مع التضخم وارتفاع الأسعار، نضطر في بعض الأحيان إلى تقليص أنشطتنا الترفيهية. ومن المؤكد أن الرياضة ليست أرخص الأنشطة، خاصة في منطقة باريس، حيث ترتفع أسعار الصالات الرياضية ودروس الملاكمة والرقص والكاراتيه للأطفال باستمرار. ومع ذلك، فإن العاصمة مليئة بالفعاليات الصغيرة التي تقدم أسعاراً معقولة جداً، وحتى المجانية منها - عليك فقط أن تجدها!
في كل شهر، يتم إضافة تجربة رياضية جديدة إلى التقويم الرياضي، وينتهي بك الأمر وأنت لا تعرف أيهما تختار! من الشائع في المنطقة أن تكون قادراً على تجربة رياضات جديدة مجاناً، قبل أن تخوض التجربة بشكل حقيقي، وذلك بفضل العروض الت وضيحية التي تنظمها الإدارات.
كما أن بعض فعاليات الجري التضامنية أو العائلية مفتوحة للجميع، وتفتح العديد من المهرجانات أبوابها للترويج لأنشطتها وجذب أكبر عدد ممكن من المتحمسين الجدد لمفاهيمها! ولا يوجد ما يمنعنا من الاستفادة من هذه الفرص للحفاظ على لياقتنا البدنية بتكلفة أقل!
باريس-روييل بالدراجة: زيارة الحديقة اليابانية وقصر نابليون وجوزفين
من باريس إلى رويل-مالمازون، بالدراجة، إنها رحلة نهارية سهلة نسبيًا وقابلة للإتمام في يوم واحد. لذا نركب دراجتنا ذات العجلتين لنمنح أنفسنا يوماً من الرياضة والاكتشافات على مقربة من باريس. [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم: بث المباريات، معرض وورش عمل مجانية في سنترال شابل
تغزو كرة القدم منطقة سنترال شابل في الدائرة الثامنة عشرة ومدينة سان دوني بمناسبة كأس العالم، من 16 يونيو إلى 19 يوليو 2026. بث المباريات، معرض، ورش مجانية وملاعب كرة القدم ضمن البرنامج! [اقرأ المزيد]
من باريس إلى ميسون-لافيت بالدراجة: نزهة ريفية هادئة وزيارة للقصر
من باريس إلى ميسون-لافيت، يكفيك دفعة دراجة واحدة: ومع يوم جميل أمامك، انطلق لاكتشاف هذه المدينة الراقية في إيفلين، بلا سيارة ولا مترو! [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم: شاشة عملاقة وأنشطة مجانية في لا فيليت، منطقة المشجعين العائلية
من 13 يونيو إلى 19 يوليو 2026، ينبض Parc de la Villette بإيقاع كأس العالم لكرة القدم، وهو يستضيف منطقة جمهور ضخمة ومجانية عند سفح Geode. بث حي على شاشات عملاقة، وميدان لكرة القدم الخماسي، وورش لبناء مكعبات ملونة صغيرة في انتظار العائلة كلها للمشاركة في أجواء المنافسة. [اقرأ المزيد]
كأس العالم 2026: أين يمكن العثور على منطقة للمشجّعين في إيفلين؟
مع اقتراب كأس العالم 2026، تستعد عدة مدن في ييفلين لتخصيص مناطق جمهور لمتابعة مباريات المنتخب الفرنسي على شاشات عملاقة. Maisons-Laffitte، Mantes-la-Jolie، Croissy-sur-Seine، وأيضاً Trappes يفتحون الباب ابتداءً من 16 يونيو 2026. نستعرض أفضل المواقع كي تتمتعوا بالحماسة وسط رفقة طيبة. [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم 2026: منطقة تشجيع تضم شاحنات طعام وعروض دي جي في كارريير-سور-سين (78)
Carrières-sur-Seine تشغّل شاشة عملاقة لتعيش كأس العالم لكرة القدم 2026 في ملعب التراس. مباريات المنتخب الفرنسي، وعدة لقاءات بارزة، ونصف النهائي والنهائي ضمن برنامج هذه المنطقة المخصصة للجماهير في الهواء الطلق، ابتداء من 15 يونيو. [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم 2026: منطقة مشجعين في الهواء الطلق مع فقرات دي جي في لا سيتي فرتل ببانتان (93)
