حتى في أيام أخرى غير يوم 21 يونيو، وهو اليوم العالمي لليوغا، يمكن للباريسيين الاحتفال باليوغا، تلك الممارسة القديمة التي تساعدك على الشعور بالتحسن من خلال الجمع بين الجسم والعقل. وسواء كنت تعرف وضعية الكلب المقلوب عن ظهر قلب أو كنت جديدًا على هذه الوضعية، فالمهم أن تجربها! تم تأسيس هذااليوم العالمي في عام 2014 من قبل الأمم المتحدة، وعلى وجه الخصوص من قبل رئيس الوزراء الهندي في ذلك الوقت، ناريندرا مودي، الذي أراد زيادة الوعي بفوائد ممارسة اليوغا.
بالنسبة للمبتدئين، فإن اليوغا هي ممارسة مجموعة منالوضعياتوتمارين التنفس المصممة لتحقيق الرفاهية البدنية والعقلية. في ترجمتها الحرفية، اليوغا هي "طريقة" للراحة تسمح للجسم والعقل بالاسترخاء التام من خلال التأمل والتنفس واعتماد وضعيات مختلفة من أجل الاسترخاء التام للجسم والعقل حتى يكونا في حالة أفضل للتعامل مع الهموم الصغيرة في الحياة اليومية.
على أي حال، إنها فرصة للاهتمام بنفسك لبضع ساعات، والاستمتاع بلحظات من الهدوء والتأمل، بعيداً عن صخب العاصمة وضجيجها. اكتشف أفضل الأماكن لممارسة اليوغا في باريس ومنطقة إيل دو فرانس. هيا، لنعمل على تحسين مرونتنا!
أفكارنا لنزهات اليوغا في باريس :
ولمزيد من الشفافية، يتيح لك موقع Sortiraparis.com فرز محتوى المجموعة المختارة وفقًا لمقالاتنا المنشورة مؤخرًا والأكثر قراءة!



تجربة التدفق: جلسة يوغا واسترخاء على إيقاعات البيانو الحي في مسرح سين دي ميوزيكال
ماذا لو غيرت La Seine Musicale إيقاعها؟ في الأحد 1 فبراير 2026 الساعة 11 صباحًا، ستستضيف القاعة الشهيرة لأول مرة تجربة يوجا موسيقية تجمع بين العزف المباشر على البيانو، والرفاهية، والتدفق الداخلي. حدث فريد من نوعه يركز على التنفس، والحركة، والاسترخاء، على خشبة مسرح بولون-بيانكور التاريخية (92). [اقرأ المزيد]



اليوغا، الرقص، السحر، والكوميديا: أنشطة غير تقليدية تُقام ليلاً في متحف اللوفر
عند غروب الشمس، مساء الجمعة، التوجه إلى متحف اللوفر لتجديد تجربة استكشاف مجموعاته بطريقة مختلفة، من خلال ورش عمل وأنشطة فريدة، إلى جانب المعارض الحالية! [اقرأ المزيد]



اليوغا في المتحف: حرر جسدك وعقلك أمام الأعمال الفنية في متحف اللوفر أو متحف أورسيه
إذا كنت تبحث عن أماكن صحية غير اعتيادية، جرّب دروس اليوغا في قلب أحد متاحف باريس! هناك عدد من المؤسسات الثقافية التي تقدم هذه الأنشطة بانتظام كوسيلة لتعلم شيء جديد أثناء ممارسة بعض الرياضة. [اقرأ المزيد]



نوت يوغا، استوديو يوغا ساخن جديد شامل وخالٍ من الباطنيين في باريس
هل تحب اليوغا كرياضة ولكنك لا تحب الجانب الروحي؟ هذه هي بالضبط روح استوديو "نوت يوغا"، وهو استوديو مخصص لممارسة اليوغا الساخنة في درجة حرارة 33 درجة، مصمم كمكان للاسترخاء، مع مقهى وبار تجميل. [اقرأ المزيد]



كيند يوغا: دروس يوغا لجميع المستويات ومقهى في قلب باريس
تقدم Kind Yoga دروس يوغا متاحة للجميع، في استوديو مشرق ومريح في قلب باريس. قبل أو بعد الحصة، يوجد مقهى في الموقع، حيث يمكنك تمديد التجربة. [اقرأ المزيد]



