حتى في أيام أخرى غير يوم 21 يونيو، وهو اليوم العالمي لليوغا، يمكن للباريسيين الاحتفال باليوغا، تلك الممارسة القديمة التي تساعدك على الشعور بالتحسن من خلال الجمع بين الجسم والعقل. وسواء كنت تعرف وضعية الكلب المقلوب عن ظهر قلب أو كنت جديدًا على هذه الوضعية، فالمهم أن تجربها! تم تأسيس هذااليوم العالمي في عام 2014 من قبل الأمم المتحدة، وعلى وجه الخصوص من قبل رئيس الوزراء الهندي في ذلك الوقت، ناريندرا مودي، الذي أراد زيادة الوعي بفوائد ممارسة اليوغا.
بالنسبة للمبتدئين، فإن اليوغا هي ممارسة مجموعة منالوضعياتوتمارين التنفس المصممة لتحقيق الرفاهية البدنية والعقلية. في ترجمتها الحرفية، اليوغا هي "طريقة" للراحة تسمح للجسم والعقل بالاسترخاء التام من خلال التأمل والتنفس واعتماد وضعيات مختلفة من أجل الاسترخاء التام للجسم والعقل حتى يكونا في حالة أفضل للتعامل مع الهموم الصغيرة في الحياة اليومية.
على أي حال، إنها فرصة للاهتمام بنفسك لبضع ساعات، والاستمتاع بلحظات من الهدوء والتأمل، بعيداً عن صخب العاصمة وضجيجها. اكتشف أفضل الأماكن لممارسة اليوغا في باريس ومنطقة إيل دو فرانس. هيا، لنعمل على تحسين مرونتنا!
أفكارنا لنزهات اليوغا في باريس :
ولمزيد من الشفافية، يتيح لك موقع Sortiraparis.com فرز محتوى المجموعة المختارة وفقًا لمقالاتنا المنشورة مؤخرًا والأكثر قراءة!
نايا، ملاذ صحي شامل يضم استوديو يوجا ومطعم نباتي في الماريه
موجودة في شارع تورنيلز بالحي الرابع من باريس، تصبح Naya ملاذاً صحياً شاملاً، مكان يتوقف عنده الزمن ليتيح لك العناية بنفسك بعمق. [اقرأ المزيد]
Paris Zen Festival : جلسات تدليك، يوغا، دروس وورش عمل للرفاهية في أحضان الطبيعة داخل Parc Floral
عاد مهرجان اليوغا والرفاهية ليعيد تنشيط الحواس في قلب Parc Floral de Paris، يومي 27 و28 يونيو 2026. فرصة لقضاء عطلة نهاية أسبوع من الاسترخاء المطلق عبر دروس وورش عمل وعلاجات، داخل القاعة أو بين أحضان الطبيعة. [اقرأ المزيد]
رصيف ساواج: فقرة صيفية من البرمجة الاحتفالية على أرصفة ميناء برسي
Le Quai Sauvage يعود من جديد، وجهة احتفالية عند ميناء بيرسي، للارتواء من نسيم النهر والاستمتاع بنشاطات رياضية وثقافية عديدة على ضفاف السين، ابتداءً من 1 مايو 2026. [اقرأ المزيد]
غير اعتيادي: اليوغا والتأمل الموجّه وسط أعمال متحف جان-جاك هنر في باريس
انضموا إلينا للاستمتاع بلحظة استرخاء استثنائية وفنية خلال دروس اليوغا والتأمل الموجّهة في قاعات متحف جان-جاك هنر، عدة أيام السبت في السنة. [اقرأ المزيد]
في باريس، دروس اليوغا وسط قلب متحف-ورشة عمل بجوٍ حميمي!
