1. ترحيب
  2. Graziella de Sortiraparis

Graziella de Sortiraparis

Graziella est rédactrice Actualités et Culture chez Sortiraparis depuis 2021 et responsable des rubriques Sport et Bien-être. Elle suit les initiatives, événements et tendances liés aux pratiques sportives, à la santé et aux loisirs actifs en Île-de-France.

آخر مقالات

Visuel Paris Noël visuelVisuel Paris Noël visuelVisuel Paris Noël visuelVisuel Paris Noël visuel

عيد الميلاد 2026: فعاليات وزيارات عائلية في المتاحف خلال عطلة عيد الميلاد

ماذا يمكنكم أن تفعلوا مع الأطفال في المتاحف خلال عطلة عيد الميلاد واحتفالات نهاية عام 2026؟ تنتظركم ورش إبداعية، وجولات بصحبة مرشدين، وأنشطة مميزة تناسب أطفالكم!
Parc Buttes Chaumont automneParc Buttes Chaumont automneParc Buttes Chaumont automneParc Buttes Chaumont automne

ما الأنشطة التي يمكن القيام بها مع المراهقين في باريس وإيل دو فرانس يوم عيد جميع القديسين، الأحد 1 نوفمبر 2026، وهو يوم عطلة رسمية؟

في عطلة نهاية الأسبوع الأخيرة من عطلة عيد جميع القديسين، ما رأيكم في الخروج مع المراهقين في هذا اليوم، 1 نوفمبر 2026، وهو يوم عطلة رسمية؟ تنتظرهم في باريس وإيل دو فرانس أنشطة ترفيهية كثيرة لقضاء أحد ممتع مع العائلة أو الأصدقاء!
L'Abbaye de Royaumont - les photosL'Abbaye de Royaumont - les photosL'Abbaye de Royaumont - les photosL'Abbaye de Royaumont - les photos

هالوين 2026: لعبة قتل جماعي ومواجهة المستذئبين، بوفيه وورش عائلية في دير رويومو (95)

تقدّم Royaumont حفلة جريمة غامضة، ولعبة المستذئب، وورش عمل بمناسبة الهالوين يومي 30 و31 أكتوبر 2026. نفدت الأماكن في ورش اليقطين والبوفيه. وتُختتم العطلة في 1 نوفمبر بورشة موسيقية للأهل والأطفال من سن الثالثة، عند الساعة 15:30.
Le Rocher du Trianon : L'antre secret du Petit TrianonLe Rocher du Trianon : L'antre secret du Petit TrianonLe Rocher du Trianon : L'antre secret du Petit TrianonLe Rocher du Trianon : L'antre secret du Petit Trianon

صخرة تريانون: المعقل السري في قلب حدائق تريفانون الصغيرة

في قلب الحدائق الإنجليزية-الصينية لبيتريانون، وعلى مقربة من بريق القصر الذهبي في فرساي، ترتفع جبل مصغر من الصخور والنباتات: هو صخرة التريانون. تتوج هذا المشهد الرومانسي منصة مراقبة أنيقة، وتخفي جوانبه تجاويف باردة وموحشة، مثالية للراحة والاستمتاع بالهدوء والظل.
Station de métro Arts et Métiers - ligne 11Station de métro Arts et Métiers - ligne 11Station de métro Arts et Métiers - ligne 11Station de métro Arts et Métiers - ligne 11

كل ما تحتاج إلى معرفته عن مترو باريس: التاريخ والحكايات والأخبار والقواعد للمستخدمين

يستخدم الملايين من الباريسيين والسياح وسائل النقل العام ونظام مترو باريس كل يوم. ولكن هل تعرف قواعد المترو وتاريخه؟ اكتشف كل ما تحتاج إلى معرفته!
Jardins du val de graceJardins du val de graceJardins du val de graceJardins du val de grace

حدائق فال دو غراس مغلقة: يُتوقع إعادة فتحها مطلع عام 2027

أُغلقت حدائق فال دو غراس مؤقتًا بسبب أضرار في باطن الأرض تستلزم أعمالًا. ولن تكون متاحة يومي 24 و25 أكتوبر 2026. وتعتزم بلدية باريس إعادة فتحها خلال الربع الأول من عام 2027، من دون تحديد موعد دقيق.
Le Sentier des maréchaux, la balade pédagogique en Vallée de ChevreuseLe Sentier des maréchaux, la balade pédagogique en Vallée de ChevreuseLe Sentier des maréchaux, la balade pédagogique en Vallée de ChevreuseLe Sentier des maréchaux, la balade pédagogique en Vallée de Chevreuse