سلو ويلنيس هاوس، استوديو العافية الذي يضم فصولاً رياضية ومقهى في الدائرة 10
يقع "سلو" في شارع "إنجين" في شارع "سلو" وهو المكان المناسب للاستمتاع بالصحة والرفاهية. يجمع بين الرياضة والمقهى والطب البديل، وقد اختبرنا هذا العنوان الرائع في باريس من أجلك. [اقرأ المزيد]



سنيك آند تويست: يقدم استوديو البيلاتيس طريقته الخاصة على ميجا فورمر
بعد افتتاح أربعة أماكن في باريس، في الدائرة 16 والدائرة 17 والدائرة 9، افتتح استوديو سنيك أند تويست، استوديو البيلاتيس المتخصص في لاغري بطريقته الخاصة، مكاناً جديداً في الدائرة 16، مع آلات حديثة أعيد تصميمها. [اقرأ المزيد]



كلوب لولو: صالة ألعاب رياضية لا مثيل لها مع غرفة بخار ومطعم بالقرب من القصر الملكي
أنشئ نادي لولو في العاصمة بالقرب من حديقة القصر الملكي، حيث يجمع بين مجموعة واسعة من التخصصات الرياضية في مكان واحد متاح للجميع، حيث يمكنك تدليل نفسك بطرق عديدة. [اقرأ المزيد]



يوغا الجراء في باريس، جلسات يوغا محبوبة مع الجراء الرائعة!
يوغا الجراء في باريس هي التجربة الرياضية الأكثر غرابة وروعة في باريس! الفكرة؟ ممارسة اليوغا بصحبة الجراء اللطيفة. تدعوك الجلسات الممتعة والمريحة للاستمتاع بفوائد اليوغا أثناء اللعب مع كرات الفراء الصغيرة. من المؤكد أنك ستقع في حبها! [اقرأ المزيد]



أوف باريس سين، الفندق العائم المذهل على نهر السين
ما الذي يمكن أن يكون مريحاً أكثر من ليلة نوم منعشة على متن أوف باريس سين، أول فندق عائم على نهر السين يضم أيضاً باراً ومطعماً حيث يمكنك الاستمتاع بكوكتيل في يد ومقبلات في اليد الأخرى؟ [اقرأ المزيد]



سبا ألينا باريس: ملاذ صحي شامل مع سبا وحمام تقليدي ودروس يوغا
يُعتبر سبا آلاينا عنواناً غير عادي للرفاهية في انتظار الترحيب بك في مخبأه المريح في قلب باريس. تحت تجاويف مقببة تشبه الحمامات القديمة، يوفر هذا المكان منتجعاً صحياً وحماماً تقليدياً ودروس يوغا واستشارات لمساعدتك على الشعور بالرضا عن نفسك. [اقرأ المزيد]



جرانيت: المكان المناسب لممارسة رياضة تسلق الصخور واليوغا والطعام في رويل مالميزون
هل تبحث عن مكان ودود ورياضي للعيش في رويل مالميزون؟ جرانيت هو المكان المناسب لك، حيث يوفر لك ممارسة رياضة التزلج على الصخور واليوغا والبيلاتس، بالإضافة إلى حانة صغيرة وصالة - ما يكفي لإبقائك مستيقظاً طوال اليوم! [اقرأ المزيد]



RIISE، استوديو اليوغا لبناء العضلات اللطيف والاسترخاء العميق
في مكان ما بين يوغا الفينياسا وتقوية العضلات، يعد RIISE أحد الاستوديوهات التي قامت بتحديث اليوغا "الكلاسيكية" وإضافة لمسة من تمارين الكارديو، وكل ذلك في شبه ظلام دامس بحيث يمكن لهواة اليوغا الجمع بين المرونة والتنفو والاسترخاء طوال مدة الجلسة. [اقرأ المزيد]



ما بين التأمل والعلاج الصخري، اكتشف سرير الكريستال في مركز إليمنت
استمتع بجلسة عافية شاملة في مكان دافئ ومضيء، مع اليوغا أو سرير كريستالي أو حمام صوتي، وانغمس في عالم مُجدّد للنشاط في قلب ماريه. [اقرأ المزيد]



