定点瑜伽指南

YUJ，在巴黎的瑜伽室，让您放松身心，增强体质

YUJ 在首都设有多家瑜伽馆，提供一系列瑜伽课程，让您重新找回自我、锻炼肌肉或增强心肺功能。

蛇形与扭转：普拉提工作室在 Megaformer 上展示自己的方法

在巴黎 16 区、17 区和 9 区开设了四家分店之后，Snake&Twist 以自己的方式专门从事 Lagree 普拉提训练，现在又在 16 区开设了一家全新的分店，配备了重新设计的先进机器。

贝尔西村免费户外瑜伽和普拉提课程

从 2025 年 4 月 29 日至 10 月 7 日，贝尔西村将举办免费的户外瑜伽和普拉提课程，面向所有人开放。让您有机会从一天的忙碌中解脱出来，享受片刻宁静！

博物馆里的瑜伽：Atelier des Lumières 不寻常的沉浸式运动课程

2025 年 3 月 10 日，在为此次活动改造成健康区的 Atelier des Lumières 中心，您可以在瑜伽课程中沉浸在大自然的怀抱中，体验一场说走就走的旅行。

露露俱乐部：皇家宫附近的无障碍健身房，配有蒸汽浴室和食堂

露露俱乐部（Club Lulu）位于首都皇家花园（Jardin du Palais Royal）附近，将各种体育运动汇集在一个场地内，所有人都可以在这里尽情享受运动的乐趣。

Le Bon Marché：在百货公司的独特环境中与爱犬一起进行瑜伽课程

和您的爱犬一起做瑜伽？这就是 Bon Marché Rive gauche 为 "Je T'aime Comme Un Chien "展览提供的服务。2025 年 3 月 2 日、9 日、30 日和 4 月 6 日的周日，Andreea Sembeley 和她的澳大利亚牧羊犬 Jazz 将指导您进行狗狗瑜伽课程，将伸展、拥抱和放松结合在一起，加强你们之间的联系，舒缓您的脉轮！

巴黎小狗瑜伽，与可爱的小狗一起练习瑜伽！

巴黎小狗瑜伽是巴黎最不寻常、最可爱的运动体验！它的理念是什么？在可爱小狗的陪伴下练习瑜伽。有趣而轻松的课程让您在与小毛球玩耍的同时享受瑜伽的益处。您一定会爱上它！

特色周日：在索菲特 Le Scribe Paris Opéra 酒店进行瑜伽课程和健康早午餐

索菲特 Le Scribe Paris Opéra 酒店新推出的每月一次的周日约会将健康与放纵结合在一起：放松的瑜伽课程之后是健康的早午餐。

巴黎塞纳河 OFF 酒店，塞纳河上令人难以置信的漂浮酒店

巴黎塞纳河 OFF 酒店是塞纳河上第一家同时拥有酒吧和餐厅的漂浮酒店，在这里您可以一手拿着鸡尾酒，一手拿着小吃，还有什么能比在船上舒舒服服地睡上一觉更惬意的呢？

巴黎 Alaena 水疗中心：提供水疗、土耳其浴室和瑜伽课程的整体健康天堂

阿莱娜水疗中心（Spa Alaena）位于巴黎市中心，是一个与众不同的疗养胜地，欢迎您来到这里。在宛如古代浴池的拱形凹室中，这里提供水疗、土耳其浴室、瑜伽课程和咨询，让您自我感觉良好。

格拉尼特：鲁埃尔-马尔梅松的抱石、瑜伽和美食去处

想在吕埃-马尔米松（Rueil-Malmaison）寻找一个友好、运动的居住地吗？格拉尼特（Granit）是您的不二之选，这里有抱石、瑜伽和普拉提，还有小酒馆和休息区，足以让您一整天都精力充沛！

在距离埃菲尔铁塔仅咫尺之遥的花园中举办免费户外瑜伽课程

巴黎 2024 年奥林匹克运动会即将开幕，现在正是运动的最佳时机！就在埃菲尔铁塔旁，您可以在塞纳河畔的花园里享受免费的瑜伽课程。

Maitre Yoga，在教科文组织之家举办的关于幸福的免费感官展览

在六月的几天里，联合国教科文组织将举办一场关于瑜伽练习和益处的展览。利用 Maitre Yoga 的建议，成为真正的瑜伽者！

在朗布依埃 Espace Rambouillet（78），在动物环绕的露天环境中进行瑜伽课程

如果想在鹿群中练习瑜伽，请前往伊夫林地区的朗布依埃空间！周六上午，您可以在森林中享受非同寻常的放松时刻，一改室内课程的乏味！

RIISE，温和锻炼肌肉和深度放松的瑜伽室

RIISE 是一家介于流瑜伽和肌肉强化瑜伽之间的瑜伽馆，它将 "经典 "瑜伽现代化，并加入了有氧运动的元素，所有瑜伽课程都在半明半暗的环境中进行，这样业余瑜伽爱好者就可以在一节课的时间里将柔韧性、柔韧性和放松融为一体。

HOY 巴黎，一个集酒店、植物餐厅和瑜伽室于一体的名副其实的生态责任避难所

在巴黎市中心需要一点宁静？在这家以生态环保为己任、充满拉美风情的酒店里，您可以尽情放松身心，酒店设有健康区和素食餐厅，距离皮嘉尔广场（Pigalle）仅咫尺之遥。

在冥想和石疗之间，探索爱莱蒙中心的水晶床

在温暖明亮的空间中享受整体健康疗程，包括瑜伽、水晶床或声波浴，让自己沉浸在玛黑区中心的恢复活力世界中。

2023 年巴黎 "粉红十月"：巨型瑜伽课程和防治乳腺癌免费讲习班

巴黎重现粉红十月。每年，这项为期一个月的活动都会通过一系列活动来提高人们对乳腺癌的认识，以支持和预防这一疾病。来一堂大型免费瑜伽课如何？这就是科涅克-杰伊基金会在 2023 年 10 月 5 日为您准备的活动。

不寻常：在托奥里动物园的动物间做瑜伽和冥想散步

想体验与众不同的瑜伽课程吗？今年秋季，图瓦雷动物园邀请您在动物中享受禅意，2023 年 9 月 13 日、20 日和 27 日（周三）还将提供冥想散步和用餐服务。

纳马斯特法国节，在塞纳河音乐节上发现印度的传统

从2023年7月6日至9日，来塞纳河音乐节的Namasté法国节沉浸在印度文化中吧!节目包括传统音乐、食物和舞蹈。