التجارب الرياضية الحالية في إيلفين، السباقات والأنشطة في منطقة 78

هل تبحث عن مغامرة رياضية في قلب الطبيعة؟ من روعة قصر فرساي إلى جبال وأودية وادي شيڤروز الأسطورية، فإن إيفلين تجمع بين التاريخ والطبيعة لتكون وجهة مثالية لمحبي النشاط والانتعاش. غابات واسعة، طرق دراجات شهيرة، والبنى التحتية الحديثة، كلها تصطف أمامك لتوفير أجواء ملكية لمناسباتك الرياضية والاستجمامية في المنطقة!
Jeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-Cloud

تجارب رياضية حديثة في إيل-دو-سين، السباقات والأنشطة الرياضية في منطقة 92

هل ترغب في ممارسة الرياضة في قلب Hauts-de-Seine؟ من بوابات باريس، من الحديقة الوطنية سان-كلود إلى ملعب باريس لا ديفانس أرينا، توفر المنطقة مزيجًا مثالياً بين الطبيعة المحفوظة والتصميم الحضري.
Visuel Stade de France RugbyVisuel Stade de France RugbyVisuel Stade de France RugbyVisuel Stade de France Rugby

رياضة في سان-سان-دني: أفضل الأنشطة والفعاليات الرياضية التي لا يجب أن تفوتها في منطقة الـ93

من ملعب فرنسا إلى حديقة جورج فال ban، تثبت سين-سان-دوني أنها القلب النابض الجديد لرياضة في إيل-دي-فرانس. بين البنيات التحتية الأولمبية وأماكن الجري على طول قناة الأورك، توفر المنطقة 93 منصة فريدة للتجارب الرياضية والفعاليات التي لا يجب تفويتها.
Musée Gustave MoreauMusée Gustave MoreauMusée Gustave MoreauMusée Gustave Moreau

متحف متحف غوستاف مورو، منزل الرسام الخالد ومرسمه في باريس

يُعد متحف جوستاف مورو متحفاً باريسياً سرياً يقع في الدائرة التاسعة ويأخذك إلى داخل شقة الفنان الباريسي واستوديوهاته، حيث يمكنك الاستمتاع بمشاهدة الدرج الشهير والعديد من أعمال الحركة الرمزية.
La BnF Richelieu rouvre ses portes après 10 ans de travauxLa BnF Richelieu rouvre ses portes après 10 ans de travauxLa BnF Richelieu rouvre ses portes après 10 ans de travauxLa BnF Richelieu rouvre ses portes après 10 ans de travaux

مكتبة فرنسا الوطنية في ريشيليو، المقر التاريخي لمكتبة فرنسا الوطنية ومتحفها

يقع موقع ريشيليو في الدائرة الثانية في باريس، وهو المكان التاريخي لمكتبة فرنسا الوطنية التي تضم مجموعات من الوثائق الملكية منذ عام 1721. موقع تاريخي تم تحديثه مؤخراً وأصبح متاحاً للجميع!
stade de francestade de francestade de francestade de france

سباق غراند باريس الكبير 2027 : نصف مَاراثون، 10 كلم و5 كلم في 14 مارس

تعود Grande Course du Grand Paris الأحد 14 مارس 2027، مع خط النهاية على مضمار Stade de France. من بين المسافات المعلن عنها: نصف ماراثون، 10 كلم، 5 كلم وسباق الأطفال.
Château GrosboisChâteau GrosboisChâteau GrosboisChâteau Grosbois

دومين دو غروسبوا: جولات بصحبة مرشدين في القصر ومركز تدريب الخيول (94)

يُعدّ دومين دو غروسبوا في فال دو مارن كنزاً حقيقياً من تاريخ الفروسية. هذا القصر الذي يعود تاريخه إلى القرن السابع عشر، والمُحاط بحديقة شاسعة، أصبح الآن متحفاً ومركزاً رائداً لتدريب الخيول التي تهرول في الخيول، مع توفر جولات بصحبة مرشدين.
Visuels musée et monument - cité de l'architectureVisuels musée et monument - cité de l'architectureVisuels musée et monument - cité de l'architectureVisuels musée et monument - cité de l'architecture

أيام العمارة الوطنية 2026: البرنامج الكامل لعطلة نهاية الأسبوع في باريس وفي إيل دو فرانس

