معالم في أوج صحتها: التجديف بالكانو كاياك عبر الواقع الافتراضي وجولة تأمل واسترخاء في هذا المجال الطبيعي بالمنطقة 77

يوم السبت ٣٠ مايو ٢٠٢٦، domaine de Champs-sur-Marne يتحول إلى ملعب مثالي لمن يريد الحركة من دون أن يتعرّق بالضرورة. بين تكنولوجيا متقدمة وفترات تأمل على أنغام طبول التبت، يقترح القلعة يوماً يجمع بين الأداء وإعادة الاتصال بالذات، بمناسبة "Monuments en pleine forme", ضمن châteaux و المؤسسات في المنطقة.

• اقرأ أيضا
• أبرز عروض الأسبوع من 27 أبريل إلى 3 مايو 2026 في باريس: استغلوا عطلة عيد العمال!
• دليل سباقات الجري والماراثونات لعام 2026 في باريس وإقليم إيل-دي-فرانس

أيقونات تواجه التعب: اليوغا، المشي، المبارزة… أنشطة تجمع بين الرياضة والتراث
الآثار الوطنية تتجه نحو النشاط البدني وتدعوك، في 30 و31 مايو 2026، لإعادة استعادة لياقتك في أماكن استثنائية، حيث يمكنك التمتع بلعب الميني غولف، وممارسة اليوغا، وتعلم فنون المبارزة، وخوض رحلات المشي بين قصور ومعالم باريس وإقليم إيل-دو-فرانس! [اقرأ المزيد]

الاتحاد الفرنسي لـ canoë-kayak يعقد نشاطاته في الحديقة ليقدّم عروضاً رياضية في الواقع الافتراضي أو على أجهزة. طريقة أصلية لاكتشاف إحساس التجديف من دون أن تبتلّ! أما الأصغر سناً فليسوا مستبعدين أيضاً، مع مسار "أكوا بلاي" مخصّص لهم. ومن يفضّلون التماس الأرض، فهناك نزهة ترفيهية صمّمتها IGN تسمح لهم بالتجوّل بحرية في المكان مع العائلة، لتحوّل النزهة إلى لعبة متعاقبة حقيقية.

بعد الظهيرة يأخذ منحىً أكثر هدوءاً مع sophro-balade في الساعة 14h30. بقيادة اثنين من خبراء السوفولوجيا، تدعو هذه النزهة الواعية في غابات الحديقة إلى الإبطاء والتنفس العميق. تنتهي التجربة بجلسة استرخاء صوتي عند bols tibétains، مع الاستلقاء في الهواء الطلق من أجل غوص صوتي كامل. وللختام اليوم، يعزف ثلاثي الآوتار من الأُورْكِستْرَا الوطنية لإقليم Île-de-France مقطوعة صَدّاعة ومبهجة تُعيد استحضار موسيقى المدرجات والسينما.

على عكس الأنشطة الرياضية وممارسة المشي في الطبيعة التي تكون مجانية، ورشة العمل والحفل الموسيقي يكلفان 20 يورو ويتطلبان حجزاً مسبقاً. وعلاوة على ذلك، لتحقيق أقصى استفادة من اللحظة، ستحتاج إلى إحضار معداتك الخاصة. وأخيراً، تابع السماء: البرنامج يعتمد بشكل كبير على الطقس وقد يتغير في حال هطول الأمطار، وهو أمر قد يفسد أجواء الاسترخاء المقرر على العشب!