الجري، التأمل، واللعب بـ المي ني غولف، كلمات لا تلتقي عادة مع زيارة لمعلم تاريخي! ومع ذلك، فإن مركز المعالم الوطنية يتجه نحو الرياضة ويعود بنسخة جديدة تحت عنوان المعالم في (مليء) النشاط، لنحرك أجسامنا جميعًا في 30 و31 مايو 2026، من خلال عشرة معالم من منطقة باريس والعديد من المناطق الأخرى. البرنامج يتضمن: اليوغا، التجديف، تشي غونغ، المبارزة أو السوفولوجيا في قلاع تاريخية، أو في قصور رائعة، أو بيوت المشاهير!
فرصة رائعة للتسلية مع العائلة من خلال مجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية والصحية في أماكن استثنائية، والحجز مسبقًا مستحسن لضمان الوصول. تأكد من الشروط والتعليمات على موقع كل معلم مشارك، فبعض الأنشطة مجانية وأخرى تتطلب دفع رسوم. إنها فرصة ذهبية لاكتشاف وزيارة هذه المعالم بطريقة مختلفة ومميزة!
معالم في أوج صحتها: التجديف بالكانو كاياك عبر الواقع الافتراضي وجولة تأمل واسترخاء في هذا المجال الطبيعي بالمنطقة 77
يوم السبت 30 مايو 2026، يدعو Domaine de Champs-sur-Marne إلى تجربة حسية ضمن إطار حدث «Monuments en pleine forme». بين عروض التجديف عبر الواقع الافتراضي، وجولة تأمل واسترخاء، وحفل موسيقي ومسار مشي ترفيهي، يتحول الدومين إلى ساحة استكشاف حقيقية! [اقرأ المزيد]
معالم في أوج لياقتها: سباق مجاني لمسافة 5 كيلومترات في قلب هذا القصر عند أبواب باريس
السبت 30 مايو 2026، ارتدوا أحذيتكم الرياضية وانطلقوا في رحلة عبر الزمن بخطوات سريعة عند أبواب باريس. في إطار فعالية «معالم في صحة ونشاط»، يحوّل قصر فينسينس ساحاته الداخلية وبرجه المحصن إلى مسار جري مجاني وجديد بطول 5 كلم. [اقرأ المزيد]
معالم في صحة جيدة: مقدمة في الرقص التاريخي داخل هذا القصر بإيفلين
في 30 و31 مايو 2026، يعود الحدث «Monuments en (pleine) forme» ليحوّل تراثنا إلى ساحة تدريب غير تقليدية. يدعو قصر ميسون-لافيت الصغار والكبار إلى تبادل عاداتهم من أجل الانطلاق في رقص تاريخي. [اقرأ المزيد]
مواجهات في قصر الكونسيرجير: الحدث الرياضي يعود من جديد، اكتشفوا رياضة المبارزة في معلم باريسي
تتحول الكونسيرجري إلى ميدان مبارزة خلال نهاية الأسبوع يومي السبت 30 مايو والأحد 31 مايو 2026: تعالوا لتشهدوا معارك المبارزة وتتعلّموا هذه الرياضة في أجواءٍ فخمة. [اقرأ المزيد]
المنتزه الوطني لقصر الاليزيه (75001) - 30 و31 مايو
الموقع الوطني لقصر الرويل يفتح أبوابه أمام الأنشطة الرياضية الممتعة للعائلة بأكملها! في 30 و31 مايو، في تمام الساعة 3 و5 مساءً، تقدم فرقة الجمنازيوم التابعة لفرقة رجال الإطفاء والنقطة الساخنة في باريس عرضًا مذهلاً يُبرز مهاراتها في ساحة الشرف بقصر الرويل. تأسست هذه الفرقة في عام 1919، وتُعبر من خلال عرضها بقصر الرويل، بمناسبة «الآثار في أوج حيويتها»، عن تراثها الرياضي والتزامها الدائم بالحفاظ على التراث الثقافي.
