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Mind Runs：体育与健康相结合，保持健康的免费课程

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出版商 Graziella de Sortiraparis · 发表于 2023年12月14日下午06:43
巴黎，活力四射》是一项在首都推出的计划，旨在鼓励巴黎人参加体育运动，以保持身体和心理健康。每周四，参加讲习班，帮助您开始运动！

身体健康往往有利于心理健康，正是基于这一原则，ASICS 品牌和巴黎市联手推出了"巴黎，活力四射 "计划，为巴黎人提供免费的体育活动。自 11 月 9 日起，" Mind Runs"活动 每周四为您提供免费活动，让您有机会锻炼身体和精神，活动内容包括根据您的运动水平分组进行的体育锻炼，以及与专家讨论健康问题的研讨会。

这些课程的目的是向巴黎人解释体育锻炼对心理的影响，并通过人人都能参加的定期锻炼来证明这一点。每节课都围绕一个不同的主题，如自信心、缺乏动力、疲劳或压力等，以解构阻碍我们参加体育锻炼的原因，并找到有效的解决方案。您只需尝试一次，就能每天迈出健康生活的第一步！

巴黎市政府设立了这项每周活动，帮助居民摆脱久坐不动的生活方式。快来第一区的QJ（Quartier Jeunes）参加吧！

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自 2023 年 11 月 9 日起，巴黎市将与 ASICS 品牌合作，为所有年龄段的巴黎人提供免费的体育课程和活动，以改善他们的身心健康。 [阅读更多]

