作为 16 区的新贵，Define Studio加入了首都新开业的Refomer Pilates 健身房行列，提供针对深层肌肉的温和运动方式。普拉提是普拉提的一种变体，通过一种名为 "重整器 "的机器进行练习，普拉提重整器让您在放松的同时锻炼肌肉。
巴黎有哪些健身房提供集体课程？
自己无法激发运动的动力？巴黎的许多健身房都提供集体课程，让您在欢乐友好的氛围中一起锻炼。无论您是喜欢水上自行车、新兵训练、拳击，还是只想消耗一些卡路里，这篇文章都适合您。 [阅读更多]
如果您喜欢将运动与健康结合起来，Define Studio健身房一定会吸引您。除了提供普拉提改革器课程外，健身房的设计和装饰也让您有宾至如归的感觉，让您在课程结束后放松身心。
在疗程前或疗程后， Define Studio为您提供机会，让您在一年后打开信封写下便条，并将其珍藏在信件柜中。在更衣室里，还设有一个合作图书馆，您可以享受片刻的阅读时光，恢复必要的平静。您还可以从图书馆中挑选由团队书写的积极纸条。
在巴黎发现普拉提改革器的好处，这是一种充满活力、易于掌握的锻炼身体的方法。我们尝试过不同的课程，以下是我们在巴黎最喜欢尝试的课程！ [阅读更多]
在 DefineStudio 的一节课持续 50 分钟，虽然健身房与几位体育教练合作，但我们还是得到了一位细心、充满活力的教练的帮助，他帮助我们在不受伤的情况下轻柔地强化肌肉。不过， 一堂课的价格为 50 欧元，这对于 Reformer 普拉提 健身房来说是一笔不小的预算，但您可以通过订阅或购买套餐来降低单价（单堂课最多 30 欧元）。健身房 还提供私人课程，每节课 100 欧元。
如果您想在平静、优雅的环境中练习彼拉多康复器械，又不受预算限制，Define Studio就是您的理想选择。
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巴黎最值得一试的改革式普拉提课程