أو زينهيت، الصالة الرياضية الراقية التي تضم منتجعاً صحياً وحماماً تقليدياً ودروساً جماعية في الدائرة الرابعة
في شارع أغريبا دوبينييه، في الدائرة الرابعة، يقع نادي "أو زينهيت" في شارع أغريبا دوبينييه، وهو عبارة عن صالة رياضية كبيرة تجمع استوديوهات اليوغا ومركزاً لركوب الدراجات الهوائية وغرفة تدريب متعدد التمارين وحوض سباحة في مكان واحد، لتقديم مجموعة كبيرة من الحصص الجماعية الشاملة. [اقرأ المزيد]



مطعم "غراوند تو غرو"، مطعم نباتي واستوديو يوغا في منطقة ماريه في باريس
في قلب الماريه، تعال واستمتع بالهدوء في "غراوند تو غرو"، وهو مكان ترحيبي حيث الرفاهية هي كلمة السر. يقدم المطعم المأكولات النباتية الحلوة والمالحة ودروس اليوغا في قائمة الطعام، حتى تتمكن من الاستمتاع بالهدوء! [اقرأ المزيد]



آنيت ك.، البارجة غير العادية التي تجمع بين الرياضة وحوض السباحة والشرفة ومساحة المعيشة على الماء
هل سبق لك ممارسة الرياضة على متن قارب؟ أنيت ك. هي صالة الألعاب الرياضية العائمة الجديدة الخاصة بك، حيث ستجد أيضاً حوض سباحة ومساحة معيشة حقيقية، حيث يمكنك الجمع بين الرفاهية والأمسيات البرية! [اقرأ المزيد]



متجر MallS، المتجر الباريسي للعافية واتفاقية التنوع البيولوجي
تم افتتاح متجر "مولز"، وهو متجر مفاهيمي مخصص للرفاهية، في الدائرة الثالثة في باريس، ويقدم ثلاث تجارب، واحدة في كل طابق! هنا يمكنك ممارسة اليوغا والاستمتاع بأعمال الفنانين الشباب وشراء منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي. [اقرأ المزيد]



العنوان الجديد لاستوديوهات بلووم للتأمل في قلب الدائرة التاسعة
في شارع لافيت، في الدائرة التاسعة، تعال وخذ استراحة استجمام في استوديو بلوم الجديد الذي يقدم دروس اليوغا وجلسات التأمل والتدليك لإضافة القليل من الرفاهية إلى روتينك اليومي. [اقرأ المزيد]



لا ميزون دي مارونييه، ملاذ اليوغا الشاعري المثالي للذواقة على بُعد مسافة قصيرة بالقارب
تخيّل مكاناً شاملاً حيث يمكنك الذهاب إلى خلوات اليوغا والاسترخاء دون مغادرة منطقة باريس؟ لا ميزون دي مارونييه هو مثل هذا الملاذ، على بُعد مسافة قصيرة من الإبحار، حيث الرفاهية والاسترخاء. نأخذك في رحلة إلى هذه البقعة الاستثنائية في إيسون. [اقرأ المزيد]



بلوم، استوديو التأمل الحديث للاسترخاء في قلب باريس
اترك كل ما يقلقك عند باب بلوم، وهو استوديو حديث للتأمل يقدم جلسات التدليك والعلاج بالحرارة واليوغا والتأملات الصوتية، واستمتع بلحظة من الرفاهية في قلب باريس. [اقرأ المزيد]



تجربة التدفق: جلسة يوغا واسترخاء على إيقاعات البيانو الحي في مسرح سين دي ميوزيكال
ماذا لو غيرت La Seine Musicale إيقاعها؟ في الأحد 1 فبراير 2026 الساعة 11 صباحًا، ستستضيف القاعة الشهيرة لأول مرة تجربة يوجا موسيقية تجمع بين العزف المباشر على البيانو، والرفاهية، والتدفق الداخلي. حدث فريد من نوعه يركز على التنفس، والحركة، والاسترخاء، على خشبة مسرح بولون-بيانكور التاريخية (92). [اقرأ المزيد]



اليوغا، الرقص، السحر، والكوميديا: أنشطة غير تقليدية تُقام ليلاً في متحف اللوفر
عند غروب الشمس، مساء الجمعة، التوجه إلى متحف اللوفر لتجديد تجربة استكشاف مجموعاته بطريقة مختلفة، من خلال ورش عمل وأنشطة فريدة، إلى جانب المعارض الحالية! [اقرأ المزيد]



