巴黎及周边地区再次感受到了高温。虽然首都热切期盼温暖的天气，但当气温升得过高时，还是要小心谨慎。因此，为了应对这股 热浪，最好有策略地 选择外出活动：与其在烈日下暴晒，不如寻找凉爽的阴凉处。
热浪：应对炎热天气的信息、建议和提示
法国正面临热浪侵袭，巴黎和整个法兰西岛大区也未能幸免。巴黎市中心的气温已达到最高点，因此了解应对热浪的最新消息和最佳做法至关重要。了解有关如何保护自己的重要建议以及当局为确保每个人的安全而采取的措施。 [阅读更多]
那么，当巴黎太热时，您能做些什么呢？我们为您准备了一些凉爽的主意！从阴凉处到有空调的场所，再到清爽的地址，这里有您应对巴黎高温所需的一切！
但首先，不要忘记针对炎热天气的建议：
- 定时喝水，不要等到口渴时才喝水 - 全天定时湿润脸部和身体，以降温 - 吃饱 - 避免饮酒 - 避免在最热的时候外出 - 多喝水 - 多运动 - 多喝水 - 多运动 - 多喝水 - 多喝水
选择凉爽的地方 - 避免体力活动 - 白天关闭窗户和百叶窗 - 联系您的全科医生，就您的健康问题和治疗方法寻求建议 - 小心老人、在热浪期间，要小心那些与世隔绝的老人、残疾人或体弱者：定期检查他们的情况，并鼓励他们在市政厅提供的名单上登记，以便获得志愿者的帮助。
另一个热浪即将来临，没有必要再次提醒自己注意健康建议。相反，我们准备了一个 "热浪生存包"，以帮助你勇敢地面对高温，即使你不在家里。艰难的夏天即将来临...... [阅读更多]
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