على ضفاف قناة l'Ourcq على ضفاف قناة l'Ourcq في اتجاه بوندي، مقابل حديقة ديبارتمنتال دي لا بيرجير في بوبيني، ستلاحظ مساحة مشرقة ذات نوافذ كبيرة. مرحباً بك في كولوك دي لورواك، وهي مساحة عمل مشتركة وتدريب رياضي تابعة لجهة خارجية تم إنشاؤها على طول القناة للجمع بين التمارين البدنية والعمل عن بُعد في جو ودي.
يشرح كليمان ريموند، الرئيس التنفيذي لـ"لا كولوك" (في وسط الصورة أدناه): "الفكرة هي جمع الناس معاً من خلال الرياضة". في البرنامج: اليوغا والسباحة وركوب الدراجات والجري... مباشرة في مساحة العمل المشتركة أو خارجها، بين المكالمات والاجتماعات. هذا الفضاء هو مشروع قام به كليمان ريمون بالتعاون مع الاتحاد الرياضي الشعبي لسين سان دوني (FSGT 93)، وهو الاتحاد الرياضي الشعبي في سين سان دوني، الذي يرأسه بشكل مشترك.
يرحب بك كل من جان وجان فيديل (في الصورة أعلاه)، أحدث الإضافات إلى فريق العمل، ترحيباً حاراً في لا كولوك. تتوفّر القهوة والشاي والكعك على أساس الخدمة الذاتية. وليس من غير المعتاد أن ينتهز بعض زملاء العمل الفرصة لإحضار الكعك المصنوع منزلياً لمشاركته أثناء الاستراحة. فالقاعدة هنا هي الألفة: نحن نقدرالتبادل والمشاركة، وهذا ما يجعل هذا المكان مميزاً للغاية.
في لا كولوك، ستجد في لا كولوك دروساً رياضية يدرّسها مدربون مؤهلون، ولكن في أوقات تناسب الأشخاص النشيطين والجداول الزمنية المزدحمة (المفرطة). في أيام الاثنين، يمكنك حضور درس هاثا يوغا من الساعة 8 صباحاً، أو يمكنك الترويح عن نفسك خلال جلسة الجري في أوقات الغداء يوم الجمعة، أو اختيار تخصصات ألطف مثل علم النفس، يوم الأربعاء في الساعة 7 مساءً، أو الجمباز الخفيف، يوم الخميس في الساعة 11 صباحاً.
تبلغ تكلفة الجلسات الرياضية 10 يورو لكل جلسة، بما في ذلك أسعار مخفضة عند الاشتراك في ست جلسات، وغني عن القول إنها طريقة رائعة لممارسة التمارين الرياضية بطريقة ميسورة التكلفة وفي متناول الجميع. والأكثر من ذلك، يقدم المركز أيضًا أسعارًا مخفضة على باقات الست جلسات، اعتمادًا على دخلك: "ما نريده هو أن يأتي الناس إلى هنا لممارسة الرياضة"، يضيف كليمان. هنا المزيج الاجتماعي هو السائد، حيث ستصادف مدراء وعمالاً ومستفيدين من برنامج RSA ومسنين وشباباً ولاجئين وغيرهم.
والأكثر من ذلك، إذا ألقيت نظرة فاحصة على كولوك، ستلاحظ أن الرياضة موجودة في كل مكان: في ألعاب الكرة الحديدية والمولكي المتاحة لزملاء العمل بمجرد أن يكون الطقس جيداً، وحتى في دراجات المكتب التي يمكن الوصول إليها مجاناً. يطمح كولوك دي لورسيك إلى الجمع بين الرياضة والعمل، لإيجاد التوازن الصحيح في يوم العمل.
أثناء انتظار شروق الشمس والاستمتاع بجلسات اليوغا عند غروب الشمس على التراس، يمكنك القدوم وتجربة دروس الرياضة لجميع المستويات، وخاصةً ركوب الدراجات والسباحة التي يمكن للمبتدئين الذين لا يعرفون السباحة أو ركوب الدواسة بإتقان. كما ينظم "لا كولوك" أيضاً فعاليات أخرى، مثل أمسية للتبادل حول كأس العالم في قطر في 23 نوفمبر.
التواريخ والجداول الزمنية
ال 17 من نوفمبر، 2022 في 31 من ديسمبر، 2027
مكان
كولوك دي لورارك
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
الأسعار
Séance de sport seule : €10
Journée coworking (avec une séance de sport) : €20
موقع رسمي
www.lacolocdelourcq.com
