Hyrox 训练课程指南

SEMPER wellness 健身房：普拉提改革床、Hyrox 训练与拳击，坐落在香榭丽舍大道

SEMPER Wellness 是位于香榭丽舍大道旁的高端健身房，面向在巴黎追求身心健康的上班族，提供多样的团体课程、个性化教练与全面训练，周一至周日开放。团体课、力量训练与 Hyrox 训练，体验发现套餐，试用普拉提改革床！

在西蒙娜的工作室，提供普拉提、瑜伽和 Hyrox 的课程，让你感到宾至如归。

舒适的场馆、为所有人量身打造的课程、涵盖多种训练项目、积极向上的氛围，让你在健身房里也感到有点像回到家一样：了解 Chez Simone，这家位于巴黎市中心的运动与健康工作室，来这里不仅要流汗，更要尽情嗨玩。

Hyrox : 巴黎哪些健身房可以为这项健身赛事进行训练？

席卷首都的新一轮健身挑战来势汹汹，HYROX 将 8 公里跑步与 8 个功能性训练站融为一体。无论您是在为年度巴黎盛事做准备，还是只是想要一次极致全能的训练，巴黎的健身房都推出了专门课程。

Fit Room：位于16区的私密健身空间，提供定制化训练，从Hyrox到普拉提，应有尽有。

忘掉那些人满为患的健身房，来体验位于16区的Fit Room，这里是一个私密且温馨的空间，每次课程都限定少量学员。由教练Joana BFitness打造，这间工作室提供个性化且高端的训练方案，让你在关爱与支持中超越自我，无论是普拉提还是交叉训练，皆能尽情挑战极限。

Annette K. Montparnasse：集健身、壁球和攀岩于一体的都市运动中心

在水上健身房之后，安妮特·K（Annette K.）又在蒙帕纳斯（Montparnasse）开设了一家新的健身场所。这次的项目包括壁球、攀岩、骑行，当然还有美食区，让运动与美食相得益彰！

DRIP：用音乐发泄情绪的超有氧集体课程

在 DRIP，您可以尽情释放压力，享受乐趣，同时尽可能多地燃烧卡路里。该健身房距离大林荫大道仅几分钟路程，提供完整的集体课程，将有氧运动和肌肉锻炼结合在一起。

Le Hyve：健身房提供各种集体课程，挑战自我

想开始或重新开始运动？如果您喜欢集体课程，Le Hyve 一定会吸引您。这家新开业的健身房位于巴黎九区，提供一系列适合各种口味的集体课程。可以肯定的是，您一定会大汗淋漓。

健身公园的 Hyrox：巴黎和法兰西岛大区的集体健身课程

什么是 Hyrox？这是一场自 2023 年以来在全球范围内开展的新的健身比赛，它正在赢得越来越多法国人的青睐。现在，许多健身房都开设了集体课程，让您为这场狂热的健身比赛做好准备。

Episod，让您与运动和解的顶级体育中心

无论您是运动上瘾者，还是刚刚重拾运动激情，Episod 都能为您提供独特的体验，让您选择七种运动项目，并提供优质支持，帮助您重新与自己的身体建立联系。