体育与健康

在 2025 年 7 月 1 日之前，巴黎市政府组织的 "巴黎体育近距离 "计划将在巴黎各区免费提供各种体育项目。具体操作如下

如何将有氧运动和肌肉强化结合起来，进行高质量的训练？这就是 Punch Boxing 健身房推出的全新课程：Punch Boxing x Lagree。该课程提供 50% 的拳击和 50% 的拉格瑞，让您得到最大程度的锻炼。

Remega 是第九区的一家新开业的健身房，它提供的普拉提改革器械课程与巴黎其他健身房不同。这里的课程是在 Megareformer 而不是传统的 Reformer 上进行的，介于普拉提 Reformer 和 Lagree 之间。

Define Studio 位于第 16 区和第 17 区之间，邀请您在优雅精致的环境中体验普拉提器械课程，感受健康至上的生活方式！我们有幸体验了一次他们的课程，以下是我们的反馈。

想要快速锻炼肌肉？Kore 健身房在时尚、简约的环境中，使用改革器械提供高强度的集体课程。健身房距离 Sentier 火车站仅一箭之遥，提供优质服务。

Silo 是巴黎为数不多的提供拉格瑞集体课程的健身房之一。在 Silo，您可以在精致奢华的环境中练习拉格瑞健身法，然后坐下来品尝咖啡或享受当之无愧的美食小憩。

需要理清思绪、远离一切？Punch Boxing 正是你想要的！这是一种 50%拳击和 50%训练交替进行的集体课程，让你在音乐中尽情释放压力。有氧运动会让你兴奋不已！

阿莱娜水疗中心（Spa Alaena）位于巴黎市中心，是一个与众不同的疗养胜地，欢迎您来到这里。在宛如古代浴池的拱形凹室中，这里提供水疗、土耳其浴室、瑜伽课程和咨询，让您自我感觉良好。

需要喘口气？我们将带您前往巴黎第一家水上水疗中心 Clemens。这个热门景点的水池位于拉丁区中心的拱顶地窖中，邀请您在水上漂浮时尝试按摩。这是首都最令人兴奋的体验之一。

没有太多时间运动，又想充分利用运动时间？Astra Body Paris 8 为您提供红外线自行车训练，40 分钟的运动平均可消耗 1300 千卡热量。

2024 年 8 月 30 日至 9 月 1 日，骑上您的双轮车，开始为期三天、全长 120 公里、从法兰西岛到瓦兹省的自行车探险之旅，或者说，微型探险之旅。

2024 年 4 月 27 日，无国界医生组织将组织一项新的挑战：WE S'PORT MSF，这是一项首创的体育筹款活动，将于 2024 年 4 月 27 日星期六在枫丹白露举行。该活动包括三项体育赛事，每两人一组：越野赛、山地自行车赛和攀岩赛。

在过去的四年里，凯瑟琳-梅兹格（Catherine Metzger）一直在法国各地和国外提供禁食和徒步旅行相结合的假期。在法兰西岛瓦勒德瓦兹地区，她在 Les 5 Soleils 提供健康假期，旨在帮助您保持健康和活力。

继瑜伽之后，普拉提最近几年在巴黎特别流行，这是有充分理由的：首都已经开设了许多工作室。在第 16 区雷蒙德-庞加莱街（Rue Raymond Poincaré），一家全新概念的健身房刚刚开业：燃烧吧（Burning Bar）。

为什么不在水面上走走呢？瓦尔-德-瓦兹（Val-d'Oise）的阿丹岛（l'Isle-Adam）的划桨兄弟（Paddle Brothers）提供站立式划桨的出租服务。1人、2人甚至7人，你可以沿着瓦兹河航行，走在遍布古迹的独特路线上。

Decibel 位于 Quincampoix 街，距离蓬皮杜中心仅 200 米，最近开业的 Decibel 健身中心开设了舞蹈健身课程，为您带来与众不同的健身体验。

巴黎Val d'Europe海洋生物馆在2023年每个月的第一个周日都会在海洋动物中提供不同寻常的瑜伽课程。该课程向所有人开放，需要注册，这是一个在前往购物中心购物之前在异国环境中为你的电池充电的机会!

ELLE 在巴黎凯旋门附近开设了第一家 Maison ELLE 酒店。酒店环境优雅轻松，忠实演绎了这本时尚杂志的独特世界，将文化、时尚和美丽重新联系在一起，彰显巴黎精神。

想在香榭丽舍大街附近尽情享受宠爱吗？Bowmann 酒店诚邀您前来体验与 Terraké 合作设计的全新水疗中心。在这里，您可以尽情享受健康的时刻！

iFLY Vill'up是世界上最漂亮的自由落体滑道，为您带来充满惊险刺激的探险体验！高达 14 米的全玻璃管道让您体验自由落体的惊险刺激，适合 5 岁及以上人群。无需担心天气，无论您是专家还是初学者，都可以来这里体验无风险的跳伞快感。