هذه السنة أيضاً، اتخذتم القرار الصحيح بأن تزيدون من ممارستكم للرياضة؟ حتى وإن استمر الأمر لشهر واحد فقط، مايو هو التوقيت الأنسب لاستعادة لياقتكم مع كل هذه التظاهرات الباريسية، بين جري المسافات، المهرجانات، دروس اليوغا ونشاطات بدنية أخرى يمكنكم خوضها مع الأصدقاء أو العائلة! لدينا خيارات كثيرة، ولم تعد هناك أعذار لعدم ربط الأحذية الرياضية وبذل جهد إضافي. هيا، أنتم مستعدون؟ لننطلق!
المثالي لاستعادة لياقتك في ظل درجات حرارة لطيفة وممتعة، وأحياناً صيفية، مع عودة الأزهار مع حلول الربيع! لا تنتظروا أكثر: افتحوا جداولكم واستعدوا لـ أنشطتكم الرياضية لهذا الشهر، مع هذا الاختيار من الفعاليات التي يمكنكم الاستفادة منها في مايو 2026!
نحو البلاي أوف! يسعى فريق باريس لكرة السلة للحفاظ على لقبه كبطل لفرنسا في صالة أديداس أرينا + جراند جو
برعاية - الموسم العادي يوشك على النهاية، لكن ما هو أقوى وأثارة ينتظرنا. من نهاية مايو حتى منتصف يونيو، ينتقل Paris Basketball إلى طور البلاي أوف: اللحظة التي تقرر فيها كل الأمور. سواء كنت من عشاق الرياضة أو مجرد باحث عن سهرة مميزة، استعد لتعيش حماسة الأدوار النهائية في Adidas Arena. لا تفوتوا العرض الختامي (وتذكرة الذهبية!). سنشرح لكم كل التفاصيل حول هذا الموعد الذي لا يُفوت! [اقرأ المزيد]
دوري أبطال أوروبا: باريس سان جرمان - بايرن ميونيخ، المواعيد، القناة، أين يمكن متابعة نصف النهائي؟
هل ينجح باريس سان جيرمان في التتويج بثنائيته؟ الفريق الباريسي سيواجه في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا نظيره بايرن ميونيخ الألماني يومي 28 أبريل و6 مايو 2026، مع لقاء الذهاب على ملعب Parc des Princes. [اقرأ المزيد]
سباق زنبق الوادي 2026: مسافتان 5 و10 كلم يوم 1 مايو، في سيرجي-بوانتواز (95)
هل ترغب في جريّةٍ صغيرة خلال الربيع؟ سباق زهرة الماغوي يقدّم لك كل ما تحتاج، في الأول من مايو 2026، مع مسارٍ بطول 10 كلم وآخر بطول 5 كلم، عبر شوارع سيرجي وبونتواز! [اقرأ المزيد]
نهائيات كأس فرنسا لكرة اليد 2026 وعرض فني لجينيفر في بيرسي
نهائيات كأس فرنسا لكرة اليد بانتظاركم يومي 23 و24 مايو 2026 في بيرسي، يومان استثنائيان يجمعان الهواة والمحترفين في لقاء واحد، مع أنشطة ترفيهية وعرض فني للفنانة جينيفر. [اقرأ المزيد]
مباريات باريس سان جيرمان القادمة في كرة اليد والجدول الزمني والقناة التلفزيونية
يعود فريق باريس سان جيرمان لكرة اليد لموسم آخر! ابتداءً من 13 يورو، يمكنك حضور جميع مباريات الفريق على ملعب بيير دي كوبرتان. [اقرأ المزيد]
سباقات ومسيرات تضامنية من أجل Bleuet de France حول منطقة Invalides
لدعم جمع التبرعات لصالح المصابين بجروح الحرب، دُعِيت ساكنة باريس إلى الجري أو المشي لمسافة تتراوح بين 1.5 و10 كيلومترات، انطلاقاً من الإديفال، مع مسار يحيط بهذا المعلم، الأحد 10 مايو 2026. [اقرأ المزيد]
سباق الحواجز الكبير في باريس 2026: تحدي العقبات على مضمار أوتوي الألعاب الرياضية والترفيه
