今年你又立下了一个好决定，要多运动吗？即使只持续一个月，七月正是通过巴黎的巴黎活动来重新拥有好身材的最佳时机：包括跑步赛事、音乐节、瑜伽课，以及与朋友或家人一起参与的各种体育活动！选择多到让人眼花缭乱，再也没有借口不穿上球鞋、付出一点努力。好了，准备好了吗？出发！
在气温有时过高的情况下，理想的做法是继续保持身材，且可以待在室内的空调场馆里健身！别再等了：把日历翻出，准备好你的 sorties sport du mois，再搭配这份 精选活动，让你在 juillet 2026 享受运动时光！
2026年世界杯足球赛：球迷区、巨幕屏、竞猜、La Communale 的巨型桌上足球
从2026年6月11日至7月19日，圣乌昂市民自治会将其巨型展厅改造成一个真正的大众体育场，向公众免费开放，以世界杯为契机，让球迷在巨幕、比赛和一张超大号桌上足球桌的节奏中激情四溢。 [阅读更多]
2026年欧洲游泳锦标赛将在巴黎举行：比赛日期公布，门票第二轮销售启动
在2023年4月，法国正式提交了申办2026欧洲游泳锦标赛的提案。从7月31日到8月16日，奥林匹克水上运动中心将迎来这场盛大的游泳盛事，等待您的到来为我们的运动员加油助威。票务将于1月23日下午2点再次开放，别错过购买的好机会！ [阅读更多]
世界杯足球赛：巴黎拉维莱特广场设大屏幕并提供免费活动，打造家庭友好粉丝区
2026年6月13日至7月19日，维莱特公园将伴随世界杯足球赛的节拍热闹起来，在伽奥德（Géode）脚下设立一座巨型免费球迷区。巨幕转播、五人制足球场，以及彩色小积木工作坊，邀请全家一起感受比赛带来的激情与活力。 [阅读更多]
Quai 54：全球最大的街头篮球锦标赛今年夏天将在埃菲尔铁塔前举行
Quai 54 将于 2026 年 7 月 10 日至 12 日回到巴黎，地点就在标志性埃菲尔铁塔旁。这个全球最大的街球锦标赛将在这个露天周末回归，带来高水平比赛、城市文化与艺术表演的完美融合。 [阅读更多]
世界杯足球赛：2026 年夏天，塞纳河岸上的漂浮欢乐球迷区
今年夏天，世界杯足球赛将落户塞纳河畔！从2026年6月12日到7月19日，摄影码头将敞开大门，迎接球迷，现场氛围预计十分热烈，既有赛事直播，也有音乐节目。 [阅读更多]
Zippin' Paris：在巴黎圣日耳曼球场上空飞越的高空滑索今年夏天回归
2026年6月13日至8月16日，登高体验巴黎王子公园球场上空的高空滑索，与家人朋友一起分享肾上腺素的瞬间，探索一项非凡的体验：在巴黎王子公园球场进行滑索穿越！ [阅读更多]
埃松省马库西斯：橄榄球与法国国家队幕后导览开放参观
自2026年7月1日起，马库西斯国家橄榄球中心将揭示其秘密，推出前所未有的导览活动。 从训练场到科技创新室，走进这片位于埃松省核心地带的场域，邀请球迷深入了解法国国家橄榄球队（XV de France）的备战全过程。 [阅读更多]
在巴黎大区，一场既离奇又免费的浴缸赛正在席卷Ourcq运河。
你有没有看过浴桶赛？这不是玩笑，这项离奇赛事已经在Ourcq运河沿岸举办了15年，你可以免费参加，时间是2026年7月5日，周日！ [阅读更多]
Run Set & Match 2026：一场10公里跑步赛事，伴随精彩活动在罗兰加洛斯球场举行
这一次，没有网球比赛，而是跑步盛宴！2026年7月5日，Run Set & Match邀请你在红土的圣殿——巴黎罗兰加洛斯，参加一场十公里的跑步比赛。现场还将带来丰富多彩的活动，精彩纷呈，不容错过！ [阅读更多]
在王子公园，巴黎-圣日耳曼的比赛是如何进行的？不同的体验
你是否一直想去王子公园看一场巴黎圣日耳曼的比赛，但不知道如何安排？我们在这篇文章中告诉你一切，这篇文章根据你的愿望总结了体育场的所有经验! [阅读更多]
高尔夫运动：法兰西岛高尔夫练习场，提升挥杆技巧的理想之地
