HYROX到底是个什么玩法？设想这样一项挑战：纯粹的耐力遇上硬核力量，每名参赛者要连续完成1公里跑，随后进入一个训练站（SkiErg、雪橇推、雪橇拉、波比跳宽距跳、划船机、农夫搬运、负重箭步蹲与 墙球投掷），整组动作重复八轮。这项理念的魅力在于它的普适性。与某些高度技术化的项目不同，这些动作自然且易于上手，但整体强度却使其成为一场真正的自我超越挑战。
这是一项不仅要和时间赛跑，还要克服想要停下来的冲动的运动。在巴黎，热情高涨，官方赛事 HYROX Paris 已成为巴黎凡尔赛门展览区每年不可错过的盛事。每一届都吸引成千上万的运动员，在电光火石般的氛围中一较高下。
为了在比赛日发挥稳健，或只是挑战自我，巴黎不少健身房已经嗅到这股趋势，推出 HYROX 课程，或提供专门的全身综合体能训练课，模拟比赛时的高强度。这样的训练需要相当专业的器材，并非每家社区健身房都备有。
SEMPER wellness：香榭丽舍大道上的健身房，设有 Hyrox 课程与 Reformer Pilates 课程
赞助 - SEMPER Wellness 是位于香榭丽舍大道旁的高端健身房，面向在巴黎追求身心健康的上班族，提供多样的团体课程、个性化教练与全面训练，周一至周日开放。团体课、力量训练与 Hyrox 训练，体验发现套餐，试用普拉提改革床！ [阅读更多]
Fit Room：位于16区的私密健身空间，提供定制化训练，从Hyrox到普拉提，应有尽有。
忘掉那些人满为患的健身房，来体验位于16区的Fit Room，这里是一个私密且温馨的空间，每次课程都限定少量学员。由教练Joana BFitness打造，这间工作室提供个性化且高端的训练方案，让你在关爱与支持中超越自我，无论是普拉提还是交叉训练，皆能尽情挑战极限。 [阅读更多]
Annette K. Montparnasse：集健身、壁球和攀岩于一体的都市运动中心
在水上健身房之后，安妮特·K（Annette K.）又在蒙帕纳斯（Montparnasse）开设了一家新的健身场所。这次的项目包括壁球、攀岩、骑行，当然还有美食区，让运动与美食相得益彰！ [阅读更多]
DRIP：用音乐发泄情绪的超有氧集体课程
在 DRIP，您可以尽情释放压力，享受乐趣，同时尽可能多地燃烧卡路里。该健身房距离大林荫大道仅几分钟路程，提供完整的集体课程，将有氧运动和肌肉锻炼结合在一起。 [阅读更多]
Le Hyve：健身房提供各种集体课程，挑战自我
想开始或重新开始运动？如果您喜欢集体课程，Le Hyve 一定会吸引您。这家新开业的健身房位于巴黎九区，提供一系列适合各种口味的集体课程。可以肯定的是，您一定会大汗淋漓。 [阅读更多]
健身公园的 Hyrox：巴黎和法兰西岛大区的集体健身课程
什么是 Hyrox？这是一场自 2023 年以来在全球范围内开展的新的健身比赛，它正在赢得越来越多法国人的青睐。现在，许多健身房都开设了集体课程，让您为这场狂热的健身比赛做好准备。 [阅读更多]
Episod，让您与运动和解的顶级体育中心
无论您是运动上瘾者，还是刚刚重拾运动激情，Episod 都能为您提供独特的体验，让您选择七种运动项目，并提供优质支持，帮助您重新与自己的身体建立联系。 [阅读更多]