مثل كل عام، يعود سباق ستابل الكبير في باريس مجددًا خلال عطلة نهاية الأسبوع من 16 و17 مايو 2026 في مضمار أوتيول. مع فعاليات ترفيهية لجميع أفراد العائلة، لا تزال رياضة سباق الخيول تجذب الجماهير بقوة! [اقرأ المزيد]
رولان غاروس 2026: فتح باب بيع التذاكر للأسبوع الافتتاحي، أسبوع التصفيات
رولان غاروس يعود اعتباراً من 18 مايو 2026! بأسعار معقولة ومتاحة للجميع، يمكنكم حضور أسبوع التصفيات للاعبي ولاعبات التنس خلال أسبوع الافتتاح. تفتح مبيعات التذاكر في 31 مارس. [اقرأ المزيد]
Wings For Life 2026 : سباق خيري ضد الساعة في دومين دو سان-كلود (92)
سباق Wings For Life World Run باريس هو سباق خيري يهدف إلى تمويل الأبحاث المتعلقة بإصابات النخاع الشوكي. انطلاقه في 10 مايو 2026 من قلب منتزه سان-كلود. [اقرأ المزيد]
كلايمبينج ديستريكت سان لازار، صالة التسلق ومساحة عمل مشتركة مخبأة في كنيسة صغيرة
ماذا عن التسلق في موقع غير عادي؟ تقع منطقة التسلق في الدائرة الثامنة في باريس، بالقرب من محطة سان لازار. تقع صالة التسلق هذه، التي تبدو كمكتبة قديمة، في كنيسة صغيرة مخفية سابقاً، وهي تحتوي على ما يفاجئك. المكافأة: مساحات عمل مشتركة مع خدمة الواي فاي المجانية ومقهى. [اقرأ المزيد]
10كم باريس 15 : الجري في قلب الدائرة الخامسة عشر بباريس، في مايو 2026
سباق 10 كيلومترات باريس 15 يعود إلى دورة جديدة يوم الأحد 17 مايو 2026، يعبر الحي الخامس عشر من العاصمة ليعيد اكتشاف المنطقة بسرعة بين بوغرنيل وضفاف السين! [اقرأ المزيد]
الجولات المصحوبة بمرشدين في كليرفونتان، استكشف خلف الكواليس في عالم كرة القدم الفرنسية - صورنا fheàrr
ابتداءً من 28 مارس 2026، سيُفتح المركز الوطني لكرة القدم في كليرفونتين أبوابه للجمهور بشكل استثنائي. خلال جولات إرشادية تفاعلية، سيتمكن عشاق الكرة المستديرة من استكشاف كواليس تحضيرات المنتخب الفرنسي، من القلعة التاريخية إلى ملاعب التدريبات، وسط غابات رامبويا. [اقرأ المزيد]
ماراثون القرون الوسطى من قلعة بلاندي ليه تور إلى أسوار بروفينس (77)
في يوم الأحد 10 مايو 2026، شارك في ماراثون سين-إي-مارن الجديد كلياً في ماراثون القرون الوسطى بين بلاندي-لي-تور وبروفينس لمسافة 42 كيلومتراً تقريباً عبر قرى مستوحاة من العصور الوسطى! [اقرأ المزيد]
مسيرة بييفر 2026: رحلة مشي رائعة تتراوح بين 10 و52 كيلومترًا عبر الطبيعة الخلابة في الوادي
متنزهون، استعدوا لأحذيتكم الرياضية! عودة مسيرة نهر بيفر مليئة بحركة المشي عبر الوادي، مع أربعة مسارات تتراوح بين 10 و52 كيلومترًا، نهارًا وليلاً، في 24 مايو 2026. استمتعوا برحلة رياضية في قلب الطبيعة الخلابة. [اقرأ المزيد]
L'Amnestienne : سباق تتابع تضامني يستمر لمدة 4 ساعات في المساء بتنظيم من منظمة العفو الدولية في غابة فينسين
السبت 30 مايو 2026، تتنفس غابة فنسين من جديد مع Amnestienne، سباق تتابع تضامني مدته أربع ساعات يهدف لصالح منظمة العفو الدولية. في أجواء احتفالية، يجد المشاركون فرصة لبذل جهدهم في تحدٍ رياضي وإنساني حيث تُحتسب كل خطوة للدفاع عن الحريات. [اقرأ المزيد]
جائزة 10 كم من اليونيسيف 2026: السباق الخيري لدعم حقوق الأطفال في غابة بولونجي
