街头健身：15 区的露天免费健身场所在哪里？

街头健身是一种在城市中将体重练习和杂技动作相结合的体育活动。这项运动最早出现在 2000 年代初的纽约，是在体育设施有限的街区发展起来的，利用街道设施作为训练辅助工具：单杠、斜坡、长凳和矮墙。

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街头健身起源于健美操，这是一种基于自我控制和自我掌控的古老身体训练方法。它包括俯卧撑和深蹲等简单动作，以及前举和平板支撑等令人印象深刻的技术技巧。这种方法是免费的，通常在露天公园进行，这使得每个人都特别容易接受，因为它是免费的。

巴黎有很多地方可以练习这项运动，尤其是在 15 区。其中包括位于自由女神像旁的Ile aux Cygnes 美丽的街头健身区，以及亚特兰蒂克花园（Jardin Atlantique）等。

巴黎 15 区哪里可以进行街头健身？

• Île aux Cygnes 街道锻炼，allée des cygnes，巴黎 15 区
• 亚特兰蒂克花园（Jardin Atlantique），布封中学五烈士广场 1 号
• 尼科尔-德-豪特克洛克广场，德赛街 23 号

享受你的街头锻炼吧

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