دليل البيلاتس

أوزنهت في باريس الرابع: مسبح وساونا ودروس لاستعادة النشاط الرياضي مع انطلاق الموسم

مع بداية الموسم، تقترح ÔZENHIT في الحي الرابع بباريس صالة رياضية تبلغ مساحتها 2000 م² تجمع بين رفع الأثقال، تمارين الكارديو، الدروس الجماعية، اليوغا، البيلاتس، ركوب الدراجات، ومسبح بطول 20 متراً، إضافة إلى الساونا والحمام البخاري. عنوان مصمم لمن يريد استعادة نشاطه الرياضي بعد الصيف وتوجيه تمرينه بين التمارين القاسية، الأنشطة اللطيفة، ومرحلة التعافي في مكان واحد.

SEMPER Wellness : Pilates Reformer, HYROX و الساونا قرب الشانزليزيه - عرض بداية الموسم

مع بداية الموسم الجديد، تشكّل عودة ممارسة الرياضة فرصة لإعادة إرساء روتين يتناغم مع إيقاعك. في باريس التاسع؟ لا، في باريس الثامن، قرب شارع الشانزليزيه، تجمع SEMPER Wellness بين تمارين القوة والكارديو و HYROX والملاكمة واليوغا وبيلاتس ريفورمر في نادي يتجاوز مساحته ألف متر مربع. أكثر من 70 حصة أسبوعياً تتيح تنويع التدريبات، من بناء القوة إلى التمارين الأكثر ليونة. السونا والحمّام المغربي يكمّلان التجربة لتعزيز التعافي ودمجه في روتينك الرياضي.

نادي العافية وبرنش الصحي: دروس يوجا أو بيلاتس وبوفيه ياباني على سطح يطل على الشانزليزيه

على مدى ثلاث سَبْتات، يدعو مطعم Aqua Kyoto إلى الارتقاء بتجربتكم مع Wellness Brunch Club. على أسطح الشانزليزيه، استمتعوا بجلسة يوجا أو بيلاتس أمام برج إيفل، تليها برانش ياباني مع سوشي بكميات غير محدودة.

دروس بيلاتس في الهواء الطلق وأبيريتفو إيطالي على تراس فندق في الدائرة الثامنة

البيلاتس على تراس مخفي وأبيريتيفو إيطالي: اكتشفوا طقوس الأحد في دار ديلانو! حتى 30 أغسطس 2026، يقدم فندق الدائرة الثامنة تجربة صيفية تجمع بين دروس رياضية في الهواء الطلق وأطباق شهية للمشاركة.

أوكْتَف باتينول: استوديو للبيلاتس واليوغا وخزف السيراميك ومقهى مريح في باتينول

منذ افتتاحه في مارس 2026، رسخ Octave نفسه تدريجيًا في مشهد شارع ليمرسير ضمن حي باتينول. في برنامجه، وجهة تجعلك تشعر بأنك في المنزل، مع عدة عوالم مخصّصة للرفاهية والصحة.

في ستوديو سيمون للبيلاتس واليوغا والهيروكس، لتشعر وكأنك في بيتك

غرف مريحة، جلسات مصممة للجميع مع باقة واسعة من التخصصات، روح إيجابية وإحساس بأنك في بيتك داخل ناديك الرياضي: اكتشفوا Chez Simone، استوديو الرياضة والرفاهية في قلب باريس، لتبذل طاقتك لكن الأهم أن تستمتع وتمرح.

استوديو يوغا وبيليتس: العلامة التجارية الشهيرة للعناية بالمنتجات الفينولية تفتتح استوديو أنيق مزود بمنتجع صحي في باريس

في قلب مارا، يستقبل الستوديو الجديد لليوغا والبيلاتس في باريس الباحثين عن رفاهية حقيقية، ضمن مساحة مستدامة تبلغ ٤٨٣ متر مربع. من تصميم علامة مختصة في علاج العنب والعناية الصحية، يجمع بين تمارين متنوعة، ديكور بسيط وراقي، وراحة من المستوى الأول. بين دروس اليوغا، جلسات البيلاتس، وفترات السبا للاسترخاء، يُعتبر وجهتك المثالية للتأمل، التمدد، واستعادة النشاط.

غرفة اللياقة: مساحة رياضية خاصة مع تدريب مخصص، من هيروكس إلى بيلاتس، في المنطقة السادسة عشرة

تجنب المناطق الرياضية الزدحمة واكتشف \"فيت روم\"، مساحة خاصة وهادئة تقع في قلب الحي السادس عشر، حيث تُعقد الجلسات مع مجموعة صغيرة جدًا. بفضل المبادرة من المدربة جوانا بي فيتنس، يقدم هذا الاستوديو تجربة مخصصة ورفيعة المستوى تساعدك على تحسين أدائك في أجواء ملؤها الود والتشجيع، من البيلاتس إلى تدريبات الكروس.

عرض Yves Saint Laurent Beauté المفاجئ: جلسات بيلاتس وفعاليات صبغ وتجميل في أحد أندية العاصمة باريس الشهيرة

وماذا لو عاشت الجمال… على إيقاع نادي؟ إيف سان لوران بيوتي تتجه إلى ركس كلوب في باريس لتنظيم حدث مؤقت غامر في 21 و22 يناير 2026. فعالية مجانية تتطلب حجزًا، حيث يلتقي التجميل والرياضة ليثيروا حماسك ويمنحوك تجربة فريدة من نوعها.