في يوم الأحد، 10 مايو 2026، يُدعى الجميع للمشاركة في سباق خيري يهدف إلى مكافحة سوء التغذية لدى الأطفال، بالتعاون مع اليونيسيف، على مسافة 10 أو 5 كيلومترات في غابة بو نول. [اقرأ المزيد]
حصص أسبوعية لاكتشاف الرقصات التاريخية مع كارنيت دي بلس
تهدف جمعية "كارنيه دي بالز" إلى إعادة إحياء الرقصات الباريسية العظيمة، حيث تقدم دورات في الرقصات التاريخية مثل الفالس والرقص الرباعي والبولكا على مدار العام، حتى تتمكن من المشاركة في إعادة تمثيلها في المستقبل! [اقرأ المزيد]
كلوب لولو: صالة ألعاب رياضية لا مثيل لها مع غرفة بخار ومطعم بالقرب من القصر الملكي
أنشئ نادي لولو في العاصمة بالقرب من حديقة القصر الملكي، حيث يجمع بين مجموعة واسعة من التخصصات الرياضية في مكان واحد متاح للجميع، حيث يمكنك تدليل نفسك بطرق عديدة. [اقرأ المزيد]
رولان جاروس 2025: مباريات خيرية وفعاليات رياضية ليوم يانيك نوح
يعد يوم رولان جاروس للأطفال، الذي تم تغيير اسمه إلى يوم يانيك نوح، فرصة لجلب الأطفال إلى ملعب التنس الباريسي الأسطوري لحضور الفعاليات الرياضية والمباريات الخيرية يوم السبت 24 مايو 2025. [اقرأ المزيد]
مباريات نادي باريس لكرة القدم القادمة على ملعب جان بوان والجدول الزمني والقناة التلفزيونية
ينتقل نادي باريس من ملعب شارليتي إلى ملعب جان بوان ليحل ضيفاً على جاره باريس سان جيرمان في الدوري الفرنسي. اعرف المزيد عن المباريات القادمة لموسم 2025-2026. [اقرأ المزيد]
> حلقة 2026: اختر مسافتك بين 5 و60 كم للمسار الذي سينطلق من مضمار إنجيه للخيول
هل ترغب في سباق خالٍ من الضغوط والأوقات المحددة؟ في 30 مايو 2026، سيستضيف مضمار إنجينيه-سوي سباقًا رياضيًا ومليئًا بالاحتفالات، حيث يمكن للجميع الجري على وتيرتهم الخاصة، من 5 إلى 60 كم! [اقرأ المزيد]
هل ترغب في ممارسة الرياضة؟ 3 تجارب رياضية لا ينبغي تفويتها هذا الشهر في باريس ومنطقة إيل دو فرانس
هل ترغب في ممارسة بعض الرياضة، ولكن لا تعرف ماذا تختار؟ اختر تجربتك الرياضية التالية من هذه القائمة بالأنشطة التي ستقام هذا الشهر في باريس والمنطقة المحيطة بها! [اقرأ المزيد]
خطط رياضية رائعة: الأنشطة الرياضية المجانية المتوفرة حالياً في باريس وإقليم Île-de-France
أن تكون رياضياً قد يكلف الكثير، خاصة في المدن الكبيرة مثل باريس، حيث تتضاعف تكلفة النوادي الرياضية أو الاشتراكات السنوية في تمارين البيلاتس أو الملاكمة. لكن الخبر المفرح هو وجود تجارب رياضية مجانية يمكنك الاستمتاع بها دون أن تنفق مالاً، سواء في باريس أو في منطقة Île-de-France! [اقرأ المزيد]
المباريات والأحداث الرياضية القادمة في الملاعب في باريس ومنطقة إيل دو فرانس
هل ترغب في مشاهدة مباراة كرة قدم أو رجبي أو كرة سلة في باريس؟ لا يوجد نقص في الملاعب والأماكن التي تستضيف رياضاتك المفضلة بين ملعب فرنسا وباريس دي برانس وجان بوان وملعب باريس لا ديفانس ورولان جاروس، حيث يمكنك مشاهدة مباريات كرة القدم أو الرجبي أو كرة السلة! [اقرأ المزيد]
التواريخ والجداول الزمنية
ال 1 من مايو، 2026 في 30 من مايو، 2026