Off Golf，位于Rueil-Malmaison 和 Villennes-sur-Seine（78），是一个结合运动与娱乐的独特高尔夫体验场所。这里对所有人开放，无论是初学者还是高手，都可以在宽敞的场地上挑战自己的挥杆技巧，设有巨型目标、酒吧区域以及播放体育赛事的屏幕，营造出一个充满活力的休闲空间。 [阅读更多]
一座帕德尔球场将落户埃菲尔铁塔脚下，使用至2026年9月。
近年真正走红的运动项目帕德尔球将再次落户埃菲尔铁塔脚下，时间为2026年5月25日至9月14日，在苏弗伦港码头设立一座临时球场，向公众开放。 [阅读更多]
与 Carnet de Bals 一起探索历史舞蹈的每周课程
Carnet de Bals 是一个旨在重现巴黎盛大舞会的协会，全年提供华尔兹、四方舞和波尔卡等历史舞种的课程，让您可以参加未来的重现活动！ [阅读更多]
Open Swim Stars 2026：公开水域比赛将在维莱特水池和Ourcq运河举行
巴黎泳渡穿越赛将于2026年7月11日和12日再度举行，并新增 Open Swim Stars 赛项。赛程包括在维莱特水池和 Ourcq 运河进行的五项开放水域比赛！ [阅读更多]
圣拉扎尔攀岩区（Climbing District Saint-Lazare），隐藏在小教堂中的攀岩馆和办公空间
在不寻常的地点攀登如何？攀岩区（Climbing District）就在巴黎第八区的圣拉扎尔火车站附近。这家攀岩馆坐落在一个隐蔽的前小教堂里，看起来就像一个古老的图书馆，一定会给你带来惊喜。额外赠送：带免费 Wifi 和咖啡厅的办公空间。 [阅读更多]
非同寻常的运动：在巴黎大区，您可以在哪里进行第一次动力伞或滑翔伞飞行？
想在完全安全的情况下体验飞行吗？让自己试一试驾驶动力伞的滋味，欣赏法兰西岛大区的绝美风光！探索该地区的最佳地点，体验这项与众不同的运动。 [阅读更多]
卡隆工作室：由巴黎歌舞表演者教授的迷人健身课程
卡隆健身法由两位前专业舞蹈演员创立，提供古典舞和有氧运动相结合的魅力健身课程，在灵感源自巴黎歌舞厅的工作室中将优雅和强度相结合，是雕塑身体、培养优雅和自信的理想选择。 [阅读更多]
Roland-Garros Tennis Club : 今年夏天免费观摩法国网球锦标赛
随着第二届« Roland-Garros Tennis Club »于2026年6月14日至8月23日举行，这座传奇球场将免费向公众开放，让网球爱好者能够观看法国个人锦标赛的决赛阶段。 [阅读更多]
我们测试了 M 别墅的自卫入门课程，学习如何保护自己
位于 15 区的 Villa M 拳击和健身俱乐部正在扩大其课程范围，开设面向所有人的自卫课程，帮助他们学习如何在日常生活中保护自己。 [阅读更多]
L'Estaminet des Sports：红星足球俱乐部的比赛转播和位于 La Communale 的俱乐部新总部
在圣旺的巨型美食广场 La Communale，千万不要错过您最喜爱的俱乐部的比赛和正在进行的比赛，尤其是红星足球俱乐部的比赛，该美食广场已与红星足球俱乐部建立了合作伙伴关系。 [阅读更多]
本月巴黎和法兰西岛大区不容错过的 3 项运动体验
想参加体育运动，但不知道该选择什么？从本月在巴黎及周边地区举行的活动列表中选择下一项运动体验吧！ [阅读更多]
好消息！当前巴黎及法兰西岛地区的免费体育活动大推荐
成为运动爱好者可能会花费不少，尤其是在巴黎这样的大城市，健身房会员费或全年 Pilates 和搏击课程的费用都很高。幸运的是，在巴黎及法兰西岛地区，有许多免费体育体验项目，您无需花钱就可以尝试运动乐趣！ [阅读更多]
巴黎和法兰西岛大区体育场即将举行的比赛和体育活动
想在巴黎看一场足球、橄榄球或篮球比赛吗？在法兰西体育场、王子公园、让-布恩、巴黎拉德芳斯竞技场或罗兰-加洛斯之间，不乏举办您最喜爱的运动的体育场馆和大厅! [阅读更多]