RIISE، استوديو اليوغا لبناء العضلات اللطيف والاسترخاء العميق
في مكان ما بين يوغا الفينياسا وتقوية العضلات، يعد RIISE أحد الاستوديوهات التي قامت بتحديث اليوغا "الكلاسيكية" وإضافة لمسة من تمارين الكارديو، وكل ذلك في شبه ظلام دامس بحيث يمكن لهواة اليوغا الجمع بين المرونة والتنفو والاسترخاء طوال مدة الجلسة. [اقرأ المزيد]



آنيت ك.، البارجة غير العادية التي تجمع بين الرياضة وحوض السباحة والشرفة ومساحة المعيشة على الماء
هل سبق لك ممارسة الرياضة على متن قارب؟ أنيت ك. هي صالة الألعاب الرياضية العائمة الجديدة الخاصة بك، حيث ستجد أيضاً حوض سباحة ومساحة معيشة حقيقية، حيث يمكنك الجمع بين الرفاهية والأمسيات البرية! [اقرأ المزيد]



متجر MallS، المتجر الباريسي للعافية واتفاقية التنوع البيولوجي
تم افتتاح متجر "مولز"، وهو متجر مفاهيمي مخصص للرفاهية، في الدائرة الثالثة في باريس، ويقدم ثلاث تجارب، واحدة في كل طابق! هنا يمكنك ممارسة اليوغا والاستمتاع بأعمال الفنانين الشباب وشراء منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي. [اقرأ المزيد]



بلوم، استوديو التأمل الحديث للاسترخاء في قلب باريس
اترك كل ما يقلقك عند باب بلوم، وهو استوديو حديث للتأمل يقدم جلسات التدليك والعلاج بالحرارة واليوغا والتأملات الصوتية، واستمتع بلحظة من الرفاهية في قلب باريس. [اقرأ المزيد]



كيند يوغا: دروس يوغا لجميع المستويات ومقهى في قلب باريس
تقدم Kind Yoga دروس يوغا متاحة للجميع، في استوديو مشرق ومريح في قلب باريس. قبل أو بعد الحصة، يوجد مقهى في الموقع، حيث يمكنك تمديد التجربة. [اقرأ المزيد]



سلو ويلنيس هاوس، استوديو العافية الذي يضم فصولاً رياضية ومقهى في الدائرة 10
يقع "سلو" في شارع "إنجين" في شارع "سلو" وهو المكان المناسب للاستمتاع بالصحة والرفاهية. يجمع بين الرياضة والمقهى والطب البديل، وقد اختبرنا هذا العنوان الرائع في باريس من أجلك. [اقرأ المزيد]



جرانيت: المكان المناسب لممارسة رياضة تسلق الصخور واليوغا والطعام في رويل مالميزون
هل تبحث عن مكان ودود ورياضي للعيش في رويل مالميزون؟ جرانيت هو المكان المناسب لك، حيث يوفر لك ممارسة رياضة التزلج على الصخور واليوغا والبيلاتس، بالإضافة إلى حانة صغيرة وصالة - ما يكفي لإبقائك مستيقظاً طوال اليوم! [اقرأ المزيد]



سنيك آند تويست: يقدم استوديو البيلاتيس طريقته الخاصة على ميجا فورمر
بعد افتتاح أربعة أماكن في باريس، في الدائرة 16 والدائرة 17 والدائرة 9، افتتح استوديو سنيك أند تويست، استوديو البيلاتيس المتخصص في لاغري بطريقته الخاصة، مكاناً جديداً في الدائرة 16، مع آلات حديثة أعيد تصميمها. [اقرأ المزيد]



أو زينهيت، الصالة الرياضية الراقية التي تضم منتجعاً صحياً وحماماً تقليدياً ودروساً جماعية في الدائرة الرابعة
في شارع أغريبا دوبينييه، في الدائرة الرابعة، يقع نادي "أو زينهيت" في شارع أغريبا دوبينييه، وهو عبارة عن صالة رياضية كبيرة تجمع استوديوهات اليوغا ومركزاً لركوب الدراجات الهوائية وغرفة تدريب متعدد التمارين وحوض سباحة في مكان واحد، لتقديم مجموعة كبيرة من الحصص الجماعية الشاملة. [اقرأ المزيد]



اليوغا في المتحف: حرر جسدك وعقلك أمام الأعمال الفنية في متحف اللوفر أو متحف أورسيه
إذا كنت تبحث عن أماكن صحية غير اعتيادية، جرّب دروس اليوغا في قلب أحد متاحف باريس! هناك عدد من المؤسسات الثقافية التي تقدم هذه الأنشطة بانتظام كوسيلة لتعلم شيء جديد أثناء ممارسة بعض الرياضة. [اقرأ المزيد]



