انتبه لعشاق تمارين البيلاتيس: تقدم استوديوهات بيلاتيس دروساً مصممة لمساعدتك على التقوية والاسترخاء والعناية بنفسك. هل تريد أخذ استراحة من نمط حياتك المحموم؟ قد تكون جلسة بيلاتيس أو يوغا هي الاستراحة التي تحتاج إليها. في استوديوهاتهم المصممة في بون نوفيل وباستيل وماريه وسان لازار، ومؤخراً في مونسو، يمكنك الاختيار بين تمارين اليوغا فلو والبيلاتيس فلو وباريه فلو وبريمال فلو.
صالات رياضية عصرية لاكتشافها في باريس
في باريس، لا تقتصر الصالات الرياضية في باريس على ممارسة التمارين الرياضية فحسب، بل أصبحت أماكن عصرية تجمع بين الرياضة والرفاهية. اكتشف مجموعتنا المختارة من أفضل العناوين لممارسة التمارين الرياضية الأنيقة والمحفزة. [اقرأ المزيد]
جرّبنا جلسة "باري فلو" في استوديو "بون نوفيل": وهو تمرين مستوحى من دروس الرقص، يجمع بين تقوية العضلات والمرونة مستورد من الولايات المتحدة. ولمدة 50 دقيقة، تتبع التمارين بعضها بعضاً لتمرين الجسم كله، ما بين الجهد المتواصل والتمدد المرحب به. كما تدعوك التجربة في "بوزس" إلى الانعزال، حيث تُخصص نهاية الجلسة للتنفس والاستلقاء في الظلام لمدة خمس دقائق.
الفصول الدراسية متاحة لجميع المستويات، حيث يقدم المعلمون تمارين متنوعة تناسب القدرات الفردية. يظل الجسم متفاعلاً من البداية إلى النهاية، مع حركات بطيئة ومنضبطة. تُعد تمارين بيلاتيس بديلاً جيداً لدروس بيلاتيس ريفورمر أو لاغري، والتي غالباً ما تكون أكثر تكلفة، بينما توفر أجواءً أنيقة وعصرية.
هذه الصفحة قد تحتوي على عناصر مدعومة بالذكاء الاصطناعي، المزيد من المعلومات هنا.
مكان
يطرح
6 Rue de l'Échiquier
75010 Paris 10
الأسعار
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
التحفظات
www.poses-studio.com
صالات رياضية عصرية لاكتشافها في باريس
