当你走下楼梯来到教室时，你会立刻沉浸在这里的氛围中：闪烁的霓虹灯、墙壁上大大的励志短语、低调的灯光......。这就是这家健身房的目的，也是它想要达到的效果，它提供了一种在这种环境中并不多见的理念： 在完全黑暗的环境 中（别担心，你能看到的只是足够多的光）上 体育课，帮助你放松身心。
在课程表上，有45 分钟的体育运动，或者说是 舞蹈锻炼，巧妙地将肌肉强化、锻炼腹肌和臀部、碧昂斯、蕾哈娜、杰森-德鲁罗、夏奇拉......的音乐、有氧运动和舞蹈动作结合在一起。如果你想在一天的辛勤工作后释放压力，或者相反，想在音乐和舞蹈中唤醒清晨，那么这个课程值得一试，尤其是你可以 单独参加 或订阅课程。如果您想上强度很高的课程（比如 HIIT），或者想上侧重于肌肉强化的课程（比如大腿、背部和臀部课程），您最好还是去更传统的健身房：舞蹈健身会让您动起来、流汗，同时结合了运动课程的两个基本要素：有氧运动和健身。
Decibel 是一家四星级健身房，适合那些不想再去传统健身房的人。在淋浴间，您可以找到所需的所有 美容产品--洗发水、护发素、面霜、沐浴露，以及卸妆棉、吹风机和直发器。毛巾已包含在疗程费用中，这也是 Decibel 理念的一部分：无论您是否只带着运动装备（如果您要去办公室，还需带换洗衣服）到达，其他一切都已准备就绪。
日期和开放时间
从 2023年4月2日 到 2027年12月31日
地点
分贝（舞蹈室和健身房）
60 Rue Quincampoix
75004 Paris 4
费率
Deux sessions (Offre découverte): €29
Séance: €29
Abonnement 4 sessions par mois: €79
Abonnement 6 sessions par mois: €99
5 sessions: €135
Abonnement illimité: €149
10 sessions: €249
20 sessions: €439
40 sessions: €759