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实用信息

日期和开放时间
从 2024年1月11日 到 2025年1月30日

× 大致开放时间：如需确认开放时间，请与酒店联系。

    地点

    4 Place du Louvre
    75001 Paris 1

    费率
    Free

    官方网站
    in.asicsmove.com

    标签 : sport, gratuit, paris 1, santé mentale, quartier Saint Germain l Auxerrois, expérience sportive guide, paris, mind runs
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    Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole 于 2023 年 9 月 16 日在凡尔赛附近的 Saint-Cyr-L'Ecole 开业。这是一片即将开放的全新健康绿洲。想象一下，在这个占地 5000 平方米的令人印象深刻的健康区内，先进的水上设施几乎全天候为您提供服务，让您放松身心，恢复活力。美容、按摩和运动应有尽有。
    HardBloc，法国最大的攀岩馆开业
    攀岩爱好者们，HardBloc，法国最大的室内抱石区在2013年12月14日和15日的这个周末开门营业。想发现它吗？自己来看看吧，你会被征服的。
    巴黎圣日耳曼：2024 年 5 月日历，本赛季最后一场比赛
    2024 年 5 月，我们进入了赛季末，巴黎圣日耳曼队的法甲、法国杯和欧洲冠军联赛奖杯近在眼前！对于这支全新的球队来说，这是一个关键时刻，因为他们更换了教练，并经历了一次重大的市场交易。
    在巴黎水疗中心享受双人按摩和漂浮浴的健康仪式
    克莱门斯水疗中心是巴黎第一家水疗中心。对于情侣们来说，这里还有一个好消息：这家水疗中心提供热辣双人按摩服务，让您在享受按摩的同时，还能在拉丁区古老的拱顶酒窖中的水池中尽情畅游。
    巴黎哪里可以打室外乒乓球？
    您是乒乓球爱好者吗？好消息是，巴黎有很多自助乒乓球桌。带上您的球拍和球，我们会告诉您在哪里可以找到它们！
    巴黎和法兰西岛大区有哪些地方可以打羽毛球？
    探索 "空中网球 "羽毛球的乐趣，这是一项在巴黎蓬勃发展的运动！羽毛球结合了体能训练和专注力，越来越受到巴黎人的欢迎。从这项运动的悠久历史到如今在巴黎大区的流行程度，您可以深入了解羽毛球的世界，并在 FFBaD 的附属俱乐部中磨练球技！
    巴黎海浪：首都的室内冲浪！
    为何不在巴黎市中心冲浪？首家室内静态波浪运动场馆正在巴黎第 15 区恭候您的光临。这是一个独一无二的新场所，您可以在这里体验滑板和体板带来的全新冲浪感受，这里是冲浪、单板滑雪和滑板运动的混合场所。
    巴黎的概念店LUSH：新鲜的化妆品，可持续发展的花卉和SPA
    要想享受一个全新的幸福时刻，请到玛莱区的LUSH概念店。在一个类似于邻里市场的沉浸式场景中，这个化妆品品牌提供新鲜的产品、符合道德标准的法国花卉和一个有十几种独家护理的水疗中心
    2024 年巴黎最值得期待的大型体育赛事
    柔道、篮球、橄榄球、网球、自行车、足球和跑步......首都巴黎是全国体育生活的中心。了解预计 2024 年在巴黎举行的大型体育赛事。
    萨纳门特（Sanamente）--利用光生物调节技术实现细胞再生的保健中心
    在萨娜曼特，您可以利用光生物调制技术稍事休息，为身体做一些有益的事情。恢复体力、抗衰老、缓解疼痛......获得健康！
    Annette K.，一艘与众不同的驳船，提供健身房、游泳池和水上居所
    您在船上做过运动吗？Annette K.是您新的漂浮健身房，这里还有一个游泳池和一个真正的生活空间，在这里您可以将健康与狂欢之夜结合起来！
    巴黎市中心的家庭水上乐园 Aquaboulevard
    全家人可以在巴黎市中心的水上乐园（Aquaboulevard）游泳，这里全年都有水上乐园，游客可以在温度保持在 29 摄氏度的环境中享受波浪池、11 个巨型滑梯、气泡浴缸和瀑布的乐趣。
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    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
    想象一下，在这个占地 15 公顷的场地上，有一个爬树公园、四轮自行车、射箭、充气游乐区和迷宫......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，从巴黎乘火车 30 分钟即可到达，园内有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。了解更多信息！
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    要想享受一个全新的幸福时刻，请到玛莱区的LUSH概念店。在一个类似于邻里市场的沉浸式场景中，这个化妆品品牌提供新鲜的产品、符合道德标准的法国花卉和一个有十几种独家护理的水疗中心
    Annette K.，一艘与众不同的驳船，提供健身房、游泳池和水上居所
    您在船上做过运动吗？Annette K.是您新的漂浮健身房，这里还有一个游泳池和一个真正的生活空间，在这里您可以将健康与狂欢之夜结合起来！
    萨纳门特（Sanamente）--利用光生物调节技术实现细胞再生的保健中心
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    巴黎市中心的家庭水上乐园 Aquaboulevard
    全家人可以在巴黎市中心的水上乐园（Aquaboulevard）游泳，这里全年都有水上乐园，游客可以在温度保持在 29 摄氏度的环境中享受波浪池、11 个巨型滑梯、气泡浴缸和瀑布的乐趣。
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    攀岩爱好者们，HardBloc，法国最大的室内抱石区在2013年12月14日和15日的这个周末开门营业。想发现它吗？自己来看看吧，你会被征服的。