عادَت أيامُ العمارة الوطنية إلى الواجهة هذا الأسبوع، يومي 17 و18 أكتوبر 2026، في باريس وإيل دو فرانْس. خلال عطلة نهاية أسبوع كاملة، يمكن للزوار استكشاف أماكن فريدة وتاريخية، مع المشاركة في ورش عمل ولقاءات مع معماريين. تعرفوا على الأنشطة التي لا يجب تفويتها.
Noël 2024 au Château de Vaux-le-Vicomte : une expérience magique avec une patinoireNoël 2024 au Château de Vaux-le-Vicomte : une expérience magique avec une patinoireNoël 2024 au Château de Vaux-le-Vicomte : une expérience magique avec une patinoireNoël 2024 au Château de Vaux-le-Vicomte : une expérience magique avec une patinoire

عيد الميلاد 2026: الجري في الشتاء للحفاظ على نشاطك خلال عطلة نهاية السنة

سباقات عيد الميلاد تتكاثر في باريس وفي منطقة إيل-دو-فرانس لتمنحكم أعياد نهاية العام بروح رياضية واحتفالية! اكتشفوا جميع السباقات المقررة في نوفمبر وديسمبر 2026 لتتحركوا بنبض الشتاء وألوانه!
Brie Happy 2026 : animations gratuites et dégustations de fromage, à Meaux (77)Brie Happy 2026 : animations gratuites et dégustations de fromage, à Meaux (77)Brie Happy 2026 : animations gratuites et dégustations de fromage, à Meaux (77)Brie Happy 2026 : animations gratuites et dégustations de fromage, à Meaux (77)

بري هابي 2026 : فعاليات مجانية وتذوق الجبن في مو (77)

هل تحبون الجبن وبخاصة Brie de Meaux؟ في سين-إ-مارن، استمتعوا بعطلة نهاية أسبوع شهية مع العديد من الأنشطة وتذوقات مجانية، في مدينة الأساقفة ميّو، في 10 و11 أكتوبر 2026.
Course des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à Paris

سباق الأنوار باريس 2026: مسارات التضامن في 21 نوفمبر

سباق الأضواء يعود إلى باريس يوم السبت 21 نوفمبر 2026 لصالح معهد كوري، مع مسيرة ومسافات 5 و10 كلم، من بينها 10 كلم جديد مقاس زمنياً.
Centre Culturel Coréen - Urban Châtelet - 7HJ 4041Centre Culturel Coréen - Urban Châtelet - 7HJ 4041Centre Culturel Coréen - Urban Châtelet - 7HJ 4041Centre Culturel Coréen - Urban Châtelet - 7HJ 4041

الرقص الشارع الكوري يعود إلى Théâtre du Châtelet بعروض ومعارك رقص

يوم الأحد 11 أكتوبر 2026، يستضيف مهرجان Urban Châtelet الرقص الحضري الكوري كضيف رئيسي. يُقدم Théâtre du Châtelet عرضاً كبيراً يكرّس وجهين من أبرز ساحتَي الرقص الحضري: كوريا وفرنسا، يتبادلان الحركة في تناغم بين الكوريغرافيا والارتجال وروح التحدّي في أجواء البريك. حدث لا يُفوّت، مع عروض مميزة ضمن البرنامج!
Les Nuits de Saint-RochLes Nuits de Saint-RochLes Nuits de Saint-RochLes Nuits de Saint-Roch

ليالي سان روش: عرض سمع وبصري غامر في قلب هذه الكنيسة الباريسية - تقييم

ابتداءً من الأول من أكتوبر 2026، تتحول كنيسة سانت روك إلى تجربة غامرة. بين عرض مونتاج فيديو ثلاثي الأبعاد ضخم وقصة مسرحية شاعرية وموسيقى حية مع كورال وأوركسترا، نأخذكم في رحلة عبر تاريخ الفن داخل رعية الفنانين.
Les Perséides, la plus belle pluie d'étoiles filantes de l'année de retour au mois d'aoûtLes Perséides, la plus belle pluie d'étoiles filantes de l'année de retour au mois d'aoûtLes Perséides, la plus belle pluie d'étoiles filantes de l'année de retour au mois d'aoûtLes Perséides, la plus belle pluie d'étoiles filantes de l'année de retour au mois d'août

عيد العلم 2026 في جيانكور (78) : مواعيد مرصد فيرساي سان-كوينتان-أن-إيفلين

عيد العلم 2026 يصل إلى مرصد فرساي سان-كوينتين-يوفالين في غيايانكور يوم 12 أكتوبر. حتى الآن، لم يُعلن عن أي فعالية محددة، ويظل البرنامج قابلًا للتعديل.