في 31 مايو، في تمام الساعة 11 صباحًا و2 ظهرًا و4 عصرًا، يقام تدريب على الفروسية يهدف إلى تعليم الأطفال الصغار مهارات المستشارين الصغار للكرادلة دي ريشليو في قصر الروج! يُدعى الأطفال من عمر 6 إلى 13 عامًا للانضمام إلى حرس الكاردينال. الورشة يقيمها مدرب سلاح محترف للأطفال من 6 إلى 13 عامًا، ولا حاجة لأي خبرة سابقة في الفروسية.
قوس النصر (75008) - 30 و31 مايو
ورشة حركية تهدف إلى اكتشاف النصب التذكاري بطريقة مختلفة: من خلال الجسد، والتنفس، والكلام. برفقة مدربة لليونة ومرشدة بالفن العلاجي، سيغوص المشاركون في استكشاف أربعة أماكن من قوس النصر عبر الرقص الحدسي والكتابة الحسية.
لحظة من الهدوء والتأمل في قلب المعلم، بين الثبات والخفة. بقيادة مدربة مرونة ومعالجة بالفنون، سيعيد المشاركون التواصل مع الفضاء ومع أنفسهم من خلال الملاحظة، والتنفس، والكتابة الشعرية.
انطلاقاً من تل ميدان النجمة وقوس النصر، مروراً بشارع الشانزليزيه وصولاً إلى فندق البحرية. رحلة تاريخية وحيوية، تتخللها ارتفاعات تصل إلى 22 متراً.
قلعة جوسيجني (77) - 30 مايو
تعالوا لاستكشاف حديقة قلعة جوسيني مع بيت الطبيعة في فيريير-أن-بري.
الحديقة الوطنية سان-كلود (92) - 30 و31 مايو
بحلول أواخر القرن السادس عشر، أصبحت حدائق سان-كلود مخصصة للترفيه والاستجمام. كانت الأنشطة الخارجية تهيمن على المكان، إلى جانب النوافير وطقوس المياه. كما حظي التدريب الرياضي والعسكري وركوب الخيل بأهمية كبيرة في تربية الأمراء الصغار. ومع مطلع القرن العشرين، بدأ الانتشار الواسع لممارسة الرياضة وشعبيتها تتزايد. حولت المروج والحظائر القديمة في الحديقة إلى ملاعب رياضية ومسارات للعدو والتحدي. اكتشفوا حديقة سان-كلود، وقصرها المختفي، والأحداث الرياضية التي شكلت جزءًا من تاريخها! مع العائلة، تعلموا أسلوب الكابويرا على الباحات يوم السبت 30 مايو الساعة 15:00، أو مار في التاي تشي في حديقة تروكاديرو يوم الأحد 31 مايو الساعة 11:00، أو استمتعوا بمسار المشي الذاتي لاستكشاف تاريخ الرياضة في الحديقة!
بيت جارديي (92) - 31 مايو
استمتع بوقتك في الهواء الطلق مع جلسة يوغا منعشة، تتناغم تمامًا مع الأجواء الفريدة لبيت جاردية! تحت ظلال الأشجار، دع المدربة أوريلي ديلارو توجهك في تمارين تجمع بين سلاسة الحركات وهدوء النفس. هذه اللحظة الخاصة تدعو للاسترخاء واكتشاف المكان، وتغذي الجسد والعقل على حد سواء. خذ لنفسك لحظة لتتواصل مع ذاتك ومع البيئة، في حديقة ومنزل يحملان عبق التاريخ. تجربة رياضية تجمع بين التراث والطبيعة والرفاهية.
فيلا سافوا (78) - 30 و31 مايو
فيلا سافوا تحوّل إلى ملجأ للرياضة. مدربكم سيقدم لكم جلسة تساعد على استعادة الليونة، والمرونة، والشعور بالهدوء والراحة. بعد تمرين كامل للجسم بلطف، ستشعرون بارتياح واسترخاء يدومان طوال اليوم، يليها لحظة ودية ومميزة تجمعكم مع الآخرين.
التواريخ والجداول الزمنية
ال 30 من مايو، 2026 في 31 من مايو، 2026
موقع رسمي
www.monuments-nationaux.fr
