في يوم السبت، 14 فبراير 2026، يتحول فضاء Dock B في بانطن إلى ملتقى للرفاهية والصحة، حيث تتلاقى اليوغا مع الموسيقى الحية في تجربة فريدة من نوعها. الحدث يتضمن جلستين من اليوغا الاسترخائية، على أنغام الألحان الحالمة لإستييل مورتيل، ليمنح المشاركين لحظة هروب من روتين الزمن واليوم الممل.
تنظم مؤسسة كونياك-جاي النسخة الرابعة من "اليوغا الوردية". تشارك 7 من مؤسسات المؤسسة هذا العام. على مدى السنوات الأربع الماضية، عملت هذه العملية على زيادة الوعي بين عدة مئات من النساء كل عام من خلال فعاليات مجانية مفتوحة للجميع. تعالي وشاركي في صف يوغا جماعي مجاني وتدريبات يوغا ذاتية.
إذا كنت تبحث عن أماكن صحية غير اعتيادية، جرّب دروس اليوغا في قلب أحد متاحف باريس! هناك عدد من المؤسسات الثقافية التي تقدم هذه الأنشطة بانتظام كوسيلة لتعلم شيء جديد أثناء ممارسة بعض الرياضة.
يُعتبر سبا آلاينا عنواناً غير عادي للرفاهية في انتظار الترحيب بك في مخبأه المريح في قلب باريس. تحت تجاويف مقببة تشبه الحمامات القديمة، يوفر هذا المكان منتجعاً صحياً وحماماً تقليدياً ودروس يوغا واستشارات لمساعدتك على الشعور بالرضا عن نفسك.
يحتفل برنامج "اليوغا الوردية" التابع لمؤسسة كونياك-جاي بالذكرى السنوية الثالثة لإطلاقه: 10 مؤسسات في جميع أنحاء فرنسا تعمل معًا لمساعدة النساء وصحتهن. في الفترة من 10 إلى 12 أكتوبر، يمكنك المشاركة في جلسة يوغا مجانية وتدريبات على الجراحة الذاتية.
في مكان ما بين يوغا الفينياسا وتقوية العضلات، يعد RIISE أحد الاستوديوهات التي قامت بتحديث اليوغا "الكلاسيكية" وإضافة لمسة من تمارين الكارديو، وكل ذلك في شبه ظلام دامس بحيث يمكن لهواة اليوغا الجمع بين المرونة والتنفو والاسترخاء طوال مدة الجلسة.
شارع أغريبا دي أوبيني، في الدائرة الرابعة، تعد أوزينهت الصالة الرياضية الكبرى التي تجمع بين استوديوهات اليوغا، وركوب الدراجات، وغرفة التدريب المتقاطع، والمسبح في مكان واحد، لتوفر مجموعة رائعة من الدروس الجماعية “فئة شاملة”.
إنها بالتأكيد أكثر أنواع الرياضة روعة (إذا كان بإمكانك التفكير في ممارسة الرياضة أثناءها): بعد أن حطت رحالها في باريس، تظهر يوغا الجراء لأول مرة في ملجأ ماما باريس إيست، في الدائرة العشرين.
في شارع لافيت، في الدائرة التاسعة، تعال وخذ استراحة استجمام في استوديو بلوم الجديد الذي يقدم دروس اليوغا وجلسات التأمل والتدليك لإضافة القليل من الرفاهية إلى روتينك اليومي.
تقدم الآن يوغا روم التي تأسست بالفعل في ليون العديد من دروس اليوغا في باريس. يمكنك اكتشاف مجموعة كاملة من دروس اليوغا المعروضة، وكلها متاحة للجميع، في هذه المساحة الترحيبية في الدائرة 17 في باريس.