شاشة عملاقة، حانات، أطعمة ومباريات المنتخب الفرنسي: سيتي فِرتيل تُحوِّل فضاءاتها الخارجية إلى منطقة مشجعين لكأس العالم لكرة القدم 2026. موعد المتابعة يبدأ من 11 يونيو في بانتين. [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم 2026: منطقة جماهيرية شهية XXL مع شاشات عملاقة في Felicità بباريس
انسَ الأريكة... لا فيليتشيتا تفرد شاشاتها العملاقة لتعيش كأس العالم 2026 على أوسع نطاق! من 11 يونيو إلى 19 يوليو 2026، يجمع سوق الطعام في الحي الثالث عشر بين كرة القدم والبيتزا والسهرات عالية الإيقاع. اكتشف البرنامج. [اقرأ المزيد]
كأس العالم 2026: فيراج يطلق منطقة المشجعين لديه مع شاشة عملاقة، أنشطة وعروض ساعات سعيدة تحت الطريق الدائري
Virage يجهّز منطقة المشجعين تحت الحلقة المحيطة بالمدينة لمتابعة أبرز مباريات كأس العالم 2026. الموعد الأول في 16 يونيو: فرنسا-السنغال، على شاشة عملاقة، مع فقرات ترفيهية وساعات سعيدة. [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم 2026: فرنسا - السنغال تُعرض على جدران أتيليه دي لومِير
ليلة عابرة ومجانية، يحل الأتيليه دي لومير عروضه محل مشاعر كأس العالم. محاطون بالميدان عن قرب عبر عروض ضخمة بزاوية 360 درجة، يُدعى جمهور منطقة إيل-دو-فرانس إلى أن يهتزوا معاً في صخب البداية الكبرى لمنتخب فرنسا. [اقرأ المزيد]
المسابح والسباحة المجانية في باريس وإقليم إيل-دو-فرانس في 2026: أفضل عروض الصيف
بمجرد عودة الحرارة، نلجأ إلى العثور على مسبح فيه شاطئ أو كراسي استلقاء إن أمكن، أو مكان مائي للسباحة! ولتشعر كأنك في عطلة من دون أي مصاريف، اكتشف المواقع التي يمكن فيها اصطحاب العائلة والأصدقاء إلى باريس وإيل-دو-فرانش مجاناً. [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم 2026: نافذة مؤقتة مجانية مع ملعب كرة قدم وفعاليات في الهال
يتحوّل Les Halles إلى ملعب عشبٍ عملاق احتفالاً بكأس العالم لكرة القدم. وعلى مدى ما يقارب ثلاثة أسابيع، تدعو مساحة مؤقتة ضخمة ومجانية المشجعين للغوص في عالم المنتخب الفرنسي، بين مسابقات بدنية وأخرى افتراضية، ومتحف لكرة القدم، وأنشطة مجانية. [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم 2026: شاشة عملاقة، ملعب لكرة القدم، عرض دي جي، سوق للسلع المستعملة في Ground Control
من 11 يونيو إلى 19 يوليو 2026، يتحول Ground Control إلى ساحة واسعة للتجارب الجماعية بمناسبة كأس العالم لكرة القدم. ذلك الفضاء الشهير في الدائرة الثانية ينتقل إلى وضع منطقة المشجعين ويتيح للجمهور ملعب كرة قدم حقيقي مفتوح داخل قلب قاعة المركز، مع بث حي على شاشات عملاقة، وبازار وستيّات عتيقة، ومجموعات دي جي. [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم 2026: منطقة للمشجعين، شاشة عملاقة، توقعات، كرة قدم مصغرة عملاقة في لا كومونيال
من 11 يونيو إلى 19 يوليو 2026، تتحول بلدية سان-أون إلى صالة ضخمة تصبح ملعباً شعبياً حقيقياً ومفتوحاً للجمهور بمناسبة كأس العالم، لتهتز جماهيره على إيقاع الشاشات العملاقة والبطولات و«بيبي فوت» XXL غير عادي. [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم: منطقة جمهور احتفالية وعائمة على ضفاف نهر السين هذا الصيف 2026
هذا الصيف، كأس العالم لكرة القدم يستقر على رصيف النهر السين!