BRUME: استوديو بيلاتيس ريفورمر وبيلاتيس ساخن مع حمام جليدي للنساء في Nation

بالقرب من ساحة ناسيون، ينتظر استوديو بيلاتيس - إما إعادة تشكيل أو ساخن - الرياضيات، لأنه مخصص للنساء 100٪، في بيئة مريحة حيث يمكنك العناية بجسمك في مجموعات صغيرة، من المقهى إلى الحمام البارد للتعافي بشكل أفضل!

Maison Monday: دروس رياضية مع مدربين خلال عطلة نهاية الأسبوع في الشانزليزيه

Maison Monday هو عطلة نهاية أسبوع رياضية مع دروس أكثر أو أقل كثافة في دينامو و RIISE و Punch مع أفضل المدربين وحلقات نقاش، في الشانزليزيه، يومي 22 و 23 نوفمبر 2025.

سيمبر ويلنيس: صالة ألعاب رياضية راقية وحميمية على مرمى حجر من الشانزليزيه

تم افتتاح صالة رياضية جديدة خلف الشانزليزيه. Semper Wellness هو نادي لياقة بدنية فاخر يقع في الطابق السفلي، مصمم لعملاء من الطبقة العليا وتجربة مخصصة. نصيحة جيدة: توفر الصالة دروس بيلاتيس ريفورمر لغير الأعضاء. تعال وجرب بيلاتيس ريفورمر بدون اشتراك!

ليه أيل دو كانال: معبد بيلاتيس في قلب باريس

إذا كنت من محبي تمارين البيلاتيس، فلا بد أن تتوقف في ليه أيل دو كانال، وهي مؤسسة لهذا التخصص. بيلاتيس، بيلاتيس باريه، بيلاتيس باريه، بيلاتيس ريفورمر: اكتشفه بجميع أشكاله حتى لا تملّ منه أبداً.

بيكرام: استوديو اليوغا والبيلاتيس الساخن الذي تحتاج إلى تجربته بشكل عاجل

يقدم استوديو بيكرام بيكرام باستوديوهاته في جادة غراند بوليفارد وفي ماريه جلسات يوغا ساخنة وبيلاتس في غرفة ساخنة لممارسة تمارين مكثفة تجمع بين المرونة والتقوية والتخلص من السموم.

سلو ويلنيس هاوس، استوديو العافية الذي يضم فصولاً رياضية ومقهى في الدائرة 10

يقع "سلو" في شارع "إنجين" في شارع "سلو" وهو المكان المناسب للاستمتاع بالصحة والرفاهية. يجمع بين الرياضة والمقهى والطب البديل، وقد اختبرنا هذا العنوان الرائع في باريس من أجلك.

وضعيات: دروس البيلاتيس واليوغا في الظلام، مع الموسيقى، لمنحك استراحة

يقدّم لك مركز "بوزس" دروس البيلاتيس واليوغا في الظلام مع الموسيقى لمساعدتك على إعادة التركيز والإبطاء والتقاط أنفاسك بعيداً عن صخب باريس. إنها الطريقة المثالية لأخذ قسط من الراحة الحقيقية للجسم والعقل.

استوديو باي هولي: إصلاح البيلاتيس والرفاهية الشاملة في باريس

يقع استوديو باي هولي في الدائرة 17 في باريس، ويقدم استوديو باي هولي دروساً في تمارين البيلاتيس ريفورمر... ولكن ليس فقط! يتبع هذا الاستوديو الرياضي نهجاً شاملاً يركز على الحركة والتناغم بين الجسم والعقل. نخبرك بكل شيء عن ذلك.

كلوب بيلاتيس: حصص إصلاح البيلاتيس الجماعية لجميع المستويات

إذا كنت ترغب في ممارسة تمارين البيلاتيس ريفورمرز، فإن نادي بيلاتيس هو البديل المناسب. تقدم الصالة الرياضية، التي تمتلك الآن موقعين في العاصمة، دروساً لجميع المستويات والأعمار.

غير اعتيادي: استمتع بدرس بيلاتيس وجولة بصحبة مرشد سياحي في سيتيكو - سيتي دي لاكونومي

تجمع مدينة الاقتصاد بين الرياضة والثقافة من خلال درس بيلاتيس جديد تمامًا مع جولي بوجولس في 4 يوليو 2025، في أجواء مهيبة في فندق جيلارد. إنها طريقة مبتكرة لبدء الصيف، حيث تجمع بين ممارسة الرياضة وطريقة ممتعة للتعرف على الاقتصاد.

ميزون أمات: استوديو بيلاتيس وإصلاح البيلاتيس لتجربته في الدائرة 10

إذا كنت تحب تمارين البيلاتيس بجميع أشكالها، فإن "ميزون أمات" هو المكان المناسب لك. يقدم الاستوديو، الوافد الجديد إلى الدائرة العاشرة، دروس البيلاتيس والبيلاتيس ريفورمر بالإضافة إلى دروس البيلاتيس بودي سكلبت وبار واليوغا في جو دافئ وعصري حيث يأتي الناس بابتسامة.