Mẹo hay: các đường chạy bộ để tập thể dục miễn phí ở Paris

Tập thể dục ngoài trời không chỉ giúp giữ dáng mà còn giúp tinh thần sảng khoái, đặc biệt là khi bạn sống ở Paris. Nếu đã tập thể dục, thì tập ngoài trời sẽ tốt hơn: đừng chần chừ, hãy đến mộttrong những đường chạy bộ của thủ đô!

• Để được đọc
• Các ưu đãi hấp dẫn tại Paris và vùng Île-de-France trong tuần từ ngày 19 đến 25 tháng 1 năm 2026
• Hướng dẫn các cuộc thi chạy bộ và marathon năm 2026 tại Paris và khu vực Île-de-France

Tập thể dục là tốt, nhưng tập thể dục giữa thiên nhiên hoặc trong công viên thì còn tốt hơn! Vì vậy, thành phố Paris đã tạo ra và phát triển nhiều đường chạy bộ ở khắp nơi trong thủ đô. Từ rừng Boulogne đến rừng Vincennes, hãy cùng gia đình hoặc bạn bè khám phá những con đường này và tận hưởng một chuyến đi bộ thể thao hoặc một buổi tập luyện cường độ cao!

Các tuyến đường sức khỏe ở Paris:

Tại rừng Vincennes

• Đường chạy Daumesnil: hai khoảng cách (1.400 mét và 16 thiết bị hoặc 2.200 mét và 20 thiết bị)
• đường chạy thể thao Minimes: một vòng (2.700 mét và 13 thiết bị thể dục)
• Đường chạy Patte d'Oie: một vòng 1.300 mét và 12 thiết bị
• đường chạy Porte Dorée: ba điểm xuất phát, đường chạy 2.100 mét với 15 thiết bị thể dục

Tại rừng Boulogne

• đường chạy thể dục dài 2500 m với 19 chặng

Các sân chơi khác cho phép chơi bóng bầu dục, bóng đá và các môn thể thao đồng đội khác, tập luyện ngoài trời... Hoặc, đối với những người yêu thích chạy bộ, hãy đến các sân vận động điền kinh ở Paris!