من 12 يونيو إلى 19 يوليو 2026، يفتح رصيف الصورة أبوابه لاستقبال المشجعين في أجواء استثنائية مرتقبة، تجمع بين المباريات مباشرة وبرمجة موسيقية. [اقرأ المزيد]
نادي رولان-غاروس للتنس: احضروا مجاناً بطولات فرنسا في التنس هذا الصيف
مع النسخة الثانية من «Roland-Garros Tennis Club»، من 14 يونيو إلى 23 أغسطس 2026، يفتح الملعب الشهير أبوابه مجاناً ليتيح لعشاق التنس متابعة المراحل النهائية لبطولات فرنسا الفردية. [اقرأ المزيد]
حول الملعب: موقع يساعدك في العثور على مباراة هواة لمشاهدتها قرب منزلك
برعاية - تجد مباراة لكرة القدم أو كرة السلة أو اليد هواة لمشاهدتها قرب منزلك لم تعد مهمة معقدة كما كانت من قبل. أُطلق قبل بضعة أسابيع فقط، "أوتور دو تران" يتيح لك رصد المباريات القريبة بنقرات قليلة بفضل محرك بحث يعتمد في لحظته على البيانات الرسمية للاتحادات الرياضية. في فرنسا، وبخاصة في إيل-دو-فاصل (Île-de-France) حيث الوفرة كبيرة من المباريات، لدى "أوتور دو تران" كل المقومات ليصبح عندك عادة عند البحث عن مباراة. [اقرأ المزيد]
حركة كبيرة: ورش رقص مجانية تُنظم كل أيام السبت الصيفية في قاعة نُفْقِ قصر الكبير
وماذا لو تحولت قاعة نيف في غران باليه إلى أجمل منصة للرقص؟ من 13 يونيو إلى 18 يوليو 2026، يدعو غران باليه الصيفي سكان باريس إلى تجربة فريدة تحت قبابه الزجاجية الشهيرة. كل صباح جمعة، يتجمع الرقّاصر والأوركسترات المعروفة ليقدّموا ورشات رقص مجانية بالكامل. [اقرأ المزيد]
أين يمكنك المشي في باريس ومنطقة إيل دو فرانس؟ أفضل أماكن التنزه لتغيير المناظر الطبيعية
هل ترغب في التنزه أو المشي لمسافات طويلة مع بطاقة نافيغو الخاصة بك فقط؟ لا يوجد نقص في المشي لمسافات طويلة في العاصمة أو في منطقة إيل دو فرانس الشاسعة، لذا إليك مجموعة مختارة من الأماكن المفضلة لدينا! [اقرأ المزيد]
ألباين تفتتح متجرها النموذجي في باريس: أجهزة محاكاة القيادة وبث سباق الجائزة الكبرى - صور
في منطقة الأوبرا، تفتتح العلامة التجارية لرياضة السيارات "ألبين" متجراً غنياً في منطقة الأوبرا، حيث يمكن لعشاق السيارات ورياضة الفورمولا 1 الاستمتاع بعرض أحدث الموديلات وأجهزة محاكاة الفورمولا 1 وبث سباق الجائزة الكبرى وحانة لرياضة السيارات. [اقرأ المزيد]
GR15: المراحل العشر للمشي لمسافة طويلة على طول ضفاف نهر المارن في إيل دو فرانس
من باريس إلى شاتو تييري، تعال وقم بالسير على طريق غراند راندونيه الجديد GR15 بمراحله العشر، في نزهة على طول ضفاف نهر المارن في قلب الطبيعة. [اقرأ المزيد]
تمارين الشارع: أين تتدرب مجاناً في الهواء الطلق في الدائرة 16 في باريس؟
تقدم الدائرة 16 في باريس عدداً من المساحات المفتوحة في الهواء الطلق المخصصة للتدريبات في الشوارع. تسمح لك هذه المرافق، التي يمكن الوصول إليها مجاناً، بممارسة تمارين رفع الأثقال في بيئة حضرية ممتعة. [اقرأ المزيد]
