiếp theo
Thứ ba:
mở
Thứ Tư:
mở
Thứ năm:
mở
Thứ sáu:
mở
Thứ bảy:
mở
Chủ nhật:
mở
Thứ hai:
mở
