街头健身是一门户外体育训练学科,它将体重动作与受体操启发的力量和敏捷练习相结合。它于2000 年代在纽约兴起,兴起于年轻人将城市空间作为身体表达场所的社区。
引体向上杆、杆、长凳和楼梯成为人人都能使用的训练设备。街头健身操可以单独练习,也可以集体练习,包括引体向上、俯卧撑、腹部悬垂等练习,以及后拉杆或肌肉上举等精彩动作。这项运动的巨大优势在于它的完整性、练习的自由性,最重要的是,它不需要特定的训练器材。
巴黎市有各种街头健身设施:在 第六区,它位于大探索者花园的中心地带,离 卢森堡公园很近。
此页面可能包含人工智能辅助元素, 更多信息请点击此处。