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    巴黎圣日耳曼：2024 年 5 月日历，本赛季最后一场比赛
    2024 年 5 月，我们进入了赛季末，巴黎圣日耳曼队的法甲、法国杯和欧洲冠军联赛奖杯近在眼前！对于这支全新的球队来说，这是一个关键时刻，因为他们更换了教练，并经历了一次重大的市场交易。
    巴黎郊外的家庭探险乐园 Aventure Floreval
    弗洛雷瓦尔探险乐园（Aventure Floreval）是一个老少皆宜的大型探险乐园，坐落在森林之中，充满了各种有趣的活动！除了 22 条爬树路线上的 400 个工作坊（3 岁以上儿童均可参加），这里还有户外逃生游戏、迷你高尔夫球场、动物农场和餐厅区。开放至 2024 年 11 月 3 日。
    在巴黎水疗中心享受双人按摩和漂浮浴的健康仪式
    克莱门斯水疗中心是巴黎第一家水疗中心。对于情侣们来说，这里还有一个好消息：这家水疗中心提供热辣双人按摩服务，让您在享受按摩的同时，还能在拉丁区古老的拱顶酒窖中的水池中尽情畅游。
    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
    想象一下，在这个占地 15 公顷的场地上，有一个爬树公园、四轮自行车、射箭、充气游乐区和迷宫......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，从巴黎乘火车 30 分钟即可到达，园内有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。了解更多信息！
    Atout Branches，Milly-la-Forêt 的攀树课程 (91)
    Atout Branches 是埃松省 Milly-la-Forêt 的攀树课程。在乡村的中心地带，您可以在集惊险和平衡于一体的课程中体验从一棵树爬到另一棵树的乐趣。这是一条循序渐进的路线，您可以按照自己的节奏从最简单的线路爬到最难的线路，冬季关闭后将于 2024 年 4 月 1 日开始测试。
    巴黎哪里可以打室外乒乓球？
    您是乒乓球爱好者吗？好消息是，巴黎有很多自助乒乓球桌。带上您的球拍和球，我们会告诉您在哪里可以找到它们！
    生态园探险，桑努瓦磨坊的爬树路线（95）
    生态园探险（Ecopark Adventures）是位于瓦勒德瓦兹（Val d'Oise，95 年）桑诺瓦（Sannois）山丘上的一个爬树项目。这里有 2 个初学者课程、7 个适合所有年龄段的爬树课程，还有一个适合 2 岁及以上儿童的迷你公园。新赛季于 2024 年 2 月 10 日重新开放！
    邦迪森林中的 Plaine forme，塞纳-圣德尼省唯一的爬树公园（93）
    Plaine forme 位于邦迪大区森林（Forêt Régionale de Bondy）中心地带，距巴黎仅 25 分钟车程，是一个户外运动场所。有哪些活动？树上课程、城市高跷、阶梯自行车......敬请期待2024年3月30日重新开放时的精彩表演。
    巴黎和法兰西岛大区有哪些地方可以打羽毛球？
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    2024 年巴黎大阶梯赛（Grand Steeple-Chase de Paris 2024），奥特伊赛马场（Hippodrome d'Auteuil）的障碍赛道
    2024 年 5 月 18 日和 19 日周末，巴黎大骏马赛（Grand Steeple-Chase de Paris）将在奥特伊赛马场（Hippodrome d'Auteuil）举行。届时，所有家庭都可参加娱乐活动，赛马一如既往地令人期待！
    巴黎海浪：首都的室内冲浪！
    为何不在巴黎市中心冲浪？首家室内静态波浪运动场馆正在巴黎第 15 区恭候您的光临。这是一个独一无二的新场所，您可以在这里体验滑板和体板带来的全新冲浪感受，这里是冲浪、单板滑雪和滑板运动的混合场所。
    在伊夫林省圣昆廷市休闲中心开展的 "树枝与休闲"（Branches et loisirs）攀树活动
    伊夫林圣昆廷（Saint-Quentin en Yvelines）地区最大的休闲公园--Branches et Loisirs 攀树场于 2023 年 3 月 25 日重新开放。这里有适合 3 岁以上所有年龄段的课程，还有高达 15 米的新活动。它将于 2024 年 3 月 30 日重新开放。
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    2024 年 5 月，我们进入了赛季末，巴黎圣日耳曼队的法甲、法国杯和欧洲冠军联赛奖杯近在眼前！对于这支全新的球队来说，这是一个关键时刻，因为他们更换了教练，并经历了一次重大的市场交易。
    巴黎郊外的家庭探险乐园 Aventure Floreval
    弗洛雷瓦尔探险乐园（Aventure Floreval）是一个老少皆宜的大型探险乐园，坐落在森林之中，充满了各种有趣的活动！除了 22 条爬树路线上的 400 个工作坊（3 岁以上儿童均可参加），这里还有户外逃生游戏、迷你高尔夫球场、动物农场和餐厅区。开放至 2024 年 11 月 3 日。
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    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
    想象一下，在这个占地 15 公顷的场地上，有一个爬树公园、四轮自行车、射箭、充气游乐区和迷宫......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，从巴黎乘火车 30 分钟即可到达，园内有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。了解更多信息！
    Atout Branches，Milly-la-Forêt 的攀树课程 (91)
    Atout Branches 是埃松省 Milly-la-Forêt 的攀树课程。在乡村的中心地带，您可以在集惊险和平衡于一体的课程中体验从一棵树爬到另一棵树的乐趣。这是一条循序渐进的路线，您可以按照自己的节奏从最简单的线路爬到最难的线路，冬季关闭后将于 2024 年 4 月 1 日开始测试。
