الإضاءة الخافتة وأضواء النيون: مرحباً بك في استوديو البيلاتيس الجديد في استوديو Snake&Twist، وهو الاستوديو الذي أنشأته مارسيا سنغال، وهي معلمة متخصصة في هذا المجال. تتطلب هذه الطريقة التي تحمل نفس الاسم، والتي اشتهرت على يد سيباستيان لاغري، استخدام جهاز ميغاريفورمر وهو جهاز يعمل على تمرين جميع عضلات الجسم العميقة. يجتذب لاغري الذي يُعتبر نجم استوديوهات سنيك أند تويست، عدداً كبيراً من المترددين على هذا الانضباط في الاستوديوهات المختلفة في شارع سان ديدييه (عنوانان في الدائرة 16) وشارع رودييه (في الدائرة 9).
بعد إضافة اليوغا إلى مجموعة من الرياضات المعروضة في الاستوديوهات، يتم الآن تدريس رياضة التسلق الفرسي، وهي طريقة لتحريك جسمك بالكامل عمودياً. ما هي الفكرة؟ استخدم جميع عضلات الجزء السفلي من جسمك، وقم ببناء ذراعيك وتقوية عضلات بطنك، كل ذلك على جهاز Versa Climber (كما يُطلق على الجهاز)، مع تشغيل قائمة تشغيل موسيقى البوب بأعلى صوت. يعتبر استوديو كورسيل هو الوحيد الذي يقدم حصص لاغري وفيرسا، حيث يتم تقديم حوالي 25 دقيقة من كل تخصص في جلسة واحدة لتمرين الجسم كله. هذا ما قمنا بتجربته: في متناول المبتدئين والمتقدمين على حد سواء، فصف لاجري وفيرسا رائع حقاً لتقوية عضلات البطن والذراعين والأرداف والساقين.
يحتوي الاستوديو في الموقع على غرف لتغيير الملابس حيث يمكنك تغيير ملابسك قبل الجلسة وبعدها، مع وجود مجففات الشعر وأجهزة تمليس الشعر وجل الاستحمام والشامبو ومستحضرات التجميل الأخرى. يمكنك أن تتوقع أن تدفع 50 يورو للجلسة الواحدة، على الرغم من توفر باقات من 5 إلى 20 حصة بأسعار أقل (حتى 35 يورو للجلسة الواحدة). استمتع بجلستك!
التواريخ والجداول الزمنية
ال 25 من أبريل، 2024 في 31 من ديسمبر، 2027
مكان
سنيك أند تويست كورسيلس
122 Rue de Courcelles
75017 Paris 17
موقع رسمي
www.instagram.com
