هل تبحث عن مكان مختلف لأداء وضعية الكلب الهابط أو تحية الشمس؟ هذا ما تبحث عنه بالضبط، لأن عدداً من متاحف باريس تفتح أبوابها أمامك لتتمكن من ممارسة جلسة اليوغا وسط الأعمال الفنية. إنها طريقة رائعة لتغذية جسمك وعقلك من خلال مقاربة أكثر حسية للثقافة. اختر متحفك المفضل وادخل في حالة من الزن بجانب منحوتة أو في حديقة المتحف أو تحت هرم اللوفر، مقابل بضع عشرات من اليورو فقط.
أفضل الأماكن لممارسة اليوغا والزن في باريس
اليوغا هي الطريقة المثلى للعناية بعقلك وجسمك! لقد اخترنا لك أفضل الأماكن لممارسة هذا النظام القديم في أكثر الأماكن التي تبعث على الراحة النفسية في باريس! [اقرأ المزيد]
سيتم توفير حصائر اليوغا ولكن يمكنك إحضار حصائر اليوغا الخاصة بك إذا كنت ترغب في ذلك. مع شارلوت ويلكينز، مؤرخة ومعلمة يوغا. للوصول إلى النشاط، يجب أن يحمل كل مشارك تذكرة ورشة العمل وتذكرة دخول المتحف.
دع نفسك تنجذب إلى أعمال أساتذة الفن الحديث العظماء الذين استخدموا الرياضة بمهارة كموضوع للتمثيل. بصحبة مُيسّر أمام الأعمال الفنية، ستمارس جلسة يوغا برفقة مُيسّر أمام الأعمال. إنها تجربة فريدة من نوعها تجمع بين اليوغا واستكشاف مجموعات المتحف. تدعوك ورشة العمل إلى الانغماس في الحركة والتأمل وعلم الجمال.
يقدم معلمي اليوغا كاميل فويتوريز وكلاريس نونييس درس يوغا فينياسا في أجواء حميمية في متحف جان جاك هينير الوطني. إنها لحظة مميزة من الرفاهية في قصر خاص غارق في التاريخ، حيث يتم إرشاد كل مشارك في ممارسة اليوغا لجميع المستويات، يليها تأمل في مناقشة أعمال الرسام جان جاك هينر. لا يتم توفير حصائر، لذا يُرجى إحضار الحصير الخاص بك.
نشاط عائلي مع الأطفال من سن 6 إلى 12 عاماً! قضاء بعض الوقت في النظر والتنفس والشعور فكرة رائعة! ستأخذك هذه الجولة إلى بعض غرف المتحف المخفية، حيث يمكنك أنت وعائلتك أن تجعل الأعمال الفنية تتناغم مع الأعمال الفنية من خلال ممارسة مستوحاة من اليوغا والتأمل.
مع أوريلي ديلارو ووسيط المتحف، خذ بعض الوقت لنفسك واختبر نهجاً حساساً وغامراً في مساحات المتحف الملهمة. 2 ساعة و30 دقيقة فقط لأجلك. في اتصال مع الأعمال الفنية، انفصل لتعيد التواصل مع نفسك وبيئتك بشكل أفضل: هذا هو مفهوم اليوغا في سيتيه! أحضر معك ملابس مريحة وسترة دافئة للحظات من الاسترخاء. يتم توفير حصائر اليوغا.
في ورشة العمل على الطابق الثاني، برفقة مدربة اليوغا كاميل فوجتيريز، تقدم هذه الجلسة تجربة متكاملة تجمع بين جزء نشط يهدف إلى استرخاء العضلات والتخلص من التوتر، تليه مرحلة أبطأ مستوحاة من يين يوجا، تركز على الاسترخاء العميق. وتنتهي الجلسة بفترة من التأمل الهادئ الموجه أمام لوحة فنية في المتحف. ينبه المشاركون أن الحصيرة غير مُزودة.
التواريخ والجداول الزمنية
ال 13 من سبتمبر، 2025 في 22 من يونيو، 2026
الأسعار
€10 - €31
موقع رسمي
www.paris.fr
أفضل الأماكن لممارسة اليوغا والزن في باريس