اليوغا وفن، هو ما ينتظرنا في قلب متحف جيوستاف مورو، هذا المنزل الفني الحميم في باريس الذي يجذب سحره الكثير من زوارها. فرصة للاستمتاع بدورة تدريبية وسط لوحات من القرن التاسع عشر! [اقرأ المزيد]
يوغا في متاحف باريس: حرر جسدك وعقلك أمام تحف فنية استثنائية
للحصول على تجارب استرخاء غير تقليدية، جرّب دروس اليوغا في قلب أحد المتاحف الباريسية! العديد من المؤسسات الثقافية تقدم بانتظام هذه الأنشطة لتعزيز الثقافة واللياقة البدنية معًا، من بينها متحف اللوفر ومتحف الفن الحديث. [اقرأ المزيد]
ÔZENHIT: الصالة الرياضية الفاخرة مع مسبح، سبا، ودروس جماعية في قلب المدينة الرابعة
ÔZENHIT هو المركز الرياضي الشامل الذي يجمع بين استوديوهات اليوغا، وركوب الدراجات، وقاعة التكوين المتقاطع، بالإضافة إلى حمام السباحة والساونا، في مكان واحد. يقع في شارع أغريبا دي أوبيني في الدائرة الرابعة، ويقدم مجموعة واسعة من الدورات الجماعية الشاملة التي تلبي جميع الأذواق: من اليوغا، وركوب الدراجات، والبيلاتس، وحتى التمارين المائية، بحيث يجد كل شخص ما يناسبه! [اقرأ المزيد]
استوديو يوغا وبيليتس: العلامة التجارية الشهيرة للعناية بالمنتجات الفينولية تفتتح استوديو أنيق مزود بمنتجع صحي في باريس
في قلب مارا، يستقبل الستوديو الجديد لليوغا والبيلاتس في باريس الباحثين عن رفاهية حقيقية، ضمن مساحة مستدامة تبلغ ٤٨٣ متر مربع. من تصميم علامة مختصة في علاج العنب والعناية الصحية، يجمع بين تمارين متنوعة، ديكور بسيط وراقي، وراحة من المستوى الأول. بين دروس اليوغا، جلسات البيلاتس، وفترات السبا للاسترخاء، يُعتبر وجهتك المثالية للتأمل، التمدد، واستعادة النشاط. [اقرأ المزيد]
اليوغا، الرقص، السحر، والكوميديا: أنشطة غير تقليدية تُقام ليلاً في متحف اللوفر
عند غروب الشمس، مساء الجمعة، التوجه إلى متحف اللوفر لتجديد تجربة استكشاف مجموعاته بطريقة مختلفة، من خلال ورش عمل وأنشطة فريدة، إلى جانب المعارض الحالية! [اقرأ المزيد]
نوت يوغا، استوديو يوغا ساخن شامل وخالٍ من التعقيدات الباطنية في باريس
هل تحب اليوغا كرياضة ولكنك لا تحب الجانب الروحي؟ هذه هي بالضبط روح استوديو "نوت يوغا"، وهو استوديو مخصص لممارسة اليوغا الساخنة في درجة حرارة 33 درجة، مصمم كمكان للاسترخاء، مع مقهى وبار تجميل. [اقرأ المزيد]
كيند يوغا: دروس يوغا لجميع المستويات ومقهى في قلب باريس
تقدم Kind Yoga دروس يوغا متاحة للجميع، في استوديو مشرق ومريح في قلب باريس. قبل أو بعد الحصة، يوجد مقهى في الموقع، حيث يمكنك تمديد التجربة. [اقرأ المزيد]
مامايوجا، استوديوهات اليوغا بالأشعة تحت الحمراء في باريس
مع ما لا يقل عن ثلاثة مواقع في منطقة باريس، تقدم مامايوجا مفهوماً قائماً على الانضباط، مع دروس لجميع المستويات ومجموعة من الممارسات المختلفة. [اقرأ المزيد]
سلو ويلنيس هاوس، استوديو العافية الذي يضم فصولاً رياضية ومقهى في الدائرة 10
يقع "سلو" في شارع "إنجين" في شارع "سلو" وهو المكان المناسب للاستمتاع بالصحة والرفاهية. يجمع بين الرياضة والمقهى والطب البديل، وقد اختبرنا هذا العنوان الرائع في باريس من أجلك. [اقرأ المزيد]
YUJ، استوديوهات اليوغا لقطع الاتصال والتقوية، في باريس
مع وجود العديد من الاستوديوهات في العاصمة، تقدم لك يوجا يوجا يوجا مجموعة من دروس اليوجا لإعادة التواصل مع نفسك أو لبناء عضلاتك أو لتعزيز تمارينك. [اقرأ المزيد]
سنيك آند تويست: يقدم استوديو البيلاتيس طريقته الخاصة على ميجا فورمر
بعد افتتاح أربعة أماكن في باريس، في الدائرة 16 والدائرة 17 والدائرة 9، افتتح استوديو سنيك أند تويست، استوديو البيلاتيس المتخصص في لاغري بطريقته الخاصة، مكاناً جديداً في الدائرة 16، مع آلات حديثة أعيد تصميمها. [اقرأ المزيد]
كلوب لولو: صالة ألعاب رياضية لا مثيل لها مع غرفة بخار ومطعم بالقرب من القصر الملكي
أنشئ نادي لولو في العاصمة بالقرب من حديقة القصر الملكي، حيث يجمع بين مجموعة واسعة من التخصصات الرياضية في مكان واحد متاح للجميع، حيث يمكنك تدليل نفسك بطرق عديدة. [اقرأ المزيد]
يوغا الجراء في باريس، جلسات يوغا محبوبة مع الجراء الرائعة!