يوغا الجراء في باريس، جلسات يوغا محبوبة مع الجراء الرائعة!
يوغا الجراء في باريس هي التجربة الرياضية الأكثر غرابة وروعة في باريس! الفكرة؟ ممارسة اليوغا بصحبة الجراء اللطيفة. تدعوك الجلسات الممتعة والمريحة للاستمتاع بفوائد اليوغا أثناء اللعب مع كرات الفراء الصغيرة. من المؤكد أنك ستقع في حبها! [اقرأ المزيد]



العنوان الجديد لاستوديوهات بلووم للتأمل في قلب الدائرة التاسعة
في شارع لافيت، في الدائرة التاسعة، تعال وخذ استراحة استجمام في استوديو بلوم الجديد الذي يقدم دروس اليوغا وجلسات التأمل والتدليك لإضافة القليل من الرفاهية إلى روتينك اليومي. [اقرأ المزيد]



سبا ألينا باريس: ملاذ صحي شامل مع سبا وحمام تقليدي ودروس يوغا
يُعتبر سبا آلاينا عنواناً غير عادي للرفاهية في انتظار الترحيب بك في مخبأه المريح في قلب باريس. تحت تجاويف مقببة تشبه الحمامات القديمة، يوفر هذا المكان منتجعاً صحياً وحماماً تقليدياً ودروس يوغا واستشارات لمساعدتك على الشعور بالرضا عن نفسك. [اقرأ المزيد]



ما بين التأمل والعلاج الصخري، اكتشف سرير الكريستال في مركز إليمنت
استمتع بجلسة عافية شاملة في مكان دافئ ومضيء، مع اليوغا أو سرير كريستالي أو حمام صوتي، وانغمس في عالم مُجدّد للنشاط في قلب ماريه. [اقرأ المزيد]



أوف باريس سين، الفندق العائم المذهل على نهر السين
ما الذي يمكن أن يكون مريحاً أكثر من ليلة نوم منعشة على متن أوف باريس سين، أول فندق عائم على نهر السين يضم أيضاً باراً ومطعماً حيث يمكنك الاستمتاع بكوكتيل في يد ومقبلات في اليد الأخرى؟ [اقرأ المزيد]



مطعم "غراوند تو غرو"، مطعم نباتي واستوديو يوغا في منطقة ماريه في باريس
في قلب الماريه، تعال واستمتع بالهدوء في "غراوند تو غرو"، وهو مكان ترحيبي حيث الرفاهية هي كلمة السر. يقدم المطعم المأكولات النباتية الحلوة والمالحة ودروس اليوغا في قائمة الطعام، حتى تتمكن من الاستمتاع بالهدوء! [اقرأ المزيد]



كلوب لولو: صالة ألعاب رياضية لا مثيل لها مع غرفة بخار ومطعم بالقرب من القصر الملكي
أنشئ نادي لولو في العاصمة بالقرب من حديقة القصر الملكي، حيث يجمع بين مجموعة واسعة من التخصصات الرياضية في مكان واحد متاح للجميع، حيث يمكنك تدليل نفسك بطرق عديدة. [اقرأ المزيد]



لا ميزون دي مارونييه، ملاذ اليوغا الشاعري المثالي للذواقة على بُعد مسافة قصيرة بالقارب
تخيّل مكاناً شاملاً حيث يمكنك الذهاب إلى خلوات اليوغا والاسترخاء دون مغادرة منطقة باريس؟ لا ميزون دي مارونييه هو مثل هذا الملاذ، على بُعد مسافة قصيرة من الإبحار، حيث الرفاهية والاسترخاء. نأخذك في رحلة إلى هذه البقعة الاستثنائية في إيسون. [اقرأ المزيد]



نوت يوغا، استوديو يوغا ساخن جديد شامل وخالٍ من الباطنيين في باريس
هل تحب اليوغا كرياضة ولكنك لا تحب الجانب الروحي؟ هذه هي بالضبط روح استوديو "نوت يوغا"، وهو استوديو مخصص لممارسة اليوغا الساخنة في درجة حرارة 33 درجة، مصمم كمكان للاسترخاء، مع مقهى وبار تجميل. [اقرأ المزيد]
التواريخ والجداول الزمنية
من 17 من نوفمبر، 2024