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    您是乒乓球爱好者吗？好消息是，巴黎有很多自助乒乓球桌。带上您的球拍和球，我们会告诉您在哪里可以找到它们！
    生态园探险，桑努瓦磨坊的爬树路线（95）
    生态园探险（Ecopark Adventures）是位于瓦勒德瓦兹（Val d'Oise，95 年）桑诺瓦（Sannois）山丘上的一个爬树项目。这里有 2 个初学者课程、7 个适合所有年龄段的爬树课程，还有一个适合 2 岁及以上儿童的迷你公园。新赛季于 2024 年 2 月 10 日重新开放！
    邦迪森林中的 Plaine forme，塞纳-圣德尼省唯一的爬树公园（93）
    Plaine forme 位于邦迪大区森林（Forêt Régionale de Bondy）中心地带，距巴黎仅 25 分钟车程，是一个户外运动场所。有哪些活动？树上课程、城市高跷、阶梯自行车......敬请期待2024年3月30日重新开放时的精彩表演。
    巴黎和法兰西岛大区有哪些地方可以打羽毛球？
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    2024 年巴黎大阶梯赛（Grand Steeple-Chase de Paris 2024），奥特伊赛马场（Hippodrome d'Auteuil）的障碍赛道
    2024 年 5 月 18 日和 19 日周末，巴黎大骏马赛（Grand Steeple-Chase de Paris）将在奥特伊赛马场（Hippodrome d'Auteuil）举行。届时，所有家庭都可参加娱乐活动，赛马一如既往地令人期待！
    巴黎海浪：首都的室内冲浪！
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    在伊夫林省圣昆廷市休闲中心开展的 "树枝与休闲"（Branches et loisirs）攀树活动
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    弗洛雷瓦尔探险乐园（Aventure Floreval）是一个老少皆宜的大型探险乐园，坐落在森林之中，充满了各种有趣的活动！除了 22 条爬树路线上的 400 个工作坊（3 岁以上儿童均可参加），这里还有户外逃生游戏、迷你高尔夫球场、动物农场和餐厅区。开放至 2024 年 11 月 3 日。
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    克莱门斯水疗中心是巴黎第一家水疗中心。对于情侣们来说，这里还有一个好消息：这家水疗中心提供热辣双人按摩服务，让您在享受按摩的同时，还能在拉丁区古老的拱顶酒窖中的水池中尽情畅游。
    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
    想象一下，在这个占地 15 公顷的场地上，有一个爬树公园、四轮自行车、射箭、充气游乐区和迷宫......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，从巴黎乘火车 30 分钟即可到达，园内有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。了解更多信息！
    Atout Branches，Milly-la-Forêt 的攀树课程 (91)
    Atout Branches 是埃松省 Milly-la-Forêt 的攀树课程。在乡村的中心地带，您可以在集惊险和平衡于一体的课程中体验从一棵树爬到另一棵树的乐趣。这是一条循序渐进的路线，您可以按照自己的节奏从最简单的线路爬到最难的线路，冬季关闭后将于 2024 年 4 月 1 日开始测试。
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    生态园探险，桑努瓦磨坊的爬树路线（95）
    生态园探险（Ecopark Adventures）是位于瓦勒德瓦兹（Val d'Oise，95 年）桑诺瓦（Sannois）山丘上的一个爬树项目。这里有 2 个初学者课程、7 个适合所有年龄段的爬树课程，还有一个适合 2 岁及以上儿童的迷你公园。新赛季于 2024 年 2 月 10 日重新开放！
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    Plaine forme 位于邦迪大区森林（Forêt Régionale de Bondy）中心地带，距巴黎仅 25 分钟车程，是一个户外运动场所。有哪些活动？树上课程、城市高跷、阶梯自行车......敬请期待2024年3月30日重新开放时的精彩表演。
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    2024 年巴黎大阶梯赛（Grand Steeple-Chase de Paris 2024），奥特伊赛马场（Hippodrome d'Auteuil）的障碍赛道
    2024 年 5 月 18 日和 19 日周末，巴黎大骏马赛（Grand Steeple-Chase de Paris）将在奥特伊赛马场（Hippodrome d'Auteuil）举行。届时，所有家庭都可参加娱乐活动，赛马一如既往地令人期待！
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    为何不在巴黎市中心冲浪？首家室内静态波浪运动场馆正在巴黎第 15 区恭候您的光临。这是一个独一无二的新场所，您可以在这里体验滑板和体板带来的全新冲浪感受，这里是冲浪、单板滑雪和滑板运动的混合场所。
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    2024 年 5 月，我们进入了赛季末，巴黎圣日耳曼队的法甲、法国杯和欧洲冠军联赛奖杯近在眼前！对于这支全新的球队来说，这是一个关键时刻，因为他们更换了教练，并经历了一次重大的市场交易。
    巴黎郊外的家庭探险乐园 Aventure Floreval
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