فكرة جيدة: مسارات صحية لممارسة الرياضة مجاناً في باريس
هل تتطلب ممارسة الرياضة ميزانية كبيرة كل شهر؟ ليس إذا استفدت من المرافق المجانية، مثل مسارات اللياقة البدنية في باريس، التي تنتظرك! [اقرأ المزيد]
تمارين الشارع: أين يمكنك ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق مجاناً في الدائرة 19 في باريس؟
هل ترغب في ممارسة بعض الرياضة في الهواء الطلق؟ يوجد في الدائرة 19 عدد من مناطق التمارين الرياضية المجانية في الهواء الطلق في الشوارع، وهي مفتوحة كل يوم، حيث يمكنك ممارسة الرياضة بحرية في باريس. [اقرأ المزيد]
تمارين الشارع: أين يمكنك التدريب مجاناً في الدائرة 14 في باريس؟
تمرين الشارع هو تخصص يجمع بين تمارين رفع الأثقال والجمباز: أين يمكنك ممارسته، وقبل كل شيء، أين يمكنك التدرب في الدائرة الرابعة عشرة؟ [اقرأ المزيد]
تمارين الشارع: أين تتدرب مجاناً في الهواء الطلق في الدائرة 18 في باريس؟
هل ترغب في ممارسة التمارين الرياضية في الشوارع مجاناً وفي الهواء الطلق في الدائرة 18 في باريس؟ إليك مجموعة مختارة من أفضل الأماكن التي تتوفر فيها معدات التمارين الرياضية على مدار 24 ساعة في اليوم، لجميع المستويات. [اقرأ المزيد]
تمارين الشارع: أين تتدرب مجاناً في الهواء الطلق في الدائرة 13 في باريس؟
تجمع رياضة الشارع بين تمارين رفع الأثقال والجمباز، وهي رياضة عصرية. في باريس، نوضح لك أين يمكنك التدرب في الدائرة 13 في باريس. [اقرأ المزيد]
الجري والركض: ملاعب ألعاب القوى حيث يمكنك التدريب مجاناً في باريس
في باريس، نحب أن نركض على طول ضفاف نهر السين الريفي في العاصمة ونجول في أجمل حدائق المدينة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالسرعة، هناك شيء واحد مؤكد: لا شيء يضاهي ملعب ألعاب القوى في رياضة الجري. [اقرأ المزيد]
رياضة المشي لمسافات طويلة: حلبة 25 موغولس، وGR 20 في منطقة باريس في غابة فونتينبلو
في كورسيكا، لديهم مسار GR 20، الذي يشتهر بأنه أصعب مسارات الراندونيه الفرنسية الكبرى (GR). أما في منطقة إيل دو فرانس، فنحن بعيدون كل البعد عن القدرة على مضاهاة هذا المسار الذي يبلغ طوله 200 كيلومتر وارتفاعه 11000 متر، ومع ذلك ستجد هنا في غابة فونتينبلو أحد أصعب مسارات المشي في المنطقة. [اقرأ المزيد]
عروض خاصة: دروس مجانية في التجديف بالزوارق وقوارب الكاياك والتجديف ودورات تمهيدية في لا فيليت
في الدائرة 19، ارتدِ زي السباحة أو بدلة النيوبرين إذا كان الطقس دافئاً بما فيه الكفاية: حان الوقت لممارسة الرياضات المائية أو ممارسة الرياضات المائية لمدة 45 دقيقة في قلب باسين دو لا فيليت. [اقرأ المزيد]
باريس-مو بالدراجة الهوائية: 50 كيلومتراً على طول قناة لورارك للوصول إلى منطقة بري