يوغا الجراء في باريس هي التجربة الرياضية الأكثر غرابة وروعة في باريس! الفكرة؟ ممارسة اليوغا بصحبة الجراء اللطيفة. تدعوك الجلسات الممتعة والمريحة للاستمتاع بفوائد اليوغا أثناء اللعب مع كرات الفراء الصغيرة. من المؤكد أنك ستقع في حبها! [اقرأ المزيد]
أوف باريس سين، الفندق العائم المذهل على نهر السين
ما الذي يمكن أن يكون مريحاً أكثر من ليلة نوم منعشة على متن أوف باريس سين، أول فندق عائم على نهر السين يضم أيضاً باراً ومطعماً حيث يمكنك الاستمتاع بكوكتيل في يد ومقبلات في اليد الأخرى؟ [اقرأ المزيد]
سبا ألينا باريس: ملاذ صحي شامل مع سبا وحمام تقليدي ودروس يوغا
يُعتبر سبا آلاينا عنواناً غير عادي للرفاهية في انتظار الترحيب بك في مخبأه المريح في قلب باريس. تحت تجاويف مقببة تشبه الحمامات القديمة، يوفر هذا المكان منتجعاً صحياً وحماماً تقليدياً ودروس يوغا واستشارات لمساعدتك على الشعور بالرضا عن نفسك. [اقرأ المزيد]
RIISE، استوديو اليوغا لبناء العضلات اللطيف والاسترخاء العميق
في مكان ما بين يوغا الفينياسا وتقوية العضلات، يعد RIISE أحد الاستوديوهات التي قامت بتحديث اليوغا "الكلاسيكية" وإضافة لمسة من تمارين الكارديو، وكل ذلك في شبه ظلام دامس بحيث يمكن لهواة اليوغا الجمع بين المرونة والتنفو والاسترخاء طوال مدة الجلسة. [اقرأ المزيد]
هوى باريس، ملجأ حقيقي مسؤول بيئياً يجمع بين فندق ومطعم نباتي واستوديو يوغا
هل تحتاج إلى القليل من الهدوء والسكينة في وسط باريس؟ خذ لحظة للاسترخاء في هذا الفندق المسؤول بيئياً والمستوحى من أمريكا اللاتينية، والذي لا يترك شيئاً للصدفة، مع مناطق الاستجمام والمطعم النباتي الذي يقع على مرمى حجر من بيجال. [اقرأ المزيد]
ما بين التأمل والعلاج الصخري، اكتشف سرير الكريستال في مركز إليمنت
استمتع بجلسة عافية شاملة في مكان دافئ ومضيء، مع اليوغا أو سرير كريستالي أو حمام صوتي، وانغمس في عالم مُجدّد للنشاط في قلب ماريه. [اقرأ المزيد]
مطعم "غراوند تو غرو"، مطعم نباتي واستوديو يوغا في منطقة ماريه في باريس
في قلب الماريه، تعال واستمتع بالهدوء في "غراوند تو غرو"، وهو مكان ترحيبي حيث الرفاهية هي كلمة السر. يقدم المطعم المأكولات النباتية الحلوة والمالحة ودروس اليوغا في قائمة الطعام، حتى تتمكن من الاستمتاع بالهدوء! [اقرأ المزيد]
آنيت ك.، البارجة غير العادية التي تجمع بين الرياضة وحوض السباحة والشرفة ومساحة المعيشة على الماء
هل سبق لك ممارسة الرياضة على متن قارب؟ أنيت ك. هي صالة الألعاب الرياضية العائمة الجديدة الخاصة بك، حيث ستجد أيضاً حوض سباحة ومساحة معيشة حقيقية، حيث يمكنك الجمع بين الرفاهية والأمسيات البرية! [اقرأ المزيد]
متجر MallS، المتجر الباريسي للعافية واتفاقية التنوع البيولوجي
تم افتتاح متجر "مولز"، وهو متجر مفاهيمي مخصص للرفاهية، في الدائرة الثالثة في باريس، ويقدم ثلاث تجارب، واحدة في كل طابق! هنا يمكنك ممارسة اليوغا والاستمتاع بأعمال الفنانين الشباب وشراء منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي. [اقرأ المزيد]
لا ميزون دي مارونييه، ملاذ اليوغا الشاعري المثالي للذواقة على بُعد مسافة قصيرة بالقارب
تخيّل مكاناً شاملاً حيث يمكنك الذهاب إلى خلوات اليوغا والاسترخاء دون مغادرة منطقة باريس؟ لا ميزون دي مارونييه هو مثل هذا الملاذ، على بُعد مسافة قصيرة من الإبحار، حيث الرفاهية والاسترخاء. نأخذك في رحلة إلى هذه البقعة الاستثنائية في إيسون. [اقرأ المزيد]
إيبيسود، أفضل مركز رياضي من الطراز الأول لمصالحتك مع الرياضة
سواء كنت مدمنًا على ممارسة الرياضة أو كنت قد عدت للتو إلى ممارسة الرياضة، تقدم لك إيبيسود تجربة فريدة من نوعها مع اختيار سبعة تخصصات رياضية ودعم متميز لمساعدتك على إعادة التواصل مع جسمك. [اقرأ المزيد]
