"لقد تخيلنا الاستوديوهات كشرنقة، مكان يمكنك فيه التخلص من التوتر وقضاء بعض الوقت لنفسك"، كما توضح آنا، المؤسسة. منذ الصفوف الأولى في عام 2019 في شقتها في لا غارين-كولومب، افتتحت مبتكرة مفهوم مامايوجا الآن ثلاثة استوديوهات: الاستوديو التاريخي في مسقط رأسها في لا غارين-كولومب، واثنان آخران في باريس، في منطقتي باتينول وسينتييه.
تجمع بين يوغا الفينياسا للذين يمارسون اليوغا الأكثر ديناميكية، ويوغا الين للذين يحبون إضافة جانب تأملي إلى الانضباط، ويوغا الهاثا يوغا لتقدير الأوضاع... يتم إعطاء دروس التدفق أحياناً تحت ضوء الأشعة تحت الحمراء لتشجيع المرونة والاسترخاء وعمل العضلات.
في غرف جميلة ذات إضاءة ساطعة وجميلة، يؤدي ممارسو اليوغا تمارين اليوغا وهي عبارة عن سلسلة من الوضعيات التي تتطلب المرونة والتنسيق والتوازن وتقوية العضلات. تقول "آنا": "تكمن قوتنا في علاقتنا مع المعلمين"، حيث قامت على مدى السنوات القليلة الماضية بتكوين فريق قادر على تقديم أشكال متعددة من اليوغا، بما في ذلك حمامات الصوت والتأمل.
إذا أعجبك المفهوم، تقدم مامايوجا أيضًا ورش عمل أطول للعمل على وضعيات معينة أو انقلابات وما إلى ذلك. بالنسبة للصف الأول، يتوفر عرض تجريبي مقابل 12 يورو (أو عرض أسبوعي مقابل 50 يورو لمدة سبعة أيام). بخلاف ذلك، توقع أن تدفع 30 يورو لجلسة واحدة، مع الأخذ في الاعتبار أن هناك أسعارًا تفضيلية إذا اشتريت حزمة من عدة صفوف أو اشتراك.
يتوفر دُش الاستحمام في الموقع، مع شامبو وجل استحمام بالإضافة إلى مزيل مكياج ومناديل مبللة (باستثناء استوديو باتينوليه حيث لا يوجد دُش). هل نجرب أحد دروس اليوغا في مامايوجا؟
أُجري هذا الاختبار بناءً على دعوة مهنية. إذا كانت تجربتك تختلف عن تجربتنا، يُرجى إعلامنا.
التواريخ والجداول الزمنية
ال 7 من مارس، 2026 في 31 من ديسمبر، 2027
مكان
درب مامايوجا
10 Rue des Jeuneurs
75002 Paris 2
موقع رسمي
mamayoga.fr