لقد سمعنا عن سباق باريس-روبيه وباريس-بريست، ولكننا لم نسمع بعد عن سباق باريس-مو. ومع ذلك فإن هذا السباق متاح لجميع المستويات، بما في ذلك المبتدئين تماماً، ويتيح لك الانطلاق من مسارات الدراجات في العاصمة. [اقرأ المزيد]
أين يمكنك لعب تنس الطاولة في الهواء الطلق في باريس؟
هل أنت من عشاق تنس الطاولة؟ الخبر السار هو أن هناك الكثير من طاولات تنس الطاولة ذاتية الخدمة في باريس. احزم مضاربك وكراتك وسنخبرك أين تجدها! [اقرأ المزيد]
أين يمكنك التزلج والتزحلق على الجليد في باريس؟
هل تبحث عن أفضل حدائق التزلج والتزحلق في باريس؟ إليك بعض أفضل الأماكن في العاصمة للتزلج على الألواح و/أو التزلج على العجلات! [اقرأ المزيد]
أين تركض في باريس؟ أماكننا المفضلة للقيام بجلسات التقسيم والركض والركض بخطوات سريعة
إن الجري في المدينة ليس بالأمر السهل: بل وأكثر من ذلك إذا كنت تعيش في منطقة حضرية بشكل خاص مع الكثير من الأرض غير المستوية... ناهيك عن الإزعاج الذي تسببه سرعتنا للمشاة وراكبي الدراجات الهوائية. لذا إليك مجموعة مختارة من أفضل الأماكن للركض، سواء كنت تخطط لجلسة ركض أو جلسة ركض أو جلسة ركض على التلال! [اقرأ المزيد]
الجادة الخضراء لندن - باريس، طريق الدراجات الهوائية الممتد من باريس إلى لندن بطول 470 كيلومتراً
للوصول إلى لندن، ربما تكون قد استقللت بالفعل يوروستار أو الطائرة أو الحافلة أو ربما السيارة. ولكن هل فكرت في ركوب الدراجات الهوائية؟ على أي حال، هذا ما يقدّمه لك طريق الجادة الخضراء الذي يربط باريس بلندن (أو العكس) على مسافة 500 كيلومتر تقريباً! [اقرأ المزيد]
باري رولر، جولة التزلج الليلي المجانية في باريس
استفد من فعالية "باري رولر" مساء كل يوم جمعة على مدار العام لاكتشاف مدينة باريس بطريقة مختلفة، من خلال نزهة ليلية مجانية تماماً على الزلاجات أو السكوتر أو الدراجة! [اقرأ المزيد]
باريس سبورت ديمانشيس الرياضية 2025: دروس رياضية صيفية مجانية في الحدائق والمراكز الرياضية
هل تريد الاستفادة من الدروس الرياضية المجانية؟ ينتظرك نادي باريس سبورت ديمانشيس الرياضي كل يوم أحد حتى شهر سبتمبر لحضور حصص رياضية مجانية دون الحاجة إلى التسجيل! [اقرأ المزيد]
عطلات باريس الرياضية: دورات رياضية مجانية للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و17 عاماً
إجازات باريس الرياضية هو مخطط المدينة لإتاحة الفرصة للشباب للتسجيل والمشاركة في الدورات الرياضية المجانية. لذا إذا كان أطفالك تتراوح أعمارهم بين 7 و17 عاماً، سجلهم في الإجازات القادمة! [اقرأ المزيد]
كأس العالم لكرة القدم، سباق 10 كيلومترات في باريس، الأحداث الرياضية في يونيو 2026 بباريس وإيل دو-فرانس
في يونيو 2026، تتوقّع العاصمة مجموعة واسعة من الأحداث الرياضية، من كأس العالم لكرة القدم إلى سباق 10 كيلومترات في باريس. تعرّفوها في الهواء الطلق للاستفادة من الطقس الجميل أو داخل الصالات، في باريس أو في إيل دو فرانس! [اقرأ المزيد]
الأسعار
مجاني
